Меня зовут Лера, я провожу исследование по определению влияния самооценки на социально-психологическую адаптацию первокурсников в ВУЗе. Прошу о сотрудничестве.

Совершенно ко мне не относится — 1

Не похоже на меня - 2

Пожалуй, не похоже на меня — 3

Не знаю – 4

Пожалуй похоже на меня – 5

Похоже на меня – 6

Точно про меня – 7

1. Я испытываю внутреннюю неловкость, когда с кем-нибудь разговариваю.(3)

2. Мне не хочется, чтобы окружающие догадывались, какой я, что у меня на душе, и я представляюсь перед ними, прячу свое лицо под маской (4)

3. Я во всем люблю состязание, соревнование, борьбу. (5)

4. Я предъявляю к себе большие требования. (4)

5. Я часто сам ругаю себя за то, что делаю. (5)

6. Я часто чувствую себя униженным. (3)

7. Я сомневаюсь в том, что могу понравиться кому-нибудь из девочек (мальчиков). (5)

8. Я всегда сдерживаю свои обещания. (3)

9. У меня теплые, хорошие отношения с окружающими. (4)

10. Я сдержанный, замкнутый, держусь ото всех чуть в стороне. (3)

11. Я сам виноват в своих неудачах. (5)

12. Я ответственный человек. На меня можно положиться. (5)

13. У меня чувство безнадежности. Все напрасно. (3)

14. Я во многом живу взглядами, правилами и убеждениями моих сверстников. (5)

15. Я принимаю большую часть тех правил и требований, которым должны следовать люди. (3)

16. У меня мало своих собственных убеждений и правил. (3)

17. Я люблю мечтать — иногда прямо среди дня. Трудно возвращаться от мечты к действительности. (5)

18. У меня такое чувство, будто я зол на весь мир: на всех нападаю, огрызаюсь, никому не даю спуску. А то вдруг «застряну» на какой-нибудь обиде и мысленно мщу обидчику, трудно сдерживать себя в таких вещах. (5)

19. Я умею управлять собой и своими поступками — заставлять себя, разрешать себе, запрещать. Самоконтроль для меня — не проблема. (5)

20. У меня часто портится настроение: вдруг находит уныние, хандра.(3)

21. Меня не очень волнует то, что касается других. Я сосредоточен на себе, занят самим собой. (3)

22. Люди, как правило, нравятся мне. (5)

23. Я легко, свободно, непринужденно выражаю то, что чувствую. (3)

24. Если я оказываюсь среди большого количества людей, мне бывает немножко одиноко.(3)

25. Мне сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться. (5)

26. Обычно я легко лажу с окружающими. (5)

27. Мои самые тяжелые битвы — с самим собой. (5)

28. Я склонен быть настороже с теми, кто почему-то обходится со мною более приятельски, чем я ожидаю. (3)

29. В душе я оптимист и верю в лучшее. (6)

30. Я неподатливый, упрямый. Таких, как я, называют трудными людьми. (3)

31. Я критичен к людям и всегда сужу их, если, с моей точки зрения, они этого заслуживают. (5)

32. Я чувствую себя не ведущим, а ведомым: мне еще не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно. (2)

33. Большинство тех, кто знает меня, хорошо ко мне относятся, я нравлюсь им. (5)

34. Иногда у меня бывают такие мысли, которыми я ни с кем не хотел бы делиться. (5)

35. У меня красивая фигура. Я привлекателен (привлекательна). (5)

36. Я чувствую беспомощность. Мне нужно, чтобы кто-нибудь был рядом. (4)

37. Обычно я могу принять решение и твердо следовать ему. (4)

38. Мои решения — не мои собственные. Даже тогда, когда мне кажется, что я решаю самостоятельно, они все же приняты под влиянием других людей. (2)

39. Я часто испытываю чувство вины — даже тогда, когда как будто ни в чем не виноват. (3)

40. Я чувствую антипатию, неприязнь к тому, что окружает меня. (2)

41. Я доволен. (4)

42. Я выбит из колеи: не могу собраться, взять себя в руки, сосредоточиться, организовать себя. (5)

43. Я чувствую вялость, апатию: все, что раньше волновало меня, стало вдруг безразлично. (3)

44. Я уравновешен, спокоен, у меня ровное настроение. (3)

45. Разозлившись, я нередко выхожу из себя. (5)

46. Я часто чувствую себя обиженным. (3)

47. Я импульсивный: порывистый, нетерпеливый, действую по первому побуждению. (4)

48. бывает, что я сплетничаю. (5)

49. Я не очень доверяю своим чувствам, они подводят меня иногда. (5)

50. Это довольно трудно — быть самим собой. (5)

51. У меня на первом плане разум, а не чувство. Прежде чем что-либо сделать, я обдумы­ваю свои поступки. (3)

52. Мне кажется, я вижу происходящее со мной не совсем так, как оно есть на самом деле. Вместо того чтобы здраво взглянуть фактам в лицо, толкую их на свой лад... Словом, не отличаюсь реалистичностью. (5)

53. Я терпим в своем отношении к людям и принимаю каждого таким, каков он есть. (5)

54. Я стараюсь не думать о своих проблемах. (3)

55. Я считаю себя интересным человеком — заметным, привлекательным как личность. (5)

56. Я стеснительный, легко тушуюсь. (4)

57. Мне обязательно нужны какие-то напоминания, подталкивания со стороны, чтобы довести дело до конца. (5)

58. Я чувствую внутреннее превосходство над другими. (2)

59. Я никто. Нет ничего, в чем бы я выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я». (2)

60. Я боюсь того, что подумают обо мне другие. (5)

61. Я честолюбивый. Я не равнодушен к успехам, похвале. В том, что я считаю суще­ственным, мне важно быть и числе лучших. (5)

62. Я презираю себя сейчас. (2)

63. Я деятелен, энергичен, у меня есть инициатива. (4)

64. Мне не хватает духу встретить в лицо трудности или ситуацию, которая грозит осложнениями, неприятными переживаниями.(4)

65. Я просто не уважаю себя. (1)

66. Я по натуре вожак и умею влиять на других. (3)

67. В целом я хорошо отношусь к себе. (5)

68. Я настойчивый, напористый, уверенный в себе. (3)

69. Я не люблю, когда у меня с кем-то портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать окончательными. (5)

70. Я долго не могу принять решение, как действовать, а потом сомневаюсь в его правильности. (5)

71. Я в какой-то растерянности, у меня все спуталось, смешалось. (3)

72. Я удовлетворен собой. (3)

73. Я неудачник. Мне не везет. (2)

74. Я приятный, симпатичный, располагающий к себе человек.(4)

75. Я нравлюсь девочкам (мальчикам) как человек, как личность.(4)

76. Я стойкий женоненавистник. Презираю всякое общение с девчонками. (Я не люблю Мальчишек. Презираю всякое общение с ними.) (1)

77. Когда я должен что-то осуществить, меня охватывает страх перед провалом, а вдруг я не справлюсь, вдруг у меня не получится? (3)

78. У меня легко, спокойно на душе. Нет ничего, что сильно тревожило бы меня. (2)

79. Я умею упорно работать.(2)

80. Я чувствую, что меняюсь, расту, взрослею. Мои чувства и отношения к окружающему становятся более зрелыми.(5)

81. Случается, что я говорю о вещах, в которых совсем не разбираюсь. (5))

82. Я всегда говорю только правду.(2)

83. Я встревожен, обеспокоен, напряжен. (3)

84. Чтобы заставить меня что-либо сделать, надо как следует настоять, и я соглашусь, уступлю. (5)

85. Я чувствую неуверенность в себе.(4)

86. Я часто бываю вынужден защищать себя, строить доводы, которые меня оправдывают и делают мои поступки обоснованными. (3)

87. Я уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими (4).

88. Я умный. (4)

89. Иной раз я люблю прихвастнуть.(5)

90. Я безнадежен. Принимаю решения и тут же их нарушаю. Презираю свое бессилие, а с собой поделать ничего не могу. У меня нет воли и нет воли ее вырабатывать. (2)

91. Я стараюсь полагаться на собственные силы, не рассчитывая ни на чью помощь. (5)

92. Я никогда не опаздываю.(2)

93. У меня ощущение скованности, внутренней несвободы. (5)

94. Я отличаюсь от других.(4)

95. Я не очень надежен, на меня нельзя положиться. (3)

96. Мне все ясно в себе. Я себя хорошо понимаю. (4)

97. Я общительный, открытый человек. Я легко схожусь с людьми. (4)

98. Мои силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые ставит передо мной жизнь. Я со всем могу справиться. (5)

99. Я ничего не стою. Меня даже не принимают всерьез. Ко мне в лучшем случае снисходительны, просто терпят меня. (2)

100. Меня беспокоит, что девочки (мальчики) слишком занимают мои мысли. (2)

101. Все свои привычки я считаю хорошими. (2)