Мы начали публиковать серию статей о здоровом образе жизни с позиции древней (но не утратившей своей актуальности) науки Аюрведы. Как я уже говорила, важным отличием аюрведы от современной медицины является комплексный подход к человеку, учет не только физических (физиологических), то также и социальных, эмоциональных, духовных аспектов. Сегодня мы поговорим о том, в чем заключается подготовка к зачатию ребенка с позиций аюрведы.
Для многих современных людей может показаться странным, что подготовка зачатию ребенка должна начинаться намного раньше непосредственно физиологического контакта. Она включает в себя очищение как физического организма, так и очищение сознания.
Первый и самый главный момент: ребенок должен быть желанным и рождаться в атмосфере любви между мужчиной и женщиной. Поэтому подготовка к зачатию включает в себя выстраивание уважительных, добрых, ответственных отношений между супругами, прояснение возможных противоречий или конфликтов, если они есть. Если между мужчиной и женщиной нет любви, доверия, уважения (например, когда отношения строятся только на сексуальном влечении, материальной выгоде или даже желании родить ребенка, что чаще бывает у женщины), то велика вероятность, что родится ребенок с нежелательными качествами характера и проблемами со здоровьем. Это подрывает не только счастье отдельно взятой семьи, но и приводит к деградации всего общества.
Выбор супруга также должен быть обдуманным. В ведической традиции рекомендуется выбирать в супруги человека, подходящего по социальному уровню, со сходными родовыми традициями, ценностями и воспитанием. Желательно, чтобы этот человек непонаслышке знал, что такое крепкая семья, верность, ответственность, благородство, обладал достойными качествами характера. Кроме того, совместимость супругов обычно оценивал астролог, и к его мнению прислушивались как к очень авторитетному (к слову сказать, ведическая астрология существенно отличается от распространенной сейчас западной).
На физическом плане подготовка к зачатию ребенка включает в себя также переход к более здоровому образу жизни, правильному питанию. Как минимум за полгода до зачатия нужно прекратить употребление алкоголя, сигарет и других одурманивающих веществ; по возможности отказаться от приема химических лекарственных средств. Желательно перейти на вегетарианство или просто снизить потребление мяса. Исключить из рациона вредные продукты (консервы, чипсы, фаст-фуд и т.п.). Пройти чистку организма (желательно под контролем аюрведического врача). Уменьшить время пребывания за компьютером и в других неблагоприятных, техногенных средах.
Психологическая подготовка к зачатию ребенка включает в себя очищение своего сознания.
От сознания родителей в очень большой степени зависит то, какая душа придет в их семью как ребенок. Если родители по-настоящему праведны и добродетельны, то у них родится хорошая личность, которая станет хорошим членом семьи и примерным гражданином общества. Но когда люди перестают следовать законам Бога, то у них, как правило, рождаются души, которые в прошлых жизнях развили самые дурные качества.
Светлана Шин, психолог, астролог, директор журнала "Аюрведа - наука жизни"
Очищение своего сознания подразумевает избавление от эгоизма, от застарелых негативных эмоций (гнева, вины и т.д.), прощение прошлых обид, работу над своим характером, культивирование добродетельных качеств, нравственное совершенствование. Важно сделать свое сознание более позитивным, гуманным, созидательным. При необходимости можно проработать сложные моменты с психологом или сходить в церковь, исповедоваться, медитировать. Для женщин (прежде всего, но также и для мужчин) важно такое качество как целомудрие, которое подразумевает отсутствие сексуальных контактов для тех, кто еще не состоит в браке, и отсутствие внебрачных связей для семейных людей. Сторонние связи ослабляют не только здоровье, но и саму семью и будущее потомство. Кстати, в древние времена верность понималась очень строго - не только отсутствие сексуальных контактов на стороне, но даже и отсутствие подобных мыслей. Это создает очень прочную связь между мужем и женой и способствует рождению здоровых, гармоничных детей.
Для ребенка очень важный фактор - правильное умственное развитие, а этому очень способствует любовь родителей. Для правильного умственного развития ребёнка очень важно, чтобы родители не были отстраненны и холодны, а проявляли любовь друг к другу и к будущему ребенку, как плоду своей любви и Божественному дару. Согласно Вселенскому Закону Перевоплощения, зачатие -это священный процесс, когда душа, личность, бесконечно малая духовная частица, получает новое тело, входя с семенем отца в лоно матери. Выбирая момент зачатия ребенка, и муж, и жена должны учитывать свое душевное и физическое состояние. От этого очень сильно зависят внутренние качества будущего ребенка, его отношения с родителями, сила, интеллект, желания, способности и таланты.
Светлана Шин, психолог, астролог, директор журнала "Аюрведа - наука жизни"
Непосредственная подготовка к зачатию также подразумевает выполнение конкретных рекомендаций. Перед зачатием стоит как можно дольше (желательно, месяц) воздерживаться от сексуальных контактов (это позволяет накопить достаточную жизненную силу, которую родители передадут будущему ребенку). Само зачатие не должно происходить на фоне болезни, недомогания или неблагоприятного психического состояния любого из супругов, под воздействием одурманивающих веществ, на слишком переполненный или голодный желудок. Тела мужчины и женщины должны быть чисты. Желательно произнести молитву Богу о ниспослании желательного малыша. Сам акт зачатия должен быть страстным и наполненным любовью (не механическим), ведь то удовольствие, которое получат мужчина и женщина, усиливают жизненную энергию малыша, делают его крепче. Наиболее подходящей для зачатия является классическая поза (женщина на спине).
Кроме того, аюрведа называет подходящие и неподходящие дни для зачатия с точки зрения астрологии и месячного цикла женщины. В астрологию мы сейчас вдаваться не будем (при желании можно проконсультироваться у ведического астролога), а вот относительно месячного цикла рекомендации такие:
Для зачатия рекомендованы следующие дни от начала менструации: 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 15. Нечетные дни - для зачатия девочки, четные дни - для зачатия мальчика.
Светлана Шин
Итак, даже в результате краткого обзора мы убедились, что ведический взгляд на подготовку к зачатию ребенка является многогранным, комплексным. Даже если не вдаваться в астрологию, которой в ведической традиции уделялось большое внимание, каждая пара (женщина и мужчина) при подготовке к зачатию могут как минимум осуществить рекомендации по переходу на более здоровый и осознанный образ жизни, по очищению своего сознания и развитию у себя высших нравственных качеств. Супружество и родительство дает нам возможность совершенствования. И только от нас зависит, воспользуемся ли мы этой возможностью и как распорядимся своей жизнью.
Испытание брачными узами, материнством и отцовством - это одна из самых серьезных духовных практик. Она дает такие качества, как: умение преодолдевать трудности, постоянство, верность, надежность, ответственность, правдивость, нравственную чистоту, самоотречение, жертвенность и любовь, в том числе и любовь безусловную. Обладая такими качествами человеку значительно легче прийти к Богу.
Светлана Шин, психолог, астролог, директор журнала "Аюрведа - наука жизни"
На этой высокой ноте мы остановим обсуждение. Буду рада услышать Ваше мнение и личный опыт в комментариях к этой статье.
А для тех, кто заинтересовался этой темой и хочет узнать об этом подробнее, рекомендую прослушать аудиосеминар Сергея Авакова "Родители-сотворцы", лекцииЛаланы и прочитать подробную статью Светланы Шин в журнале "Аюрведа - наука жизни" (№1 (16) от 2010 года)