Стационарной мачте, подвесной мачте.
Перевороты
К этой группе относятся как перевороты через голову, так и повороты вокруг своей оси. На пилоне исполняются только одиночные перевороты.
Виды переворотов:
1)На полу без пилона;
2)На полу c пилоном - переворот исполняется заходом и сходом на пол, взаимодействие с пилоном происходит в центральной части элемента;
3)C пола на пилон - переворот исполняется заходом с пола и сходом на пилон. Часто используются в качестве захода на снаряд.
4)C пилона на пол - переворот исполняется заходом с пилона и сходом на пол. Часто используются в качестве схода со снаряда.
5)На пилоне - исполняется полностью на пилоне, без контакта с полом.
Случаи когда баллы за переворот не начисляются:
1.выполнение очень медленное, возможно с дополнительными перехватами;
2.не соблюдена траектория выполнения, не было фактического переворота через голову или поворота вокруг своей оси.
Обрывы
Однокомпонентные обрывы; двухкомпонентные, многокомпонентные. За номер может быть выполнено и оценено не более 3 многокомпонентных обрывов.
Обрыв выполняется с перемещением вниз минимум на 3 м для участников ростом выше 150 см и 2 м 50 см для участников ростом ниже 150 см. Подобрывы - на меньшую высоту.
По способу выполнения:
- скольжение с остановкой в нижней части пилона;
- комплекс движений с резким перемещением вниз и остановкой в нижней части пилона.
Случаи когда баллы за обрыв не начисляются:
1. выполнение очень медленное, возможно с дополнительными перехватами;
2. во время выполнения между отдельными компонентами есть остановки или повторный замах;
3. не выполнены точки в начале или в конце обрыва;
4. недостаточная длина обрыва. В отдельных случаях в данной ситуации может быть засчитан подобрыв.
Прыжки
К этой группе относятся элементы с фазой полета в центральной части.
Виды прыжков:
1)На полу без пилона;
2)С пола на пилон - заход выполняется с пола, приземление на пилон;
3)С пилона на пол - заход выполняется с пилона, приземление на пол;
4)На пилоне - элемент полностью выполняется на пилоне.
Случаи когда баллы за прыжок не начисляются:
1. не было фазы полета или она слишком короткая для данного вида прыжка;
2. очевидная потеря баланса на приземлении;
3.не соблюдена траектория выполнения, к примеру, недокрут поворота в воздухе.
| тип элемента | балл за один переворот | Выполнение по возрастам |
| СОЛО | ||
| Перевороты на полу без пилона - колесо - колесо на одной руке - переворот вперед и назад - переворот вперед и назад на одной руке - перекат через грудную стойку - перекат через плечо | 0,5 б | все возрастные группы |
| Перевороты на полу без пилона с усложнениями, например с поворотом в стойке на руках | 1 б | с 7 лет |
| Перевороты на полу с пилоном в процессе выполнения одна рука находится на полу: - колесо; - переворот вперед и назад - другие виды. | 1 б | все возрастные группы |
| Перевороты на полу с пилоном, в процессе выполнения обе руки находятся на пилоне: - колесо; - переворот вперед и назад - другие виды. | 1,5 б | с 7 лет |
| Перевороты на полу с пилоном, выполнение на одной руке. | 2 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Перевороты с пола на пилон: большая часть переворота выполняется на полу, только сход на пилон | 1 б | все возрастные группы |
| Перевороты с пола на пилон: большая часть переворота выполняется на пилоне, только заход с пола | 1,5 б | с 7 лет |
| Перевороты с пола на пилон: большая часть переворота выполняется на пилоне на одной руке, только заход с пола | 2 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Перевороты с пилона на пол: большая часть переворота выполняется на полу, только заход с пилона | 1 б | все возрастные группы |
| Перевороты пилона на пол: большая часть переворота выполняется на пилоне, только сход на пол | 1,5 б | с 7 лет |
| Перевороты пилона на пол: большая часть переворота выполняется на пилоне на одной руке, сход на пол | 2 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Перевороты на пилоне простые | 1 б | все возрастные группы |
| Повороты на руках полностью на пилоне: - из виса на руках широким хватом в «балерину» | 1 б | все возрастные группы |
| Перевороты через голову на руках полностью на пилоне | 2 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Перевороты через голову на одной руке полностью на пилоне | 2,5 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| однокомпонентные обрывы | 1 б | неотрывные простые - все возрастные группы; неотрывные сложные - с 10 лет только в профессиональных категориях; отрывные с 15 лет в профессиональных категориях. |
| двухкомпонентные обрывы | 2 б | |
| многокомпонентные обрывы | 3 б | неотрывные с 10 лет только в профессиональных категориях; отрывные с 15 лет в профессиональных категориях. |
| подобрывы | 0,5/1/1,5 б в зависимости от сложности | все возрастные группы; со сложными НП и КП - с 10 лет в профессиональных категориях, с 15 лет в любительских категориях |
| - Сложные НП или КП перед исполнением обрыва или подобрыва (стойка на руках, сложный вис, баланс и т. д.) | +1 б | в зависимости от сложности позиции |
| фаза полета без переворота и поворота | 0,5 б | в зависимости от сложности элемента |
| - переворот/поворот в фазе полета | 3 б | c 15 лет в профессиональных категориях |
| - перевороты с короткой фазой полета | 1,5 б | с 12 лет только в профессиональных категориях |
| запрыгивание на пилон без переворотов: - в вис на руках - в зацеп ногами | 1 б | с 7 лет в профессиональных категориях, с 10 лет в любительских категориях |
| спрыгивание без переворотов: - из виса на ногах вниз головой; - из виса на руках - из положения «shoulder mount» - другие аналогичные виды | 1,5 б | с 10 лет только в профессиональных категориях, с 15 лет в любительских категориях |
| Спрыгивание/запрыгивание с переворотом (3 переворот+1 приземление): - гейнер - сальто с пилона | 4 б | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Прыжки на пилоне (3 переворот+2 приземление): - сальто на пилоне - пируэт на пилоне | 5 б | c 15 лет в профессиональных категориях |
| Отдельные случаи оценки | ||
| исполнение переворота в качестве захода или схода со статичного элемента | стоимость переворота+стоимость статичного элемента. Баллы за переворот начисляются только если статичный элемент был выполнен. | |
| Обрывы в состав которых входят перевороты | базовая стоимость обрыва (2 или 3) + стоимость переворота + другие надбавки (если есть) | |
| - выполнение шпагата или прогиба во время переворота - выполнение переворота с прямым телом, ноги вместе | +2 б к стоимости переворота или серии переворотов (добавляется один раз) во время серии переворотов показаны и шпагат и прогиб + 3 б (добавляется один раз) | |
| - выполнение шпагата или прогиба во время обрыва - выполнение обрыва с прямым телом, ноги вместе | +2 б к стоимости обрыва (добавляется один раз); показаны и шпагат и прогиб + 3 б (добавляется один раз) | |
| - фаза полета во время обрыва (отрывные) | + 1,5 0,5 (фаза полета)+1 (ловля снаряда)=1,5 | |
| ДУЭТЫИ ГРУППЫ | ||
| парные циклические перевороты (от 1 до 4) | 1,5 б | с 10 лет |
| синхронные перевороты | +0,5 б | все возрастные группы |
| Подобрыв в поддержке | +0,5 б | с 10 лет |
| 1 компонентный | 1 б | c 15 лет |
| 2 компонентный | 2 б | c 15 лет |
| многокомпонентный | 3 б | c 15 лет |
| обрываетя партнер, который удерживает вес | 3 б | c 15 лет |
| ловля ногами | +1 б | c 15 лет |
| Ловля 1 рукой/ногой | 1 рукой/3 ногой | c 15 лет |
| - отрывной выброс - отрывной заход на поддержку - отрывной вольтижный элемент/неотрывной вольтижный переворот (до 4 повторов) | +1,5 0,5 фаза полета+1 ловля =1,5 | c 15 лет |
| - неотрывной вольтижный элемент | с 10 лет | |
| - переворот/поворот в фазе полета во время выполнения вольтижного элемента | 3 б | c 15 лет |
| спрыгивание с поддержки на снаряд/пол | 2 б/1 б | c 15 лет |
| Отдельные случаи оценки | ||
| оценка синхонных переворотов | 0,5 + стоимость переворота или серии переворотов+ другие надбавки (если есть) | |
| - исполнение переворота в качестве захода или схода с поддержки - в качестве захода или схода на контактный элемент | стоимость переворота+стоимость статичного элемента. Баллы за переворот начисляются только если статичный элемент был выполнен. | |
| оценка поддержки с обрывом | базовая стоимость поддержки + базовая стоимость обрыва + другие надбавки если есть | |
| оценка поддержки с вольтижными элементами | базовая стоимость поддержки + сумма всех вольтижных элементов + другие надбавки если есть |
Крутки
Статичный пилон - каждый компонент (поза) исполняется с проворотом не меньше 270 град., при этом вся центральная часть крутки не менее 360 град.
Вращающийся пилон - каждый компонент (поза) исполняется с проворотом не меньше 360 град. Выполняются только динамическим заходом с пола. Все движения считаются компонентами крутки до первого перестроения наверх.
Случаи когда баллы за крутку не начисляются:
1.вращение на крутящемся пилоне очень медленное;
2.недокрут одного из компонентов;
3.промежуточный толчек от пола;
| тип крутки | стоимость | Выполнение по возрастам |
| СОЛО | ||
| 1 компонентное (одна ФП) | 1 б | простые, а так же с выполнением шпагатов или прогиба: все возрастные группы усложненные: с 10 лет только в профессиональных категориях |
| - 2 компонентное (2 ФП или циклические движения) | 2 б | |
| многокомпонентное (3 и более ФП, а так же движения) | 3 б | |
| Отдельные случаи оценки | ||
| Выполнение поворота во время крутки (мин. 270 град. лицом по ходу движения и 270 град. спиной по ходу движения) | базовая стоимость крутки + 0,5 б | |
| Выполнение переворота через голову во время крутки | базовая стоимость крутки + 1,5 б | |
| смена позиций в крутке перехватом | базовая стоимость крутки + 0,5 б | |
| - выполнение шпагата или прогиба во время вращения | +2 б к стоимости крутки (добавляется один раз) показаны и шпагат и прогиб + 3 б (добавляется один раз) | |
| - балансирование во время крутки | базовая стоимость крутки (1,2 или 3) + 3 (баланс)+ другие надбавки (если есть) | |
| - силовое удержание во время крутки | базовая стоимость крутки (1,2 или 3) + 4 /3 (силовое удержание хват/захват) + другие надбавки (если есть) | |
| - лаз или другое ВКД в быстрой крутке | стоимость ВКД+1+другие надбавки (если есть) | |
| ДУЭТЫИ ГРУППЫ | ||
| вращение без контакта партнеров | 0,5 + базовая стоимость вращения + оценка самой сложной позиции + другие надбавки (если есть) | |
| контактное вращение | 0,5 + базовая стоимость вращения + все элементы во время исполнения которых было контактное взаимодействие | |
| вращение в поддержке | 1+ базовая стоимость вращения + стоимость поддержки |
0.
1.
1.
1.
1.
1.
4.не выполнен динамический заход, пилон вращается исключительно за счет механизма вращения.
ВКД
К этой группе относятся все виды фигурных лазов, а также другие комбинации движений, где идет динамичное выполнение не менее 3 компонентов, в темп без остановок.
Случаи когда баллы за ВКД не начисляются:
1. выполнение медленное;
2. остановки между компонентами;
3. выполнение напоминает недодержки статичных элементов или обрывы без точек в начале и конце;
4. количество компонентов меньше трех;
5. остановка или повторный замах во время выполнения спичагов и фонжи;
6. выполнено менее 3 циклов фигурного лаза, или 4-х силового лаза;
7. после фигурного лаза не последовало перестроение в элемент.
| тип вкд | стоимость | Выполнение по возрастам |
| СОЛО | ||
| Лазы: - лаз разножками; - боковой лаз; - лаз вниз головой | 1 б - 3 лаза, забросы ног с согнутыми коленями; 2,5 б - 3 лаза, забросы прямыми ногами из положения ноги вместе, тело выпрямлено; +0,5 за каждый последующий лаз. | все возрастные группы |
| Спуски перехватами: - в висе на руках - в положении shoulder mount | 1 б - 4 цикла по 2 перехвата | все возрастные группы |
| Лазы на руках 1 цикл лаза включает 2 перехвата | 2,5 б - 4 цикла ноги вместе или в разножке; 3,5 - 4 цикла углом ноги вместе +1 за каждый последующий цикл. | с 7 лет в профессиональных категориях |
| Лаз на руках передними флажками 1 цикл лаза включает одно выполнение переднего флажка с отпусканием руки | 4 б - 4 цикла +1,5 за каждый последующий лаз. | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Лаз плечевыми прыжками; Лаз прыжками на руках. | 2,5 б - 4 прыжка с движением наверх | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Лаз прыжками в стойке на руках (обязательно очевидное продвижение наверх) | 3,5 - 4 прыжка, +0,5 б за каждый последующий прыжок | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Лаз через стойки захватом 1 цикл лаза включает одно выполнение силового выхода, стойки и подьема в исходную позицию для следующего цикла | 6 б - 4 цикла +1,5 б за каждый последующий лаз | с 10 лет только в профессиональных категориях |
| Лаз через стойки хватом 1 цикл лаза включает одно выполнение силового выхода, стойки и подьема в исходную позицию для следующего цикла | 8 б - 4 цикла +2,5 б за каждый последующий лаз | с 15 лет только в профессиональных категориях |
| Динамическое ВКД | 2/3/4 в зависимости от сложности компонентов и числа действий | простые: все возрастные группы неотрывные: с 10 лет отрывные: с 15 лет в профессиональных категориях |
| Силовое/прыжковое | 5/6/7 в зависимости от сложности компонентов и числа действий | неотрывные с 10 лет только в профессиональных категориях; отрывные: с 15 лет в профессиональных категориях |
| поочередное выполнение круговых спичагов | 6 б - минимально необходимо выполнить 3 полных круга +2 за каждый последующий круг; не больше 6 раз подряд. | с 15 лет в профессиональных категориях |
| «фонжи» 1 цикл - 2 перехвата (из ИП в перевернутое положение, возврат в ИП) | на одно плечо: 6 б - 3 цикла +2 б за каждый последующий цикл со сменой стороны: 8 б - 3 цикла +2,5 б за каждый последующий цикл | с 15 лет в профессиональных категориях |
| Отдельные случаи оценки | ||
| - выполнение шпагата или прогиба в ВКД - выполнение отдельных компонентов ВКД с прямым телом, ноги вместе | +2 б к стоимости ВКД (добавляется один раз) во время ВКД показаны и шпагат и прогиб + 3 б (добавляется один раз) + 1 б - прямое тело, ноги вместе | |
| ДУЭТЫИ ГРУППЫ | ||
| контактное динамическое ВКД | 2/3/4 в зависимости от сложности компонентов | простые: все возрастные группы с усложнениями: с 10 лет |