Ещё большее зло приносит употребление алкоголя (этилового спирта) в любом его виде (водка, вино, пиво и т. д.). Помимо отрицательного воздействия на биологическую природу человека, алкоголь оказывает сильное влияние на его социальную сущность. При постоянном употреблении алкогольных напитков происходит деградация личности, утрачивается служебное положение, разрушается семья. (Приложение 2).
Несмотря на индивидуальные различия в реакции на содержание спирта в крови, основные закономерности его воздействия просматриваются довольно чётко. В результате приёма 100 – 150 г водки содержание алкоголя в крови достигает 0,04 – 0,05%. Начинается ослабление деятельности высших отделов мозга, человек освобождается от «внутренних тормозов», позволяет себе удовлетворять импульсивные желания. Возникает состояние мнимой свободы, переоценки собственных возможностей, потери инстинкта самосохранения.
Повышение концентрации алкоголя в крови до 0,1% (при приёме 200 – 300г водки) вызывает опьянение средней тяжести, при котором подавляется нормальное функционирование более глубоких структур мозга, изменяется эмоциональное состояние человека: отмечаются как беспричинное веселье, так и необоснованные беспокойство, слезливость. Часто наблюдается ухудшение двигательных функций: человек слегка покачивается, путается речь.
Когда концентрация алкоголя в крови достигает 0,15 – 0,2%, подавляются функции ещё более глубоких отделов мозга. Наступает состояние тяжёлого опьянения. При этом нарушаются восприятие, деятельность двигательных центров мозга и органов равновесия. Из-под контроля выходят примитивные инстинкты. Этим можно объяснить необузданные вспышки гнева, повышенную агрессивность.
При содержании алкоголя в крови 0,4 – 0,5% (при приёме 800 – 1000г водки) человек впадает в состояние шока. Рефлексы бездействуют, расслабляются кольцевые мышцы, резко снижается чувствительность, блокируется дыхательный центр, возможно даже наступление смерти.
Каково же физиологическое воздействие алкоголя на органы? Наибольшей чувствительностью к нему обладает головной мозг, и особенно нейроны. В результате нарушается деятельность ЦНС. У человека, регулярно употребляющего алкогольные напитки, резко снижается способность ткани мозга усваивать основной источник его питания – глюкозу. Доказано, что алкоголь способствует ухудшению умственной работоспособности, снижению качества памяти и мышления.
Не менее вредно действие алкоголя на сердечно – сосудистую систему: уменьшается сила сердечных сокращений, а при длительном употреблении возникают структурные изменения в сердечной мышце. Сразу после приёма алкогольного напитка значительно возрастает свёртываемость крови, из – за чего отмечено немало случаев инфаркта миокарда.
Алкоголь приводит в состояние длительного возбуждения сосудодвигательный центр продолговатого мозга. Происходит спазм сосудов, в их стенках нарушается обмен. Такие явления вызывают повышение артериального давления, а также ряд атеросклеротических изменений. Кроме того, в капиллярах слипаются красные кровяные тельца – эритроциты, что приводит к разрушению капилляров, закупорке большого числа мелких сосудов. Особенно активно такие процессы происходят в мозгу.
Алкоголь воздействует на жировые вещества (липиды), содержащиеся во внутренних органах. Липиды обладают способностью хорошо растворяться в спирте, вследствие чего клетки этих органов у человека, постоянно употребляющего алкогольные напитки, постепенно разрушаются. Может развиться тяжелейшее заболевание – цирроз печени, - заканчивающееся смертельным исходом.
Алкоголь способен нарушить деятельность половых желез, оказать пагубное влияние на потомство: дети, родившиеся от алкоголиков, нередко бывают умственно отсталыми.
У многих людей из – за частого употребления спиртных напитков возникают заболевания органов пищеварения. Алкоголь, попадая в желудок, а затем в кишечник, ухудшает пищеварение, изменяет состав желудочного сока. У пьющих людей в желудке обычно наблюдается повышенное содержание слизи. Она обволакивает пищу и мешает её нормальному перевариванию.
Алкоголь, повреждая клетки пищевода, печени, желудка, побуждает их к усиленному делению. Это может привести к возникновению злокачественных опухолей.
Бытует мнение, что небольшие дозы спиртных напитков улучшают аппетит. Мнение это неправильное. Вместо ожидаемой пользы от частых приёмов спиртного развивается привыкание к нему, ведущее к алкоголизму. Причём стать хроническим алкоголиком может и человек, пьющий только пиво.
Алкоголь – опаснейший враг ЗОЖ. Его употребление несовместимо с занятиями физическими упражнениями. Доказано понижение физической работоспособности на следующий день после приёма даже небольшой дозы спиртного. Особенно опасной считается алкогольная интоксикация в сочетании с физическими нагрузками: при этом в организме резко нарушается баланс важнейших микроэлементов.
Происходит постепенное падение человеческой личности. Его причинами становятся ограниченность интересов, слабоволие, а также безразличие окружающих людей. Жизненно важны для таких людей включение собственной воли, решительная борьба с этой вредной, калечащей привычкой.