Оценка физической нагрузки на уроке ФК (пульсометрия)




от «____»______________20__ г

Предмет наблюдения – изменение пульса учащегося ____класса____________________________в процессе урока физической культуры, проводимого практикантом __________________________

Цель, Задачи урока: _________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

Вспомогательные средства______________________________________________________________________________

АНАЛИЗ И ОЦЕНКА ДИНАМИКИ НАГРУЗКИ

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Запись наблюдений

Наименование действий, предшествующих подсчету пульса Время подсчета пульса от начала урока Частота пульса Примеча­ния
За 10 сек За 1 мин
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

График динамики пульса

Расчеты:

ЧСС ср. подготовительной части урока ____________ ЧСС ср. основной части урока _____________

ЧСС ср. заключительной части урока _____________ ЧСС ср. за урок _________________________

ИТП (индивидуально тренировочный пульс) _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

 

Подпись практиканта____________________

Замечания и выводы методиста:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Оценка____________

Подпись методиста____________/ _________________/

«____»___________________201 г.

Хронометрирование урока ФК

Протокол

Класс___ Дата проведения ________________ Место проведения_____________________________

Урок проводил практикант _____________________________________________________________

Цель, Задачи урока: _________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

В классе по списку _____________ присутствовало ___________ занималось ___________________

Наблюдения проводились за учеником___________________________________________________

Виды деятельности Показатели секундомера Объяснения и показ учи­теля Выполнение упражнений Вспомога­тельные действия Отдых Простой
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
Итого:            

Общая плотность __________________ Моторная плотность_____________________

Расчеты

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 

 

 


Круговая диаграмма плотности урока

Анализ и оценка плотности урока

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Замечания и выводы методиста:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Оценка____________

Подпись методиста____________/ _________________/

«____»___________________201 г.

 

 

6. Составление планов-конспектов уроков по ФК. Самостоятельное проведение уроков ФК (в младшем, среднем, старшем классах)

План-конспект урока в младшем звене

Класс______ Дата____________ Контингент занимающихся: дев________, юн.__________

Задачи урока: _____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

Место проведения_______________________________________ Инвентарь_____________________________________

 

Части урока, содержание Дозировка (кол-во повт., временные и др. показат.) Организационно-методические указания
I Подготовительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
II Основная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
III Заключительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

 

Замечания учителя ФК по плану-конспекту и проведению урока_____________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

 

Подпись учителя ФК___________________________________

 

План-конспект урока в среднем звене

Класс______ Дата____________ Контингент занимающихся: дев________, юн.__________

Задачи урока: _____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

Место проведения_______________________________________ Инвентарь_____________________________________

 

Части урока, содержание Дозировка (кол-во повт., временные и др. показат.) Организационно-методические указания
I Подготовительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
II Основная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
III Заключительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

 

Замечания учителя ФК по плану-конспекту и проведению урока_____________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

 

Подпись учителя ФК_______________


План-конспект урока в старшем звене

Класс______ Дата____________ Контингент занимающихся: дев________, юн.__________

Задачи урока: _____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

Место проведения_______________________________________ Инвентарь_____________________________________

 

Части урока, содержание Дозировка (кол-во повт., временные и др. показат.) Организационно-методические указания
I Подготовительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
II Основная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
III Заключительная часть    
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

 

Замечания учителя ФК по плану-конспекту и проведению урока_____________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

 

Подпись учителя ФК___________


 

Анализ результатов прохождения практикантом программы практики

Самоанализ прохождения практикантом педагогической практики (самооценка):

- полученных знаний, практических навыков работы со школьниками по ФК;

- недостаточных знаний по разделам учебных дисциплин;

- недостатков в организации практики, в методическом сопровождении и др.

- уровня личной подготовленности к выполнению должностных обязанностей учителя ФК в общеобразовательной школе.

_____________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

 

Дата_______ Подпись практиканта__________________

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-08-20 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: