О ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КРОССФИТУ (Силовой экстрим)




ПОЛОЖЕНИЕ

О ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КРОССФИТУ (Силовой экстрим)

ОБЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ

1.1. Соревнования проводится в целях привлечения работников ПАО «РУСАЛ Братск» и молодого поколения к регулярному занятию физической культурой и спортом, как перспектива повышения уровня их физической подготовки и спортивного мастерства.

 

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ

2.1. Пропаганда здорового образа жизни среди населения.

2.2. Популяризация силового многоборья среди населения.

2.3. Популяризация и повышение соревновательного опыта среди начинающих спортсменов- любителей и продвижение их на общероссийский уровень с перспективой выхода их на международную арену.

2.4. Дальнейшее улучшение качества учебно-спортивной и методической работы, расширение круга общения руководителей и спортсменов-любителей.

2.5. Выявление лучших спортсменов-любителей посредством демонстрации силовых, скоростных и волевых возможностей человека.

2.6. Привлечение к занятиям физической культурой и спортом, в частности, силовыми видами, подростков.

 

СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

3.1. Дата проведения: 20 июля 2019 г. начало в 12-30 на Базе Яхт-клуба БрАЗа

3.2. Срок подачи Заявки (Приложение №1, №2) до 15 июля 2019 г.

 

РУКОВОДСТВО ТУРНИРОМ

4.1. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет ПАО «РУСАЛ Братск». Все вопросы по организации соревнования выносятся на обсуждение оргкомитета, состав которого утверждается непосредственно перед проведением очередного этапа.

4.2. Разрешение вопросов, касающихся исполнения правил и регламента соревнований, возлагается на «Судейскую коллегию», возглавляемую «Главным арбитром». «Судейская коллегия» и «Главный арбитр» назначаются и утверждаются оргкомитетом. Судейская коллегия руководствуется Правилами проведения соревнований.

4.3. Ответственность за подготовку места проведения соревнований, разминку, размещение участников (раздевалка) соревнований, тренеров и судей, организацию медико-санитарного обслуживания и техники безопасности возлагается на проводящую организацию.

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

 

5.1. Командные соревнования будут проводится в два этапа:

Командное выступление «Этап №1»

Эстафета на время, дистанция 20-25 метров.

Ø Упражнение № 1: Кантовка бревна (1 спортсмен) до отметки, вернутся и передать эстафету касанием руки.

Ø Упражнение № 2: Ходьба фермера (1 спортсмен) 2 снаряда по 50 кг - Пронести снаряды до отметки, вернутся и передать эстафету касанием руки.

Ø Упражнение № 3: Жим штанги лёжа (1 спортсмен) 100 кг. На 20 повторений.

Ø Упражнение № 4: Тяга машины сидя в упоре с помощью каната – тип машины легковой (1 спортсмен)

Командное выступление «Этап №2»

Ø Упражнение № 5: Подъем машины на раме (2 спортсмена одной команды). Оценка результата на максимальное количество раз.

Ø Упражнение № 6: Метание гирь 16-24-32 кг. на расстояние.

Ø Упражнение № 7: Подъём штанги одной рукой на кол-во, вес штанги 50 кг. (1 спортсмен)

Индивидуальные выступления

Упражнение № 8: Якутская борьба, начало состязания по жеребьёвке потом победители борются с победителями.

 

Шоу Этап

Ø Упражнение № 9: Поедание поз-буз на время (1 мин) победитель признается тот кто больше съел поз-буз. Кол-во участников ограничено (10 чел.)

ТРЕБОВАНИЯ К СОСТАВУ КОМАНД И УЧАСТНИКОВ

6.1 В соревнованиях по кроссфиту (Силовой экстрим) могут принимать участие спортсмены, достигшие 18-ти летнего возраста, не имеющие противопоказаний по здоровью.

6.2 Соревнования будут проходить по регламенту командных и индивидуальных выступлений.

6.3 Команда должна состоять из 4 человек.

6.4 Все участники должны в день соревнований пройти аккредитацию (регистрацию), за 1 час до начала турнира.

 

РЕГЛАМЕНТ СОРЕВНОВАНИЙ И НАГРАЖДЕНИЯ

7.1 Соревнования проходят по системе «Гран-при». По показанным в отдельном упражнении результатам между участниками распределяются занятые ими места, за которые начисляются баллы (Таблица №1). Далее баллы суммируются после каждого упражнения, из чего формируется общая сумма, по которой определяется победитель командного соревнования. При одинаковом результате за упражнение начисляется равный балл. Очередность выступления участников соревнований определяется перед началом первого упражнения жребием. Далее, в последующих упражнениях первым начинает выступать спортсмен/команда, занявший(ая) последнее место.

 

Таблица №1

Командное выступление Этап «1,2»
Команда Баллы Место
     
     
     

 

7.2 Победители, занявшие первые места награждаются:

- Командное выступление – 40000 рублей;

- Индивидуальные выступления– 10000 рублей;

- Шоу этап – Месячный абонемент от спортивного клуба «Железо»;

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

8.1 Расходы, связанные с проведением соревнований несут организаторы соревнований.

8.2 Проезд до места соревнования участники осуществляют самостоятельно.

8.3 С момента начала турнира и до момента его окончания размещение рекламы на одежде, снаряжении участников соревнований, членов команд, а также бренд-воллах разрешается только с согласия руководства турнира.

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ №1

ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-08-08 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: