ПАСПОРТ ПРОЕКТА
«Комната отдыха и релаксации»
автор: Рыжак Александра, обучающаяся 2 курса, группа А-16-40,
КГАПОУ «Ачинский колледж транспорта и сельского хозяйства».
Описание проекта
Проблема, на которой основан данный проект, заключается в следующем: в колледже отсутствуют места отдыха для студентов и преподавателей, где можно было бы провести свободное от образовательной деятельности время. Проблема разумного отдыха после трудовой деятельности давно и бурно обсуждается учеными, проводятся многочисленные исследования, и в настоящее время выдвинуто большое количество способов качественного отдыха, среди которых – создание комнат отдыха или релаксации.
Труд студентов в первую очередь предполагает значительную нагрузку на память, концентрацию внимание, умственное напряжение. Восполнить силы, расслабится, настроится на рабочий лад очень важно для осознанного присутствия на лекции, а также качественной работе на семинарских занятиях. Кроме того, в колледже есть студенты с высоким уровнем агрессивности и тревожности, с высоким уровнем утомляемости, это по данным психолого-педагогической службы. Этим ребятам просто необходима комната для релаксации и отдыха.
Кроме психологической разгрузки комната способствует непринужденному общению, обсуждению внеучебных вопросов. Как ни крути, а таких мест около колледжа не найти. Кафе и столовые - места для приема пищи, лекционные залы и аудитории – для получения знаний, библиотеки рассчитаны на самостоятельное обучение и исключают возможность какого-либо шума.
Актуальность существующей проблемы можно проследить на результатах социального опроса: в среднем 8 из 10 опрошенных согласились с необходимостью создания комнаты отдыха и релаксации и предположили, что она будет популярна как среди студентов, так и среди преподавателей.
Итак, моей миссией можно считать предназначение обеспечить благополучный и полноценный отдых, расслабление, понижение уровня тревожности и агрессии у подростков, и даже предотвращение профессионального выгорания преподавателей.
Концепция моего проекта.
Комната отдыха представляет собой помещение площадью 25-30 кв. м. Оформление комнаты и ее наполнение предрасполагает к релаксации. Воздействуя на разные органы чувств достигается эффект полного расслабления организма, благодаря чему, восполнение моральных и физических сил на целый день возможно при длительности отдыха в 20-30 минут. Комната такой площади в среднем будет рассчитана на 15 отдыхающих. Таким образом, для уютного расположения каждого необходимо: диван, 2 кресла, 4 пуфов, стол, 10 комфортабельных стульев. Красивые шторы (тюль, ночные- для просмотра видео на проекторе), картины (художественная, песочная), мягкое половое покрытие, панно «Живая вода», генератор воздуха, увлажнитель воздуха, светильник «Пламя», аквариум, цветы –это все будет способствовать расслаблению.
Главной целью моего проекта является создание комнаты отдыха и релаксации на территории колледжа.
Этапы достижения главной цели:
1. Согласование проекта с администрацией, поиск спонсоров, поиск работников и добровольцев.
2. Оборудование комнаты.
2.1. Покупка мебели, предметов интерьера и атрибутов релаксации:
мягкие кресла, диван, пуфы, стол, стулья, ковер, шторы, аквариум, растения.
2.2. Расстановка мебели, предметов интерьера и атрибутов релаксации.
Результатом реализации проекта «Комната отдыха и релаксации» будет являться повышение качества отдыха студентов и преподавателей колледжа, психологических комфорт этих категорий людей.
Дата реализации проекта: февраль – июнь 2018 года.
3. Бюджет проекта (оборудование комнаты):
| Задачи | Кол-во | Стоимость работы | Требуется | Имеется |
Покупка оборудования:
| 1 шт. | 10000 руб. | 10000 руб. | |
| 2 шт. | 4500 руб. за шт. | 18000 руб. | |
| 4 шт. | 900 руб. за шт. | 3600 руб. | |
| 1 шт. | 1500 руб. за шт. | 1500 руб. | имеется |
| 10 шт. | 900 руб. за шт. | 9500 руб. | имеется |
| 1 шт. | 2500 руб. за шт. | 2500 руб. | |
| 3шт | 3000 руб. за шт. | 9 000 руб. | имеется |
| 1шт | 4000 руб. за шт. | 4000 руб. | |
| · Настольный проектор звездного неба | 1 шт. | 500 руб. за шт. | 500 руб. | |
| · Увлажнитель воздуха | 1 шт. | 2500 руб. за шт. | 2500 руб. | |
| · Генератор запахов | 1 шт. | 3000 руб. за шт. | 3000 руб. | |
| · Панно «Живая вода» | 1 шт. | 3000 руб. за шт. | 3000 руб. | |
| · Картина художественная «Природа» | 1 шт. | 1000 руб. за шт. | 1000 руб. | имеется |
| · Картина песочная | 1 шт. | 2000 руб. за шт. | 2000руб. | |
| · Светильник «Пламя» | 1 шт. | 3000 руб. за шт. | 3000 руб. |
4. Ресурсы
1. Время реализации проекта – январь-июнь 2018 года.
2. Для осуществления проекта необходима команда из 10 человек, в том числе не менее 7 представителей мужского пола (для выполнения физической работы при оборудовании комнаты)
3. Материально-техническое обеспечение: инструменты для оборудования комнаты, материалы, мебель и предметы интерьера
4. Денежный ресурс:
проект рассчитан на 47900 руб.,
имеющаяся сумма 21000 руб.,
запрашиваемая сумма для успешной реализации проекта 26 900 руб.
5. Оценка результатов проекта
Самой главное оценкой успешности проекта будет посещаемость созданной комнаты отдыха студентами и преподавателями, отзывы со стороны посетителей, их субъективная оценка тенденции изменения психологического состояния после посещения данной комнаты.
На основе самочувствия посетителей можно будет определить результативность и эффективность реализации данного проекта.
Результат пребывания в Комнате психологической разгрузки:
§ улучшение настроения;
§ появление оптимистичного настроя;
§ получение положительных эмоций;
§ нормализация сна;
§ снижение тревожности, раздражительности;
§ повышение иммунитета;
§ активация мозговой активности;
§ стимуляция познавательных процессов и двигательных реакций
6. Перспективы проекта
При успешной реализации проекта «Комната отдыха и релаксации» на базе колледжа можно сделать выход на город Ачинск и пригласить желающих для занятий в комнату по записи и определенному графику.
График работы Комнаты психологической разгрузки
«Релаксационный таймаут»: ежедневно на большой перемене 11.30 – 12.00
Групповые занятия и часы общения по предварительной договоренности.
| понедельник | 14.00 -16.00 |
| вторник | 14.00 -16.00 |
| среда | 14.00 -15.30 |
| четверг | 15.00 -17.00 |
| пятница | 14.00 -16.00 |
Предварительная запись у педагога-психолога.