Каким образом у нас открывается нижняя челюсть?
У нас есть мышцы, которые идут от нижней челюсти к подъязычной кости. Есть мышцы, которые идут от подъязычной кости к грудине и к ключицам. Соответственно напряжение подподъязычных мышц, которые идут от подъязычной кости к грудине и ключицам, натягивает подъязычную кость вниз, тонус мышц, идущих от подъязычной кости к нижней челюсти, натягивает подъязычную кость вверх и одновременное напряжение тех и других открывает нам нижнюю челюсть. Кроме того, к подъязычной кости крепятся мышцы, которые идут к языку. Соответственно если мы перемещаем язык в ту или другую сторону, мы напрягаем мышцы, которые окружают подъязычную кость в ту или в другую сторону.
Вы можете найти у себя подъязычную кость, совершить движения языком и обнаружить, что подъязычная кость перемещаются в соответствии с этими движениями.
Мы не будем погружаться в работу с подъязычной костью, это тема для отдельного мини-курса. Стоит сказать, что ассиметричный тонус по подъязычной кости, либо по подподъязычным мышцам, либо по надподъязычным мышцам, будет влиять на открытие челюсти и соответственно формировать форму или дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.
Давайте попробуем прощупать структуры, которые соединяют нам нижнюю челюсть с подъязычной костью.
Для этого мы зайдём большим пальцем изнутри, а указательным пальцем снаружи обхватив таким образом нижнюю челюсть. Пройдитесь по всей длине нижней челюсти обхватывая её со всех сторон.
Какие места для нас будут особенно интересны
Во-первых, места спереди, которые соединяют нам подъязычную кость с нижней челюстью, с подбородочным выступом. Там будет отчётливое утолщение и из этого утолщения берет свое основании язык.
Во-вторых, у нас будет специфическое уплотнение где-то возле угла нижней челюсти. Это будет слюнная железа и довольно большое количество лимфатических сосудов. Будьте аккуратны и деликатные с этими структурами.
Найдем места прикрепления мышц, которые крепятся к нижней челюсти и формируют диафрагму нижней челюсти.
Для этого надо пройтись по нижней внутренней части нижней челюсти изнутри. Работа с этими структурами полезна, для того чтобы подтянуть второй подбородок. Чрезвычайно полезна для работы со слюнными железами. Эта работа разгружает лимфатическую систему. То есть эта работа очень благотворно влияет на внешность и на самочувствии человека, но она же и опасна потому что есть лимфатические сосуды, есть нервы, есть слюнные железы. Работайте с этими местами со всей аккуратностью.
Вы проходите по всей дуге, обхватывая эти места. Если находите болезненное место, остаетесь там некоторое время, до тех пор, пока болезненность не исчезнет.
Работа с основанием языка
Вы можете захватить язык двумя пальцами изнутри и посжимать его в разных направлениях. Это тоже не относится непосредственно к работе с ВНЧС, но тем не менее расслабление корня языка крайне позитивно влияет на состояние напряженности жевательной мускулатуры. Так как, если корень языка напряжён, то это приводит к тому, что напрягаются мышцы, которые утягивают подъязычную кость вниз. И, как следствие, это приводит к тому, что жевательным мышцам приходится прикладывать большие усилия, чтобы челюсть не отвисала.
Если мы расслабляем корень языка, то мы расслабляем одновременно и жевательную мускулатуру.
Работа с подъязычной костью чрезвычайно важна для всего организма.
Во-первых, если подъязычная кость смещена, то это приводит к искажению кровоснабжения щитовидной железы. Дело в том, что существует щитоподъязычная мышца, которая крепит щитовидный хрящ к подъязычной кости. Если подъязычная кость смещена или перекошена, это случается довольно часто, то щитовидная железа будет снабжаться кровью неравномерно с левой и правой стороны. Кроме того, довольно часто избыточное напряжение приводит к перерастяжение щитовидной железы, что также не благотворно влияет на её функционирование.
Во-вторых, положения подъязычной кости довольно существенно влияет на форму подбородка. Формирование двойного или тройного подбородка, это почти всегда смещение подъязычной кости.
В-третьих, положения подъязычной кости довольно сильно влияет на дикцию. Если у человека есть проблемы по дикции и артикуляции, то работа с подъязычной костью будет позитивно влиять на четкость и внятность речи.
В-четвертых, подъязычная кость - это структура, которая влияет на состояние гортани и иммунной системы. Если существует избыточное напряжение по дну нижней челюсти, это будет приводить к тому, что лимфатические сосуды, которые обильно расположены в области шеи будут находиться в искаженном механическим образом состояние. То есть подъязычная кость может утягивать лимфатические узлы в ту или иную сторону, нарушать их нормальное дренирование и способствовать развитию простудных заболеваний в хронических формах.
Соответственно работа с подъязычной костью и с областью подбородка - это довольно существенная и важная работа, требующая высокой квалификации.
Задание
1. * Найдите на себе подъязычную кость. Как понять, правильно ли была найдена подъязычная кость? Будьте аккуратны, деликатны и действуйте мягко. Напишите, удалось ли обнаружить подъязычную кость.
2. Каким образом работают мышцы, имеющие места прикрепления на подъязычной кости и на что они влияют?
3. Найдите на себе структуры, которые соединяют нижнюю челюсть с подъязычной костью. Пройдитесь по всей длине нижней челюсти.
4. * Найдите и поработайте на себе места прикрепления мышц, которые крепятся к нижней челюсти и формируют диафрагму нижней челюсти. Почему работа с этими мышца полезна? Почему эта работа требует особой деликатности?
5. * Напишите почему важна работа с языком.
6. * Напишите почему работа с подъязычной костью важна для всего организма.