ПИЛОН, ПОДВЕСНАЯ МАЧТА, СТАЦИОНАРНАЯ МАЧТА
КОМПОНЕНТЫПРОГРАММЫ
| СТАЦИОНАРНЫЕ ПОЛИРОВАННЫЕ МАЧТЫ(ПИЛОНЫ) | ||
| номинация и категория | минимальные требования к компонентам программы | НП и КП программы |
| соло Pole classic ж и м любители. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная). возраст от 5 лет | - 1 связка из 3 элементов на каждом пилоне. - 1 хореографическая связка 6 тактов (24 счета). Участник должен показать выбранный танцевальный стиль. - Элементы профессионалов или не соответствующие по возрасту не учитываются в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне» В мужских категориях (возраст участников от 10 лет) засчитываются: лаз на руках, силовые выходы на стойки. Запрещено строить соревновательную программу на основе эротических танцевальных направлений | НП и КП на полу или на снаряде |
| соло Pole classic ж и м профессионалы. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная). возраст от 7 лет | - 1 связка из 4 элементов на каждой мачте. - 1 крутка на любой мачте. Элементы, не разрешенные по возрасту, не учитываются в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». - 2 хореографические связки 6 тактов (24 счета). Участник показывает в них выбранный танцевальный стиль. Запрещено строить соревновательную программу на основе эротических танцевальных направлений. | НП и КП на полу или на снаряде |
| соло Pole artistic ж и м любители. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) возраст от 5 лет | - 1 связка из 3 элементов на каждом пилоне. - Элементы профессионалов или не соответствующие по возрасту не учитываются в норме по количеству элементов, а так же в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне» В мужских категориях (возраст участников от 10 лет) засчитываются: лаз на руках, силовые выходы на стойки. - Программа представляет собой композицию с сюжетной линией и ярко выраженным образом. В ходе нее необходимо показать актерское мастерство. - если участник использует реквизит, он должен обыграть его. Допускается присутствие одного ассистента на площадке во время программы. Запрещена подтанцовка и подпевание ассистентом; представление и выведение его на поклон. Ассистент может выходить на помост и покидать его, если это оправдано сюжетом. | НП и КП на полу или на снаряде |
| соло Pole artistic ж и м профессионалы. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) возраст от 7 лет | - 1 связка из 4 элементов на каждой мачте. - 1 крутка на любой мачте. Элементы, не разрешенные по возрасту, не учитываются в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». - Программа представляет собой композицию с сюжетной линией и ярко выраженным образом. В ходе нее необходимо показать актерское мастерство. - если участник использует реквизит, он должен обыграть его. Допускается присутствие одного ассистента на площадке во время программы. Запрещена подтанцовка и подпевание ассистентом; представление и выведение его на поклон. Ассистент может выходить на помост и покидать его, если это оправдано сюжетом. | НП и КП на полу или на снаряде |
| соло Pole acrobatic ж и м любители. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) возраст от 5 лет | - 1 связка из 3 элементов на каждом пилоне, всего минимум 3 связки. - 2 заброса ног с середины мачты или подъем разножками. - Элементы профессионалов не учитываются в норме по количеству элементов, а так же в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». В мужских категориях (возраст участников от 10 лет) засчитываются: лаз на руках, силовые выходы на стойки. - женское соло - 1 отрыв от мачты при одновременном касании пола не более 20 секунд. Мужчины не более 2 отрывов до 15 секунд каждый. | НП и КП в контакте с мачтой. |
| соло Pole acrobatic ж и м профессионалы. 2 мачты (вращающаяся и статичная) возраст от 7 лет | - 1 связка из 5 элементов на каждом пилоне - 1 крутка или вращательный заход на крутящуюся мачту. - 2 силовых или балансовых элемента (стойки, флаги, балансы в растяжке или силовые) - 1 силовой выход в стойку или флаг с середины мачты. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». В мужских категориях (возраст участников от 10 лет) засчитываются: лаз на руках, силовые выходы на стойки. женское соло - 1 отрыв от мачты при одновременном касании пола не более 20 секунд. Мужчины не более 2 отрывов до 15 секунд каждый. | НП и КП в контакте с мачтой. |
| соло Pole sport ж и м любители. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) возраст от 5 лет | Связки на полу с частичным использованием пилона: 1 хореографическая связка 6 тактов (24 счета), 1 акробатическая 4 такта (16 счетов). 3 элемента, демонстрирующих растяжку (шпагат или спина) с удержанием 2 балансовых элемента с удержанием 1 вращение на каждой мачте 1 динамический элемент (обрыв, переворот или прыжок) 1 фигурный лаз (например, разножками) - Элементы профессионалов не учитываются в норме по количеству элементов, а так же в составе связок. Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». В мужских категориях (возраст участников от 10 лет) засчитываются: лаз на руках, силовые выходы на стойки. | НП и КП на полу или на снаряде |
| соло Pole sport профессионалы. 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) возраст от 7 лет | Связки на полу без касания пилона: 1 хореографическая связка 6 тактов (24 счета), 1 акробатическая 4 такта (16 счетов). 4 элемента, демонстрирующих растяжку (шпагат или спина) с удержанием 4 силовых элемента с удержанием 1 вращение на каждой мачте 1 динамический элемент (обрыв, переворот или прыжок) 1 статичный элемент, заход в который должен быть выполнен силой, без инерции (например: выход в стойку из «тюльпана», медленное опускание ног в задний бланш из виса вниз головой и т. д.) Выбор элементов в соответствии с таблицами: «оценка статичных элементов на пилоне» и «оценка динамических элементов на пилоне». | НП и КП на полу или на снаряде |
| дуэты Pole artistic (ж/ж, м/м) 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) | Дети: 1 синхронная связка 6 тактов (24 счета) на 1 или 2 мачтах 1 контактная акробатическая связка на полу 6 тактов (24 счета) 2 синхронные крутки 2 поддержки - удержание части веса партнера В категории дети 5-6 лет поддержки с удержанием полного веса партнера не засчитываются. Дети 7-14 лет - не больше 3 поддержек с удержанием полного веса. Юниоры и открытая возрастная группа: 1 синхронная связка 6 тактов (24 счета) на 1 или 2 мачтах 1 контактная акробатическая связка на полу 6 тактов (24 счета) 2 синхронные крутки 4 поддержки: 2 - удержание полного веса партнера со сменой позиций обоих партнеров 2 - удержание части веса партнера Мастера: 1 синхронная связка 6 тактов (24 счета) на 1 или 2 мачтах 1 контактная акробатическая связка на полу 6 тактов (24 счета) 2 синхронные крутки 4 поддержки: 1 - удержание полного веса партнера 3 - удержание части веса партнера Для всех возрастов: Одинаковое участие обоих партнеров в работе на снаряде. Программа представляет собой композицию с сюжетной линией и ярко выраженными образами. Допускается присутствие одного ассистента на площадке во время программы. Запрещена подтанцовка и подпевание ассистентом; представление и выведение его на поклон. Ассистент может выходить на помост и покидать его, если это оправдано сюжетом. | НП любая, КП на полу или на снаряде |
| дуэты Pole artistic (м/ж) 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) | 1 заход на снаряд и 1 сход со снаряда с помощью партнера (партнер выводит партнершу) 1 контактная акробатическая или хореографическая связка на полу 6 тактов (24 счета) 1 синхронная или контактная крутка 5 поддержек: 3 - удержание полного веса (партнер держит) со сменой позиций удерживающего партнера (кроме категории дети 5-6 лет, где поддержки с полным весом не засчитываются). 2 - удержание части веса партнера Программа представляет собой композицию с сюжетной линией и ярко выраженными образами. Допускается присутствие одного ассистента на площадке во время программы. Запрещена подтанцовка и подпевание ассистентом; представление и выведение его на поклон. | НП любая, КП на полу или на снаряде |
| дуэты Pole acrobatic (ж/ж, м/м) 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) | Дети: 4 поддержки: 3 - удержание части веса (второй партнер касается снаряда) 1 - поддержка на полу без касания пилона 1 - контактный элемент Один отрыв от пилона при одновременном касании пола не более 20 секунд для перехода. 1 синхронная связка на снаряде 4 такта (16 счетов) Большая часть элементов на пилоне выполняется в связках. В категории дети 5-6 лет поддержки с удержанием полного веса партнера не засчитываются. Дети 7-14 лет - не больше 3 поддержек с удержанием полного веса. Юниоры и открытая возрастная группа: 7 поддержек: 2 - удержание полного веса партнера руками (или 1 рукой) 1 - удержание полного веса партнера ногами (или 1 ногой) 2 - удержание части веса (второй партнер касается снаряда) 1 - парный обрыв 1 - поддержка на полу без касания пилона Один отрыв от пилона при одновременном касании пола не более 20 секунд для перехода. 1 синхронная связка на снаряде 4 такта (16 счетов) Большая часть элементов на пилоне выполняется в связках. Мастера: 5 поддержек: 1 - удержание полного веса партнера руками (или 1 рукой) 3 - удержание части веса (второй партнер касается снаряда) 1 - поддержка на полу без касания пилона Один отрыв от пилона при одновременном касании пола не более 20 секунд для перехода. 1 синхронная связка на снаряде 4 такта (16 счетов) Большая часть элементов на пилоне выполняется в связках. | НП и КП в контакте с мачтой. |
| дуэты Pole acrobatic (м/ж) 2 мачты (1 вращающаяся и 1 статичная) | 1 - смена мест партнеров без схода со снаряда 1 - контактный элемент 6 поддержек: 1 - удержание полного веса партнера руками или 1 рукой (партнер держит партнершу) кроме категории дети 5-6 лет. 1 - удержание полного веса партнера ногами или 1 ногой (партнер держит партнершу) 1 - удержание части веса (второй партнер касается снаряда) 1 - удержание полного веса или его части, партнер держит партнершу находясь в силовом или балансовом элементе 1 - вольтижный элемент (партнер держит партнершу) 1 - поддержка на полу без касания пилона Один отрыв от пилона при одновременном касании пола не более 20 секунд для перехода. Большая часть элементов на пилоне выполняется в связках. | НП и КП в контакте с мачтой. |
| синхронные двойки (ж/ж или м/м); 2 мачты, вращающиеся или статичные по выбору. | не менее 2 связок из 4 элементов. 1 отрыв от мачты при одновременном касании пола продолжительностью не более 30 секунд во время которого спортсмены меняются снарядами. Отрыв и последующий хват мачты участники выполняют одновременно. Все элементы на снаряде выполняются синхронно или зеркально. На полу движения могут быть как симметричными, так и асимметричными. Партнеры могут касаться друг друга на полу. Поддержки запрещены. | НП и КП в контакте с мачтой. |
| Групповая комбинация (3-8 человек); 2 мачты по выбору: - вращающиеся или статичные; - вращающаяся +статичная. | - от 4 элементов на каждой мачте. Это могут быть индивидуальные, парные, групповые элементы или их сочетание. - 2 поддержки с удержанием части веса - 1 поддержка с удержанием полного веса - 1 дуэтная или групповая крутка Каждый участник группы обязательно выполняет хотя бы один элемент на снаряде. Это может быть сольный, парный или групповой элемент. Разрешено выполнение пирамид. | НП и КП как на снаряде, так и на полу |
| ПОДВЕСНАЯ МАЧТА | ||
| номинация и категория | Минимальная обязательная программа | НП и КП программы |
| Подвесная мачта (комплектация 1) Без дополнительных приспособлений | ||
| соло женское и мужское 1 подвес | - минимум 2 связки от 4 элементов каждая - большая часть программы должна быть исполнена во вращении или каче, статично могут исполняться только отдельные элементы. | НП и КП на полу без касания снаряда |
| дуэты (ж/ж, м/ж, м/м) 1 подвес | - не менее 4 поддержек, 2 из которых в одну связку. Остальные элементы могут исполняться как в связках, так и одиночно. - Обязательно выполнение минимум 1 поддержки, когда один из партнеров полностью удерживает вес второго; 1 поддержки, когда нижний удерживает часть веса верхнего В категории дети 5-6 лет поддержки с удержанием полного веса партнера не засчитываются. Дети 7-14 лет - не больше 3 поддержек с удержанием полного веса. | НП и КП на полу без касания снаряда |
| малые группы (3-5 человек) 1 подвес | - не менее 4 поддержек, 2 из которых в связку. Остальные элементы могут исполняться как в связках, так и одиночно. В категории дети 5-6 лет поддержки с удержанием полного веса партнера не засчитываются. Дети 7-14 лет - не больше 3 поддержек с удержанием полного веса. | НП любая, КП на полу без касания снаряда |
| СТАЦИОНАРНАЯ МАЧТА (китайский пилон) | ||
| номинация и категория | Минимальная обязательная программа | НП и КП программы |
| соло женское и мужское | - минимум 2 связки от 4 элементов каждая - 4 динамических элемента (обрывы, перевороты прыжки, вращения) | НП и КП на полу без касания снаряда |
| дуэты (ж/ж, м/ж, м/м) | - 2 поддержки с удержанием полного веса партнера; - 2 поддержки с удержанием части веса партнера; - 1 смена мест партнеров на снаряде (для выполнения последующего дуэтного или сольного элемента) | НП и КП на полу без касания снаряда |
| Малые группы (м и ж) малые группы (3-5 человек) | - не менее 4 поддержек, 2 из которых в связку. Остальные элементы могут исполняться как в связках, так и одиночно. В категории дети 5-6 лет поддержки с удержанием полного веса партнера не засчитываются. Дети 7-14 лет - не больше 3 поддержек с удержанием полного веса. | НП любая, КП на полу без касания снаряда |
Оценка статичных элементов на пилоне, стационарной мачте, подвесной мачте.
Виды статичных элементов:
- Висы
- Балансы
- Силовая статика
Время удержания центральной позиции:
не меньше 2 секунд в соло;
не меньше 4 секунд в дуэтах, группах, синхронных двойках;
Баллы за элемент не ставятся, если:
– выполнен элемент, который не засчитывается в данной категории или возрастной группе;
– во время силового или балансового удержания горизонтального положения тела отклонение от горизонтальной оси больше 30º;
– недодержка центральной фиксированной позиции. Отсчет времени начинается после принятия позы и стабилизации в ней;
– есть серьезная техническая ошибка во время исполнения элемента;
– невыполнение одной или нескольких структурных частей элемента;
– когда программа начинается или заканчивается центральной частью статичного элемента с удержанием, в таком случае элемент считается начальной (или конечной позой).
| СОЛО | ||
| Способ удержания на снаряде | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Вис | 0,5 б | все возрастные группы |
| 1 б на одной руке хватом | с 10 лет в профессиональх категориях | |
| Баланс сложный: - стойки на руках хватом без доп. фиксаций - баланс в шпагате с центральной точкой фиксации | 3 б | с 7 лет в профессиональных категориях, с 12 лет в любительских |
| Баланс сложный: - опасный мост - русский шпагат - радуга Марченко - «starfish» - «janeiro» - хвост дракона - аналогичные виды балансов - «skyline» разножка, шпагат, passe (бок касается пилона) - «table top» разножка, шпагат, passe | 3 б | с 12 лет только в профессиональх категориях |
| Баланс сложный: - «skyline» ноги вместе (бок касается пилона) - «table top» ноги вместе | 3 б | с 15 лет только в профессиональх категориях |
| Балансы в стойках захватом: - базовые стойки захватом (локтевая, с фиксацией подмышкой, локтевая - локоть за спиной) - стойки захватом с удержанием ноги рукой | 1,5 б | базовые стойки с 7 лет в профессиональх категориях, с 10 лет в любительских категориях; стойки с усложнениями с 10 лет в профессиональных категориях с 12 лет в любительских |
| Балансирование: - балансы в стойках с доп.фиксацией - другие виды простых балансов - передний флажок | 1 б | с 10 лет в профессиональх категориях, с 12 лет в любительских категориях |
| Балансирование: - задний флажок - локтевой задний флажок - «райская птица» - «складка Феликс» | 1 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Силовое удержание захватом (локтевой флаг, флаг с упором плечом и т. д.) | 3 б | разножка, шпагат с 10 лет в профессиональх категориях; passe, ноги вместе - с 12 лет в профессиональх категориях |
| Силовое удержание хватом (задний бланш, передний бланш, флаг) | 4 б | разножка, шпагат с 10 лет в профессиональх категориях; passe - с 12 лет в профессиональх категориях; ноги вместе - с 15 лет в профессиональных категориях; |
| Способ удержания на полу | ||
| Стойки с пилоном захватом Стойки с упором плечом в пилон | 1 б | с 7 лет |
| Стойки с пилоном хватом Баланс в русском шпагате на полу | 1,5 б | с 7 лет |
| Стойки на руках полу | 1 б | с 7 лет |
| Баланс на одной ноге полностью на полу Локтевая стойка на полу Грудная стойка на полу | 0,5 б | все возрастные группы |
| Силовые гоизонтальные удержания хватом на полу | 3 б | разножка, шпагат с 10 лет в профессиональх категориях; passe, ноги вместе - с 12 лет в профессиональх категориях |
| Силовые удержания захватом на полу | 2,5 б | разножка, шпагат с 10 лет в профессиональх категориях; passe, ноги вместе - с 12 лет в профессиональх категориях |
| Положение тела (усложнения) | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Шпагат/прогиб (пилон и пол) | + 2 б + 3 показаны и шпагат и спина | все возрастные группы |
| Тело выпрямлено ноги вместе горизонтально для силовой статики и заднего флага (пилон и пол) | +3 б | в зависимости от элемента |
| ноги вместе в переднем флаге | +0,5 б | в зависимости от элемента |
| Тело выпрямлено ноги вместе вертикально в стойках (пилон и пол) | 2 б | в зависимости от элемента |
| Тело выпрямлено ноги вместе горизонтально в балансах, например janeiro, skyline. | 2 б | с 15 лет в профессиональных категориях |
| Passe силовая статика | +2,5 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Другие усложнения | Баллы | Выполнение по возрастам |
| отпускание руки из стойки с фиксацией подмышкой | 0,5 б | с 7 лет в профессиональх категориях, с 10 лет в любительских категориях |
| Выполнение сложного баланса с одной рукой: - опасный мост | +1 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Отпускание рук в «складке Феликс» | +0,5 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Отталкивание от пилона; упор стопой в пилон или руку | +0,5 б | все возрастные группы |
| Задний флажок | +1 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Передний флажок | +0,5 б | с 10 лет |
| - Передний бланш ноги вместе и passe - Флаг хватом ноги вместе | +1,5 б | с 15 лет в профессиональных категориях; ноги вместе - с 18 лет в профссиональных категориях |
| Флаг (разножка, шпагат, passe, ноги вместе) открытым хватом | +1 б | с 10 лет в профессиональх категориях |
| Стойка открытым хватом | +0,5 б | с 7 лет |
| «Гвоздь» | +2,5 б | с 12 лет в профессиональных категориях; |
| Дополнительные движения в стойках (шаги, волны не менее 4) Выполнение: ноги вместе-шаги-ноги вместе | + 1,5 б | с 7 лет |
| Дополнительные движения в силовой статике - горизонтальные позы (шаги в бланше или флаге не менее 4) Выполнение: ноги вместе-шаги-ноги вместе | 2,5 б | с 10 лет в профессиональх категориях |
| Заходы | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Силой (засчитывается только с прямыми ногами) - во флаг ноги вместе - в передний и задний флажок на одной руке - в бланш ноги вместе - силой в стойку на руках хватом или захватом | 3 б | в зависимости от элемента |
| шагами в силовую статику (флаг, бланш) | 2 б | с 15 лет в профессиональх категориях |
| - Силой в бланш в passe | 1,5 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Выходы в стойку махом или за счет растяжки | 2 б | с 7 лет |
| Прыжком | 1 б | в зависимости от элемента, минимальный возраст для простого запрыгивания 7 лет. |
| Переворотом | 1 б/1,5 б в зависимости от стоимости переворота | в зависимости от вида переворота |
| Перехватом | 0,5 б | все возрастные группы |
| С обрыва в силовой элемент | 1 б | в зависимости от элемента |
| Оригинальный способ захода | 1 б | все возрастные группы |
| Сходы | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Переворотом | 1 б/1,5 б в зависимости от стоимости переворота | в зависимости от вида переворота |
| Силой из бланша, флага подьем в положении ноги вместе | 3 б | с 15 лет в профессиональных категориях |
| Силой из бланша в passe | 1 б | с 12 лет в профессиональх категориях |
| Сход шагами с силовой статики | 2 б | с 15 лет в профессиональх категориях |
| перехватом | 0,5 б | все возрастные группы |
| Оригинальный способ схода | 1 б | все возрастные группы |
| Общие надбавки к стоимости элемента | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Смена более 2 поз в силовой статике | 1 б | с 12 лет в профессиональных категориях |
| ДУЭТЫИ ГРУППЫ | ||
| Базовая стоимость | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Поддержка с удержанием полного веса партнера | 3 б (1 - если поддержка выполнена на полу) | с 7 лет |
| Поддержка с удержанием части веса партнера | 2 б (0,5 - если поддержка выполнена на полу) | с 5 лет |
| - Контактное выполнение элемента (к базовой стоимости прибавляется стоимость каждого из сольных элементов) - Парные балансы (к базовой стоимости прибавляется стоимость сольного элемента, в котором выполняется баланс) | 0,5 б | с 5 лет |
| Участники выполняют 2 разных элемента одновременно | оценивается более сложный элемент | с 5 лет |
| Последовательно выполняемые фиксации и действия добавляются к одной базовой стоимости пока партнеры принципиально не изменят положения тела. | ||
| Способ удержания на снаряде | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Баланс | 2в (в том числе стоя)/1в (для поддержек на полу)/ 1 (простые балансы) 3н/2н (для поддержек на полу) | баланс партнера, который держит - с 15 лет; баланс партнера, который висит или стоит - с 12 лет |
| Силовое удержание захватом | 2в 3н | с 15 лет |
| Силовое удержание хватом | 3в 4н | партнер, который держит с 18 лет, партнер, который держится с 15 лет (позиция - ноги вместе с 18 лет) |
| Висовое удержание | 0,5 - хват/хват, локоть/колено, локоть/локоть, колено/колено 1 - хват/талия, висящий партнер держится за 1 ногу 1,5 - хват/стопа, хват/шея, нога/нога 2 - стопа/стопа | с 10 лет; нога/нога хват/стопа - с 12 лет; хват/шея, стопа/стопа - с 15 лет |
| Положения тела | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Шпагат/прогиб | 1в +0,5 если в элементе показаны и шпагат гибкость спины 2н +0,5 если в элементе показаны и шпагат гибкость спины | все возрастные группы |
| Тело выпрямлено ноги вместе горизонтально | 2в 3н | в зависимости от элемента |
| Тело выпрямлено ноги вместе вертикально | 1в 2н | в зависимости от элемента |
| Passe | 1,5в 2,5н | в зависимости от элемента |
| Усложнения к статичным поддержкам | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Баланс на 1 руке | 1,5в 3 н +3 рука/рука; +4 рука/нога | с 15 лет |
| Баланс на голове | 1в +1,5 голова/голова | с 15 лет |
| Вис стопы/стопы | 1,5 | с 12 лет |
| Вис на шее | 1,5в 2,5н | с 12 лет |
| Задний флажок | 1в | с 12 лет |
| Передний флажок | 0,5в | с 10 лет |
| Заходы | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Силой, а так же силовые заходы в передний и задний флажок на одной руке | 3в 4 н | с 15 лет в профессиональных категориях |
| Прыжком | 1в | в зависимости от элемента |
| Переворотом/перелаз (смена мест партнеров)/заход с партнера | 1в | все возрастные группы |
| Отрывной выброс/выброс в партерной акробатике | в зависимости от элемента | |
| Оригинальный способ захода | 0,5 | все возрастные группы |
| Сложный заход в поддержку (много действий партнеров) - путем перестроения участников группы | в зависимости от элемента | |
| Сходы | Баллы | Выполнение по возрастам |
| Силой | 1в 2н | с 15 лет |
| силовое удержание позиции партнером, который удерживает вес после схода второго партнера с поддержки (например партнер продолжает держать задний бланш после схода второго) | 4 н | с 15 лет |
| Переворотом | в зависимости от элемента |