Инструкция: внимательно слушайте приведенные вопросы и выберите те варианты ответов, которые бы максимально подходили к вам. Отметьте выбранные варианты. Старайтесь долго не задумываться, помните, что «плохих» и «хороших» ответов нет.
Вопросы:
1. Быстро ли у вас утомляются глаза при чтении на слабом свете?
А) очень быстро; б) быстро; в) средне; г) медленно; д) очень медленно.
2. Часто ли вы расстраиваетесь в связи с какими-нибудь трудностями или неудачами на работе?
А) очень часто; б) часто; в) время от времени; г) редко; д) очень редко.
3. Часто ли отвлекается ваше внимание во время длительной работы в спокойной обстановке?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) очень часто.
4. Вы по преимуществу склонны работать тщательно или небрежно?
А) очень тщательно; б) тщательно; в) средне; г) скорее небрежно; д) небрежно.
5. Быстро ли вы можете сосредоточить внимание, начиная работу?
А) очень быстро; б) быстро; в) средне; г) медленно; д) очень медленно.
6. Удается ли вам сосредоточенно работать в условиях напряженной ответственной ситуации?
А) всегда; б) часто; в) когда как; г) редко; д) никогда.
7. Насколько энергично и напористо вы склонны выполнять работу?
А) очень энергично; б) энергично; в) средне; г) скорее неэнергично; д) расслабленно, неэнергично.
8. Хорошо ли вы улавливаете слабые источники света?
А) очень хорошо; б) хорошо; в) средне; г) плохо; д) очень плохо.
9. Легко или трудно вас рассердить?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) трудно; д) очень трудно.
10. Обычно вам нравится или не нравится обилие дел?
А) очень нравится; б) нравится; в) средне; г) не нравится; д) очень не нравится.
11. Часто ли у вас притупляется внимание к концу лекционного часа, часа работы?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) очень часто.
12. Склонны ли вы совершать необдуманные поступки?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) очень часто.
13. Любите ли вы сильные ощущения (опасные виды спорта, азартные игры и т.д.)?
А) очень люблю; б) люблю; в) не интересуюсь; г) не люблю; д) очень не люблю.
14. Быстро ли вы можете переключаться с одного занятия на другое?
А) сразу же; б) после небольшой паузы; в) средне; г) после большой паузы; д) после очень большой паузы.
15. Легко ли вы улавливаете слабые звуки?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) с трудом; д) очень плохо.
16. Стремитесь ли вы переделывать или совершенствовать свою работу?
А) без конца; б) много раз; в) умеренно; г) избегаю переделывать; д) совсем не склонен.
17. Страдаете ли вы от бессонницы?
А) никогда; б) редко; в) иногда; г) часто; д) постоянно.
18. Вызывают ли у вас радостное возбуждение большие дозы возбуждающих напитков (кофе, чай, пиво, алкогольные напитки)?
А) всегда; б) часто; в) иногда; г) редко; д) никогда.
19. Требуется ли вам «раскачка», чтобы полностью включиться в новую деятельность?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) всегда.
20. Допускаете ли вы описки или другие случайные ошибки в работе?
А) очень мало; б) мало; в) средне; г) довольно много; д) очень много.
21. Часто ли вы склонны браться за дополнительную и необязательную работу?
А) очень часто; б) часто; в) редко; г) очень редко; д) никогда.
22. Бурно ли вы обнаруживаете ваши переживания в связи с ходом работы?
А) очень бурно; б) бурно; в) средне; г) средне; г) слабо; д) никак.
23. Вызывают ли у вас малые дозы возбуждающих напитков изменение тонуса?
А) вызывают сонливость; б) легкую расслабленность; в) не действуют; г) бодрое состояние; д) радостное возбуждение.
24. Часто ли вы увлекаетесь новыми делами?
А) очень часто; б) часто; в) время от времени; г) редко; д) очень редко.
25. Часто ли у вас бывают, без особых на то причин, неожиданные переходы от радостного настроения к грусти и наоборот?
А) очень часто; б) часто; в) время от времени; г) редко; д) время от времени.
26. Насколько длительны ваши переживания в связи с трудностями и неудачами в работе, по сравнению с окружающими людьми?
А) гораздо менее длительны; б) менее длительны; в) такие же; г) более длительны; д) гораздо более длительны.
27. Быстро ли вы засыпаете?
А) очень быстро; б) быстро; в) средне; г) медленно; д) очень медленно.
28. Легко или трудно вам сохранять спокойствие в возбуждающей компании?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) трудно; д) очень трудно.
29. Легко ли вам удается выдерживать болевые раздражения?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) трудно; д) очень трудно.
30. Часто ли вы не доводите начатое дело до конца из-за возникающих трудностей?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) очень часто.
31. Насколько вы инициативны в работе по сравнению с окружающими людьми?
А) гораздо больше, чем другие; б) больше; в) средне; г) меньше; д) гораздо меньше.
32. Просыпаетесь ли вы, если возникает слабый шум, негромкие звуки?
А) всегда; б) часто; в) иногда; г) редко; д) никогда.
33. Свойственна ли вам застенчивость?
А) весьма свойственна; б) в малой степени; в) средне; г) в некоторой степени; д) несвойственна.
34. Свойственна ли вам нетерпеливость?
А) весьма свойственна; б) скорее свойственна; в) средне; г) в высокой степени; д) в очень высокой степени.
35. Быстрее или медленнее вам удается выучить то, что нужно, по сравнению с другими людьми?
А) гораздо быстрее других; б) быстрее других; в) средне; г) медленнее других; д) гораздо медленнее других.
36. Обычна ли для вас систематичность, равномерность в работе?
А) всегда; б) часто; в) иногда; г) редко; д) никогда.
37. Бывает ли, что на мелкие неприятности вы реагируете сильнее, чем на крупные?
А) очень часто; б) часто; в) когда как; г) редко; д) очень редко.
38. Часто ли вы беретесь за работу, не рассчитав своих сил?
А) очень часто; б) часто; в) когда как; г) редко; д) очень редко.
39. Доставляет ли вам удовольствие или неудовольствие включение в работу, которая требует быстрых действий?
А) большое удовольствие; б) скорее удовольствие; в) безразлично; г) неудовольствие; д) большое неудовольствие.
40. Быстро ли вы отключаетесь от мыслей о работе, прервав или закончив ее?
А) очень быстро; б) быстро; в) средне; г) медленно; д) очень медленно.
41. Свойственна ли вам нетерпеливость при длительном объяснении непонятному слушателю?
А) несвойственна; б) в малой степени; в) средне; г) в высокой степени; д) в очень высокой степени.
42. Часто ли вы теряете присутствие силы духа в сложной или опасной ситуации?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) всегда.
43. Насколько вы упорны в достижении своих целей по сравнению с другими людьми?
А) гораздо больше других; б) больше; в) средне; г) меньше; д) гораздо меньше.
44. Часто ли у вас возникает сонливость в ходе выполнения работы?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) очень часто.
45. Бываете ли вы вспыльчивы в своем коллективе по незначительным поводам?
А) очень часто; б) часто; в) время от времени; г) редко; д) очень редко.
46. Как хорошо развит ваш слух (насколько тонко вы различаете звуковые оттенки, тона, слабые звуки)?
А) очень хорошо; б) хорошо; в) средне; г) слабо; д) очень слабо.
47. Вызывают ли у вас малые дозы возбуждающих средств сонливость?
А) никогда; б) редко; в) иногда; г) часто; д) всегда.
48. Крепкий ли у вас сон?
А) очень крпкий4 б) крепкий; в) средний; г) чуткий; д) очень чуткий.
49. Легко ли вы в случае надобности отвыкаете от старых привычек (распорядок дня, расположение вещей и т.д.)?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) трудно; д) очень трудно.
50. Легко ли вам внушить то или иное отношение к окружающим?
А) очень легко; б) легко; в) средне; г) трудно; д) очень трудно.
51. Быстро ли вы утомляетесь от однообразной умственной работы?
А) очень долго не утомляюсь; б) долго не утомляюсь; в) средне; г) быстро утомляюсь; д) очень быстро утомляюсь.
52. Нравиться ли вам быть вожаком компании?
А) очень нравиться; б) нравится; в) средне; г) не нравится; д) очень не нравится.
53. Насколько вы обидчивы по сравнению с окружающими?
А) гораздо больше, чем другие; б) больше; в) средне; г) меньше других; д) гораздо меньше.
54. Отмечаете ли вы у себя «пережевывание», навязчивое повторение одних и тех же мыслей?
А) очень редко; б) редко; в) иногда; г) часто; д) всегда.
55. Часто ли у вас появляется вспыльчивость по серьезным вещам?
А) никогда; б) редко; в) иногда; г) часто; д) всегда.
56. Склонны ли вы к решительным, окончательным действиям?
А) очень часто; б) часто; в) время от времени; г) редко; д) очень редко.
Обработка результатов:
Баллы начисляются следующим образом: первый ответ – 5 баллов; второй – 4, третий – 3, четвертый – 2, пятый – 1 балл. Определяется количество баллов по шкалам:
1. Сензитивность – 1,8,15,23,32,37,46,50.
2. Эмоциональная реактивность – 2,9,22,25,33,38,45,53.
3. Подвижность нервных процессов – 5,14,19,26,35,40,49,54.
4. Энергичность – 7,10,21,24,31,39,43,52.
5. Выносливость к длительным нагрузкам – 3,11,16,20,30,36,44,51.
6. Выносливость к интенсивным нагрузкам – 6,13,18,28,29,42,47,56.
Задание: провести исследование свойств нервной системы по предложенным методикам на одном испытуемом самостоятельно, заполнить протоколы исследования, сделать обработку полученных данных и сделать выводы. Протоколы представить для проверки на следующее занятие.