УТВЕРЖДАЮ
Начальник ОКиДМ
___________ О.С. Колованова
«____»_______________ 2019г.
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении первенства г. Полярные Зори по Workout.
Общие положения.
1.1.Настоящее Положение регламентирует порядок организации и проведения первенства г. Полярные Зори по WORKOUT (далее – соревнования).
1.2. Организаторы соревнований: отдел по делам молодёжи МБУК ГДК.
1.3. Организаторы утверждают план соревнований, состав главной судейской коллегии, критерии оценки, занимаются организацией и проведением церемонии открытия и награждения победителей и призеров соревнований.
Цели и задачи.
2.1. Цель соревнований - пропаганда здорового образа жизни,массовое привлечениемолодежи к занятиям физической культурой и спортом как эффективному средству укрепления здоровья и альтернативе асоциальных явлений в молодежной среде.
2.2. Задачи мероприятия:
- создание благоприятных условий для формирования культуры здорового образа жизни молодежи, оптимизации их досуга, повышение ответственности за собственное здоровье;
-организация активного отдыха молодых граждан, привлечение к участию в массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;
-пропаганда физической культуры и спорта как оптимальных форм отдыха;
- развитие мотивации у молодежи к ведению здорового образа жизни;
- развитие спортивного движения Workout (воркаут) в г. Полярные Зори.
Время и место проведения.
Соревнования проводятся 14 июня 2019 года на стадионе МБОУ СОШ № 3 г. Полярные Зори. Регистрация участников с 18.00 до 18.20 час. в здании спортивного павильона на городском стадионе. Начало соревнований в 18.00 час.
4. Участники. Программа.
В соревнованиях могут участвовать все желающие, имеющие необходимую подготовку и не имеющие медицинских противопоказаний, написавшие расписку об ответственности за свою жизнь и здоровье. К участию в соревнованиях не допускаются лица:
- имеющие медицинские противопоказания;
- незарегистрированные в списке участников соревнований;
- в алкогольном, наркотическом, психотропном или ином опьянении.
Ответственность за жизнь и здоровье несовершеннолетних участников соревнований возлагается на родителей. Участники соревнований в возрасте до 18 лет при регистрации должны предоставить разрешение на участие в соревнованиях от родителей или законных представителей.
Участник, дисквалифицированный организаторами во время проведения соревнований, к дальнейшему участию не допускается. Причины дисквалификации:
· проявление неуважения и нетерпимости к участникам или организаторам Соревнований;
· умышленное причинение вреда окружающим;
· нецензурные выражения на площадке проведения Соревнований;
Программа:
| МУЖЧИНЫ | ДЕВУШКИ |
| Выполнить связку упражнений на время: - Накопить 9 выходов силой на перекладине; - Накопить 6 отжиманий; - Накопить 2 подъема переворотом на перекладине. | Выполнить связку упражнений на время: - Накопить 9 подтягиваний на перекладине; - Накопить 6 отжиманий. |
| ЮНИОР-МАЛЬЧИКИ От 6 до 10 лет | ЮНИОР-ДЕВОЧКИ От 6 до 10 лет |
| - Выполнить за 1 минуту как можно больше подтягиваний на перекладине со вспомогательным инвентарем (резинка); - Выполнить как можно больше отжиманий за 1 минуту. | - Выполнить за 1 минуту как можно больше подтягиваний на перекладине со вспомогательным инвентарем (резинка); - Выполнить как можно больше отжиманий за 1 минуту. |
| ЮНИОР-ЮНОШИ От 11 до 17 лет | ЮНИОР-ДЕВУШКИ От 11 до 17 лет |
| - Выполнить за 1 минуту как можно больше подтягиваний на перекладине; - Выполнить как можно больше отжиманий за 1 минуту. | - Выполнить за 1 минуту как можно больше подтягиваний на низкой перекладине; - Выполнить как можно больше отжиманий за 1 минуту. |
| Задача: выполнить данную связку как можно быстрее, допускается отдых по желанию участника. Оценивается выпрямление локтей в верхнем положении на перекладине. Выигрывает тот участник, который завершит задание быстрее остальных. При не выпрямлении локтей в верхнем положении повторение не засчитывается, рывковые и маховые движения, выход силы на одну руку допускается. | Задача: выполнить данную связку как можно быстрее, допускается отдых по желанию участника. Оценивается выпрямление локтей в нижнем положении под перекладиной и пересечение подбородком плоскости турника в верхнем положении. Выигрывает тот участник, который завершит задание быстрее остальных. при не выпрямлении локтей в нижнем положении повторение не засчитывается, рывковые и маховые движения допускаются. Отжимания до касания грудью пола. |
Определение победителей. Награждение.
Победители в силовом троеборье определяются в каждой возрастной группе по наименьшей сумме мест, занятых в 3-х видах, в каждой возрастной группе. В случае равенства суммы мест, победитель определяется по наибольшему количеству 1,2,ит.д. занятых мест в видах силового троеборья.
Участник, не выступивший в одном из видов силового троеборья, занимает место, за участниками, выступившими во всех видах. Победители и призёры силового троеборья награждаются грамотами и призами.Победитель в индивидуальном фристайле определяется по наибольшему количеству набранных баллов. Участники, занявшие 1,2,3 место, награждаются призами и грамотами.
Финансирование.
Расходы, связанные с организацией и проведением соревнований,осуществляет МБУК ГДК.