РЕЖИМ ДНЯ, БЫТ И ПИТАНИЕ




Мы ночуем в палатках (о том, как в них не замёрзнуть – см. п. «Список индивидуального снаряжения»). Еду готовят сами дети (под руководством педагогов), на костре. Распределение продуктов – централизованное. За всю раскладку отвечает старший ребёнок, кандей. Мы НИЧЕГО не хомячим в спальнике втихаря. Раскладка спланирована так, чтобы все учащиеся получали регулярное, полноценное сбалансированное питание. Любые припрятанные сникерсы приводят к снижению аппетита к нормальной еде и валяющимся по всему лесу фантикам. Поэтому личная заначка еды КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕТ. Мы берём с собой бутербродные перекусы на первый день после электрички (30.04 и 08.05 соответственно), и только. На остальную еду деньги сдаются заранее (об этом подробнее в «Оплата»), и на них на всех в проверенных магазинах закупаются продукты. Я как руководитель несу ответственность за закупку и правильное хранение продуктов, чтобы никто ничем не отравился. ЗА ПИРОЖКИ КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ПРОДАВЩИЦЫИЗ ЭЛЕКТРИЧКИ Я ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСУ. Поэтому любые самостоятельные покупки любой еды, не согласованные с руководителем и кандеем, КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ. Я буду не раз доносить эту мысль до ребят, всячески рассчитываю на помощь родителей в этом.

Едим – на завтрак плотно перед рабочим днём, крупы/макароны + поджарка из тушёнки + бутерброд + салат, обед – суп + крупы/макароны + поджарка из тушёнки + салат + сладкое к чаю, ужин – на ночь не набиваемся чтобы лучше спалось – сладкая каша + бутерброд + сладкое к чаю. В последний день перед зачётом – торжественная отвальная с тортиками и вкусностями. Вода – из родника (естественно только кипячёная).

НЕТ. МЫНЕ СОБИРАЕМ ГРИБЫ. НЕТ. НИКОГДА. Только на экскурсии по микологии. НО НЕ ЕДИМ ИХ ПОТОМ.

Режим

Подъём в среднем в 8-8:30, завтрак в 9:00. Между завтраком и обедом насколько позволяет погода, мы заняты полевыми экскурсиями, если с погодой грустно – слушаем лекции и занимаемся практикумами под тентом. Обед в среднем в 15:00, ужин – в 21:00. Если совсем холодно и мокро, между основными приёмами пищи организуется бутербродный перекус с горячим чаем. В 23:00 – отбой. Если ребята не спят как следует и регулярно, им самим же потом не интересно и непродуктивно работать и учиться. С недосыпа обычно ещё и холодно. Времени на особо долгую связь с Вами у них не будет. Время на созвон с родителями тогда же, когда и почистить зубы – между 22:00 и 23:00. После каждого приёма пищи у нас идёт т.н. разнос – обсуждение дел по поддержанию лагеря и учебной программы, вопросы-ответы, обратная связь, раздача по шапке за косяки ценных указаний.

 

СПИСОК ДОКУМЕНТОВ

1. НОТАРИАЛЬНО ЗАВЕРЕННАЯ доверенность на меня (Александра Викторовна), заместителя и медицинского работника. Паспортные данные для доверенности будут высланы через три недели.

2. Страховка. Можно – просто жизни и здоровья, но лучше для экстремальных видов спорта.

3. Справка о том, что ребёнок по состоянию здоровья может принимать участие в многодневных полевых выездах (будет централизованный медосмотр в школе перед поездкой, можно заранее взять у участкового терапевта или в любой платной детской клинике)

4. Справка о том, что ребёнок учится в школе 225 – берётся ребёнком у завуча нижней школы

5. Скан прививочного сертификата со сделанной прививкой от энцефалита/справка о медотводе + информированное согласие

В руки ребёнку перед электричкой

1. ПРОДЛЁННЫЙ УЧЕНИЧЕСКИЙ БИЛЕТ (если у вас он ещё не сделан – то сделайте пожалуйста). Билеты покупаются централизованно на вокзале в день отъезда на часть тех денег, которые сдаются перед поездкой.

2. Свидетельство о рождении/паспорт

3. Страховой полис (ОРИГИНАЛ)

Если вы боитесь, что чадо потеряет в лесу ценные документы – не потеряет, они изымаются в руководительский рюкзак до возвращения в город. Просто если не-приведи-упаси придётся вызывать скорую – она у нас в стране не функционирует без удостоверения личности и полиса.

СПИСОК ЛИЧНОГО СНАРЯЖЕНИЯ

Где купить: Снаряжение, Сплав, Декатлон, СпортМастер (дорого), любой военторг (особенно на мальчика), Во!Ва

Обязательно

1. Рюкзак походный от 50л (на сильно миниатюрных девочек) до 90л

2. Спальник комфорт +5˚

3. Вкладыш в спальник (шьётся из простыни)

4. Пенка

5. Ботинки, фиксирующие голеностоп (треккинговые кроссовки или берцы)

6. 2-3 пары плотных, плохо промокаемых штанов (НЕ джинсы)

7. 2-3 тельняшки/бадлона/верха от термобелья

8. 2-3 футболки

9. 2-3 свитера

10. Лосины/подштанники (для девочек: НЕ КОЛГОТКИ, натёртая или промокшая нога становится вселенской проблемой), 2-3 пары

11. Комплект нижнего белья на 4 дня

12. Носки – МНОГО

13. ОТДЕЛЬНО – комплект одежды для сна: термобельё (либо тельняшка+рейтузы), шапка/баф/балаклава, шерстяные носки

14. Непромокаемая куртка или дождевик

15. Ветровка

16. Нитяные перчатки и/или митенки

17. Головной убор (кепка/косынка/бандана/панама)

18. «ЖорНабор» - кружка (НЕ керамическая и НЕ стеклянная, лучше всего термокружка), миска (металлическая или пластиковая), ложка

19. Гигиенический набор (полотенце, зубная щётка, паста, мыло)

20. Рабочие перчатки 2-3 пары

21. Кусок туристической верёвки ок. 50см

22. Перочинный нож

23. Фонарик (лучше налобный, лучше с запасными батарейками)

24. Портативное зарядное устройство (но лучше отберите у ребёнка смартфон и вручите что-нибудь Nokia3310-подобное, будет не жалко, если упадёт в речку)

25. Компас

26. Лёгкие кроссовки для передвижения по лагерю

27. Сапоги-болотники (есть в любом рыболовном магазине). Просто резиновые – не надо.

28. Компактный, помещающийся в карман блокнот в твёрдой обложке + карандаш (НЕ ручка)

29. Пенка-сидушка

30. Влажные салфетки

31. Бумажные носовые платки



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-05-11 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: