Варианты выбора тем контрольной работы
| Пред последняя цифра зачетной книжки | Последняя цифра зачетной книжки | |||||||||
| Н о м е р а в о п р о с о в | ||||||||||
Вариант 1
1. Типы мышц и мышечных волокон.
2. Биохимические изменения в организме при утомлении при работе в различных зонах мощности.
3. Особенности тренировки в условиях среднегорья и высокогорья.
4. Биохимические и структурные факторы, определяющие проявление выносливости.
Вариант 2
1. Структурная организация мышечных волокон.
2. Биохимические изменения в биологических жидкостях организма спортсменов при мышечной деятельности.
3. Показатели аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов.
4. Динамика биохимических процессов восстановления после мышечной деятельности.
Вариант 3
1. Направленность биохимических изменений в организме в процессе адаптации к мышечной деятельности.
2. Морфологические факторы, определяющие развитие скоростно-силовых двигательных качеств.
3. Энергопотребление организма и его зависимость от выполняемой работы.
4. Повреждение биологических мембран свободнорадикальным окислением при утомлении.
Вариант 4
1. Биохимическая характеристика состояния тренированности. Перетренировка.
2. Типы мышечных волокон и их вовлечение в мышечную деятельность.
3. Контроль за применением допинга.
4. Сбалансированность питательных веществ в рационе спортсменов.
Вариант 5
1. Биохимические сдвиги в скелетных мышцах, миокарде и печени при физической активности.
2. Нарушение функций вегетативных и регуляторных систем при утомлении.
3. Биохимическая характеристика скоростно-силовых качеств.
4. Соотношение аэробных и анаэробных компонентов в различных проявлениях выносливости.
Вариант 6
1. Биологические принципы спортивной тренировки.
2. Биохимическая характеристика процессов восстановления при мышечной деятельности.
3. Биохимические факторы спортивной работоспособности.
4. Молекулярные механизмы утомления.
Вариант 7
1. Роль отдельных химических компонентов пищи в обеспечении мышечной деятельности.
2. Факторы, лимитирующие физическую работоспособность спортсмена.
3. Биохимический контроль за уровнем тренированности, утомления и восстановления организма спортсменов.
4. Образование и накопление в организме лактата.Способы выведения.
Вариант 8
1. Устранение продуктов распада в период отдыха после мышечной деятельности.
2. Биохимическая характеристика выносливости.
3. Пищевые добавки в спорте.
4. Молекулярный механизм мышечного сокращения.
Вариант 9
1. Основные механизмы нервно-гормональной регуляции мышечной деятельности.
2. Биохимическая характеристика «срочного» «отставленного» и «кумулятивного» тренировочного эффекта.
3. Связь между силой и быстротой, их биохимические детерминанты.
4. Взаимосвязь процессов расщепления и синтеза веществ в организме. Гетерохронность.
Ст.преподаватель
кафедры. ТиМФК ДГТУ Титаренко Р.В.
| ФГБОУ ВПО «Донской государственный технический университет» факультет «Физическая культура, спорт и туризм» Заочная форма обучения ========================================================= Студент _____________________ Адрес_____________________________ _____________________________ ____________________________ группа______________________ Шифр ____________________________ (номер зачетной книжки) Контрольная работа №_____ по _____________________________________ за ______курс |
| ФГБОУ ВПО «Донской государственный технический университет» факультет «Физическая культура, спорт и туризм» Заочная форма обучения ========================================================= Студент _____________________ Адрес_____________________________ _____________________________ ____________________________ группа______________________ Шифр ____________________________ (номер зачетной книжки) Контрольная работа №_____ по _____________________________________ за ______курс |
Информационно-методическое обеспечение
курса «Спортивная биохимия» (для студентов заочного отделения)
1 Основная литература
1. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: Учеб.для вузов / С.С. Михайлов. - 2-е изд., доп. - М.: Сов.спорт, 2012. - 352с.
2 Дополнительная литература
2. Ананян А.А. Глоссарий основных терминов, понятий и формул по общей биохимии и биохимии мышечной деятельности: Учеб.пособие. - Ростов н/Д.:РГПУ, 2006.-44с.
3. Батырев М. Спортивное питание: Фитнес, шейпинг, бодибилдинг, профес сиональный спорт. - СПб.: Питер, 2005.-144с.
4. Биохимия мышечной работоспособности: Учеб.- Ростов н/Д.: ПИЮФУ, 2008.-156с.
5. Борисов О.О. Питание спортсменов: зарубеж.опыт и практ. рекомендации: учеб.-метод.пособие. - М.: Сов.спорт, 2007.-132с.
6. Волков Н.И. Биологически активные пищевые добавки в специализирован ном питании спортсменов. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. -80с.
7. Живова Т.В. Возрастная биохимия: учеб. –метод. пособие. - СПб.: СПбГУ-ФК, 2007. - 51с.
8. Карелин А.О. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой. - М.;СПб.: ДИЛЯ, 2003. - 256с.
9. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте: Моногр. / Отв.ред. М.П. Шестаков.- М.: СпортАкадемПресс, 2000.- 204с.
10. Мохан Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки: Учеб. пособие / Пер.с англ. В. Смульский.-Киев: Олимп.лит., 2001. -296с.
11. Невзорова Т.Г. Спортивная биохимия: Метод. рекомендации. - СПб.: СПбГУФК, 2007.-32с.
12. ПолиевскийС.А Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов: науч.-попул. изд. - М.: Физкультура и спорт, 2005.384с.
13. Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов. Для любителей и профессионалов. - 2-е изд. - СПб.: ГИОРД, 2002. - 160с.
14. Скальный А.В. Питание в спорте: макро- и микроэлементы. - М.: Городец, 2005. - 144с.
15. Удалов Ю.Ф. Биохимия мышечной деятельности: Учеб.пособие.-Малаховка: МГАФК, 2005. -236с.
Периодические издания
1. Биоорганическая химия
2. Вопросы питания
Интернет ресурс
1. Журнал «Физическая культура (воспитание, образование, тренировка)» [Электронный ресурс]: https://lib.sportedu.ru/Press/FKVOT/ -
2. Центральная отраслевая библиотека по физической культуре испорту[Электронный ресурс]: https://lib.sportedu.ru
3. Электронная научная Интернет библиотека (Биохимия человека) [Электронный ресурс]: https://lib.e-science.ru/book/?c=11
4. Научная литература [Электронный ресурс]: www.biblioclub.ru
5. Научная литература [Электронный ресурс]: www.ibooks.ru
6. Периодические издания [Электронный ресурс]: www.elibraru.ru