СРОКИ И MЕCTO ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся в 23 июня 2018, г.Казань, Берёзовая роща п.Мирный, центральный Майдан. Начало в 10.00
РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется Региональной Общественной Организацией федерация мас-рестлинга Республики Татарстан и Комитетом физической культуры и спорта исполкома г. Казани
4. ДИСЦИПЛИНЫСОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводится по следующим дисциплинам:
Силовой экстрим..
Гиревой спорт.
Мас-рестлинг
Многоповторная становая тяга
РЕГЛАМЕНТЫ.
I. СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ
Соревнования проводятся в следующих дисциплинах:
.
1 упражнение – «Фермерская прогулка»
Суммарный вес 180 кг
Лимит времени - 90 секунд.
Дистанция 50 м.
Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.
В случае невозможности прохождения всей дистанции спортсменом учитывается общее пройденное расстояние, согласно которому будут распределяться итоговые очки.
Использование кистевых лямок и иных приспособлений для удержания веса запрещено.
2 упражнение – «Log lift»
Вес снаряда 90 кг.
Лимит времени - 90 секунд.
Победитель определяется по максимальному количеству зафиксированных повторений.
Допустимы любые техники подъема снаряда на вытянутые руки над головой.
3 упражнение – «Щит»
Вес снаряда 60 кг.
Лимит времени – 90 сек.
Дистанция 50 м.
Снаряд удерживается на согнутых в локтях руках. Прижимать снаряд к телу запрещено.
Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.
В случае невозможности прохождения всей дистанции спортсменом учитывается общее пройденное расстояние, согласно которому будут распределяться итоговые очки.
Порядок определения и награждение победителей
Победитель определяется по балльной системе после каждого упражнения. Исходя из показанного результата, атлетам начисляются баллы, в соответствии с количеством участников:
1 место – 10 баллов
2 место – 9 баллов
3 место – 8 баллов
…
10 место – 1 балл
Награждаются участники, занявшие первые три места.
II ГИРЕВОЙ СПОРТ
Соревнования проводятся в дисциплине жим гири одной рукой. Вес гири – 24 кг для мужчин и 16 для женщин. Движения выполняются до полного выпрямления руки в локтевом суставе в верхнем положении. В нижнем положении гиря опускается на предплечье. Колени во время движения должны оставаться полностью разогнутыми. В процессе выполнения упражнение допускается однократная смена руки, выполняющей движение.
Порядок определения и награждение победителей
Победитель определяется по наибольшему количеству засчитанных повторений. Награждаются участники, занявшие первые три места.
III МАС-РЕСТЛИНГ
Соревнования проводятся по действующим правилам Всероссийской федерации мас-рестлинга с выбыванием после двух поражений.
К участию в соревнованиях допускаются все желающие. Весовые категории соревнований:
- мужчины: до 80 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.
- женщины: до 65 кг, свыше 65 кг.
Система проведения соревнований. В рамках весовых категорий соревнования проводятся по следующей системе: если в весовой категории менее 6 человек то соревнования проводятся по кругой системе. Если количество участников в весовой категории 6 и более человек, соревнования проводятся с выбыванием после двух поражений.
Порядок определения и награждение победителей
Награждаются спортсмены, занявшие 1-3 места в каждой весовой категории.
IV МНОГОПОВТОРНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА
Соревнования проводится среди женщин. Вес снаряда 45 кг. Среди женщин. Выполнение упражнения осуществляется согласно следующим правилам:
.
а) Штанга должна располагаться горизонтально впереди ног атлета, удерживаться произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение ее вниз.
б) По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.
в) Целью атлета является выполнение максимального количества повторений со штангой установленного веса, в пределах одного попытки, выполненных в соответствии с настоящими Правилами.
г) Счет судьи означает засчитанную попытку.
д) Если вместо счета звучит команда судьи или повторение счета, значит, спортсменом допущена ошибка.
е) Подход считается успешным, если количество засчитанных старшим судьей равно или более 6 повторений.
ж) На совершение попытки отводится 2 минуты.
з) Разрешается использование лямок для тяги. Использование иной специальной поддерживающей экипировки запрещено.
Команды, подаваемые старшим судьёй:
Счет количества повторений - команда, подаваемая при засчитанном подъеме.
"Стоп"- команда, подаваемая в случае выполнения спортсменом неоднократных (более двух) частых повторений без должной фиксации снаряда в верхней точке амплитуды или другой ошибки, которую судья озвучивает дополнительно, подавая команды "Колени", "Спина".
"Колени"- команда, подаваемая судьей в случае отсутствия в момент фиксации снаряда должного включения в коленных суставах спортсмена.
"Спина"- команда, подаваемая судьей в случае неполного распрямления спины в верхней точке амплитуды движения.
Команды, подаваемые боковым судьей:
"Колени"- команда, подаваемая судьей в случае отсутствия в момент фиксации снаряда должного включения в коленных суставах спортсмена.
"Спина"- команда, подаваемая судьей в случае неполного распрямления спины в верхней точке амплитуды движения.
"Ноги" и поднятая вверх рука - команда, подаваемая боковым судьей при отрыве ступней (ступни) от поверхности помоста (подставок).