(рекомендации)
Правильное питание является одним из важнейших условий благоприятного течения беременности, хорошего развития плода и нор-мальных родов.
Известно, что во время беременности организм женщины несет повышенную нагрузку, так как он «работает на двоих». Новое существо живет все девять месяцев исключительно за счет матери. Благодаря сложным обменным процессам в организме плод получает из крови матери все необходимые вещества. Неправильное питание во время беременности может привести к малокровию, общему истощению, токсикозу беременности, а иногда к самопроизвольному выкидышу.
Для того, чтобы организм беременной не страдал, питание должно быть разнообразным и регулярным, нужно следить за добро-качественностью продуктов.
Белок является основным строительным материалом для клеток и тканей плода. Он нужен для увеличения количества крови беременной. Научным исследованием доказано, что во время беременности потребность в белке увеличивается почти вдвое. Вот почему в питание беременной обязательно должны входить мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Мясо и рыбу следует употреблять в отварном виде, а не в жаренном. Крепких мясных бульонов также следует избегать: первое блюдо должно быть овощным или молочным. Рекомендуется обязательно есть молочную пищу (молоко, творог, простоквашу, сыр). Беременная должна знать, что если прибавка в весе будет превышать 1-1,2 кг в месяц, то ей надо ограничивать употребление каш, белого хлеба, булок, мучных блюд и жидкости.
Ребенок должен быть всегда одет в чисто выстиранное и сухое белье. ПОДСУШИВАТЬ МОКРЫЕ ПЕЛЕНКИ НЕЛЬЗЯ. Туго пеленать ребенка вредно.
Новорожденного надо ежедневно купать, детский врач скажет, когда можно начинать купание. Вашей жене трудно одной справиться с купанием - ей необходима Ваша помощь.
|
|
Помощь нужна ей не только во время купания. Женщина выписывается из родильного дома еще не вполне здоровой. Полностью она окрепнет не раньше чем через 6-8 недель после родов. В первый день после выписки из родильного дома ей следует полежать в постели. Затем постепенно она может включиться в домашние дела. Но она не должна выполнять в течение всего послеродового периода (6-8 недель) тяжелую физическую работу (поднимать тяжести, много стирать, мыть полы). Эти виды домашней работы необходимо взять на себя Вам и другим членам семьи.
Женщина всегда, а особенно после родов, нуждается в ласковом и внимательном отношении к ней мужа. Всякое нервное возбуждение и утомление вредно отражается на ее неокрепшем здоровье и отрица- тельно влияет на ребенка.
Половая жизнь в течение 6 недель после родов вредна и опасна для здоровья женщины.
Вашей жене необходима разнообразная полноценная пища, особенно полезны ей овощи, фрукты, молоко и молочные продукты. Категорически запрещаются спиртные напитки, в том числе и пиво, так как алкоголь плохо действует не только на организм кормящей матери, но и на организм ребенка.
Кормить ребенка надо через 3 часа 7 раз в сутки. Ночью (с 12 часов ночи до 6 часов утра) кормить его не следует: ребенок и мать должны в это время спокойно спать; усталость из-за бессонных ночей может быть причиной уменьшения у женщины количества молока.
СПАТЬ ВАШЕЙ ЖЕНЕ НАДО не менее 8 часов в сутки (6 часов ночью и 2 часа днем). Вы должны постараться создать ей для этого условия.
|
|
Помните! На мать падают все заботы по вскармливанию ребенка и основная тяжесть по уходу за ним. Ваша помощь ей необходима.
| Осложнённое течение предыдущих беременностей и родов | |
| поздний гестоз лёгкой степени | |
| поздний гестоз средней степени | |
| преэклампсия, эклампсия | |
| кровотечение во время беременности и родов | |
| послеродовое кровотечение | |
| аномалии родовой деятельности | |
| Оперативное родоразрешение при предыдущей беременности | |
| кесарево сечение | |
| акушерские щипцы | |
| плодоразрушающая операция | |
| Наследственные болезни | |
| болезнь Дауна | |
| дефектный остеогенез | |
| Медикаментозная терапия во время беременности(указать какая) | |
| Беременность в течении 3 месяцев после окончания предыдущей | |
| Задержка нормального роста плода |
| III. Экстрагенитальные заболевания у матери III. Экстрагенитальные заболевания у матери | |
| Инфекции во время беременности | |
| грипп | |
| ОРВИ | |
| ангина | |
| пневмония | |
| инфекционный гепатит | |
| Сердечно-сосудистые заболевания | |
| пороки сердца без нарушения кровообращения | |
| пороки сердца, сопровождающиеся недостаточностью кровообращения | |
| гипертоническая болезнь I стадии | |
| гипертоническая болезнь II стадии | |
| гипертоническая болезнь III стадии | |
| Заболевания почек и мочевых путей | |
| хронический пиелонефрит | |
| острый пиелонефрит или обострение хронического | |
| хронический гломерулонефрит | |
| Эндокринопатии | |
| предиабет | |
| диабет | 2-10 |
| заболевание щитовидной железы | 3-5 |
| ожирение | |
| гипоталамический синдром | |
| Анемия | 1-3 |
| Хронический тонзиллит | 2-3 |
| IV. Осложнения беременности V. Осложнения беременности | |
| Ранний гестоз | 1-2 |
| Поздний гестоз | |
| водянка | |
| нефропатия I степени | |
| нефропатия II степени | |
| нефропатия III степени | |
| преэклампсия | |
| эклампсия | |
| сочетанный гестоз | |
| Угроза прерывания | |
| Повторная угроза прерывания | |
| Резус-сенсибилизация | |
| АВО - сенсибилизация | |
| Многоводие | |
| Маловодие | |
| Многоплодие | |
| Крупный плод | |
| Неправильное положение плода | |
| Предлежание плаценты | |
| Кольпит | |
| Цервицит | |
| Острая специфическая инфекция | 5-10 |
| Сифилис | |
| Физическая травма | |
| падение, ушиб | |
| травма живота |
|
|
| V. Внутрисемейные факторы | |
| Высокая степень социальной незащищённости семьи | |
| безработица | |
| малообеспеченность | |
| Высокая степень социопатизации семьи | |
| Неопределённая установка на деторождение | |
| Высокий уровень внутрисемейной конфликтности по поводу деторождения | |
| Самоустранение отца от участия в перинатальной профилактике | |
| Попытки криминальных вмешательств |
Родильница часто испытывает жажду. Здоровая женщина может не ограничивать себя в питье. Пейте молоко, некрепкий сладкий чай, кофе и фруктовые соки.
8. Половая жизнь разрешается только после двух месяцев со дня рождения, после осмотра врача. Наступление беремен-ности во время кормления нежелательно, поэтому получите совет у врача по предупреждению беременности.
9. Физические упражнения после родов рекомендуется всем здоровым женщинам, назначаются врачом индивидуально для каждой женщины.
10. После родов женщина должна постепенно включаться в обычную домашнюю работу. Выполнение тяжелых работ после родов в первые месяцы недопустимо!
Диспансерную книжку не теряйте, приносите с собой при каждом посещении консультации и передайте при поступлении в родильный дом дежурной акушерке.