Поразительных свойств нашей психики, которые мы не учитываем
Психологи и нейробиологи постоянно узнают о нашем мозге новые удивительные вещи. Некоторые из их открытий имеют прямое отношение к тому, как нам раскрыть развиваться и реализовать свой потенциал. Писательница Кэтрин Херст собрала семь подтвержденных наукой фактов и объяснила, какую пользу мы можем из них извлечь.
Мы все больны слепотой по невниманию
Слепота по невниманию — это явление, при котором люди не замечают значительные изменения в поле их зрения. Именно поэтому мы не всегда замечаем изменений прямо у себя под носом. Например, нам кажется, что это была «любовь с первого взгляда», но правда в том, что, возможно, поначалу вы ее даже не заметили. Поэтому надо регулярно прикладывать усилия, ища знаки, возможности и уроки, которые нам преподносит мироздание.
А кроме того, имеет смысл иногда подвергать сомнению собственные идеи, поскольку помимо слепоты по невниманию наш мозг еще часто повинен в том, что воспринимает вещи однобоко, с привычной точки зрения.
Вот, например, что вы видете на этой картинке (рис.1)? Мужчину в профиль или анфас? А если присмотреться? Согласитесь, с первого раза вы заметили только один вариант.
Большую часть решений мы принимаем бессознательно
Когда вы составляете списки вроде «за и против», вам кажется, что именно этот список влияет на ваше решение, говорим ли мы о том, что купить в магазине, или о выборе карьеры. Но на деле бессознательные факторы (такие, как одобрение общества или соответствие решения вашим привычкам) сильнее.
Покупая новый ноутбук, мы говорим себе, что основываем свой выбор на тщательном анализе всех релевантных свойств ноутбука: цены, гарантии, условий возврата, свойств процессора, объема жесткого диска.
Но финальное решение будет в значительной степени опираться на неосознанные факторы.
Например: «Я всегда мечтал именно об этом компьютере, ведь я видел его в кино, он классно выглядел (это социальное одобрение). Или: «Мне нравится всегда иметь самые продвинутые гаджеты, так что я куплю последнюю версию ноутбука, хотя, строго говоря, не весь его функционал мне нужен» (а это — соответствие привычкам).
Какие психологические законы управляют нашим поведением? Пять знаменитых экспериментов, из которых мы многое узнали о себе
Из этого вовсе не следует, что бессознательное принятие решений — это плохо или нерационально. Напротив, эта система помогает рациональной части мозга, когда он не справляется с переработкой немыслимых объемов информации, которые вываливаются на нас каждый день. Именно отсюда появились «предчувствия» и «инстинкты», к которым стоит прислушиваться при принятии решений.
Но, хоть доверять своей интуиции и важно, имеет смысл натренировать бессознательную часть своего разума быть оптимистичнее, например, создав вокруг более продуктивную и светлую атмосферу, которая стимулирует позитивный отклик нашего бессознательного.
Длинные строчки читать быстрее, а короткие — приятнее
Исследования показывают, что быстрее всего мы читаем строку, на которой расположены около 100 символов, однако удобнее всего нам читать, если строка значительно короче.
Оптимальная длина строки находится в диапазоне от 45 до 72 символов.
Это знание пригодится вам, если вы составляете какие-нибудь списки, заметки или доклады: хотите, чтобы они читались быстрее, — сделайте строку длиннее. Хотите, чтобы читателю было комфортно, — укоротите строку.