ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Плавательный бассейн СЕНТЯБРЬ
| Наименование занятий | Время занятий | Тренер | Абонемент (8 посещений) |
| Обучение плаванию 6-14 лет | Понедельник 17:00 Четверг 17:00 Понедельник 19:00 Четверг 19:00 Среда 09:00 Суббота 17:00 Воскресенье 11:00 | Шилкин Дмитрий Юрьевич | |
| Вторник 09:00 Пятница 09:00 Среда 17:00, 19:00 Воскресенье 17:00, 19:00 Суббота 16:00 Среда 15:00 Воскресенье 15:00 (подвижные игры на воде 5-10лет) | Мезенцев Иван Сергеевич | ||
| Понедельник 09:00 Четверг 09:00 Вторник 16:00 Пятница 16:00 Вторник 19:00 Пятница 19:00 Вторник 20:00 Пятница 20:00 (с 12 сентября) | Пельмегов Роман Владимирович | ||
| Обучение плаванию 5-10 лет | Вторник 18:00 Пятница 18:00 Вторник 20:00 Пятница 20:00 Суббота 9:00 | Кормина Ирина Александровна | |
| Корригирующая гимнастика 6-14 лет (треб. справка) | Вторник 17:00 Пятница 17:00 Воскресенье 14:00 | Фелькова Марина Викторовна | |
| «Аква-бэби» 3-5 лет (продолжит. занятия 30 мин) Запись у администраторов | Суббота 18:00, 18:30 Воскресенье 10:00, 10:30 | Шилкин Дмитрий Юрьевич | (4 посещ.) |
| Вторник 18:00 (начальный уровень), 18:30 Пятница 18:00 (начальный уровень), 18:30 (с 12 сентября) | Пельмегов Роман Владимирович | (4 посещ.) | |
| Вторник 19:00, 19:30 Пятница 19:00, 19:30 Суббота 11:00, 11:30 | Кормина Ирина Александровна | (4 посещ.) | |
| Воскресенье 18:00 | Ефремова Людмила Анатольевна | (4 посещ.) | |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Понедельник, пятница (Запись у администраторов) | Фелькова Марина Викторовна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Четверг, воскресенье (Запись у администраторов) | Коровина Юлия Николаевна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 2 лет (продолж.занятия 1ч 30 мин) | Среда, суббота (Запись у администраторов) | Ефремова Людмила Анатольевна | 1 раз – 950 4 пос.– 3500 |
| «Аква-пупс» 2 до 3 лет (продолж.занятия 30 мин) | Суббота 09:00 (Запись у администраторов) | 1 раз-550 |
Зал аэробики
| «Весёлая зарядка» (от 9 мес. до 2 лет) | Среда 11:00 с 11 сентября | Коровина Юлия Николаевна | (4 посещ.) |
| BABY HOP 3-4 года (запись у администраторов) | Суббота 18:15 с октября | Зубкова Наталья Евгеньевна | |
| HIP-HOP 5-6 лет (запись у администраторов) | Понедельник 17:15 Четверг 17:15 с октября | ||
| HIP-HOP 7-8 лет (запись у администраторов) | Понедельник 16:00 Пятница 16:00 с октября | ||
| Йога 5-7 лет | Суббота 17:00 Воскресенье 11:00 | Писклич Людмила Владимировна | |
| Йога 8-10 лет | Суббота 16:00 | ||
| Таэквон-до 5-10 лет | Вторник 16:00 Четверг 16:00 Суббота 12:45 | Олифер Владислав Олегович | |
| ZumbaKIDS 7-14 лет | Среда 16:15 | Киселева Александра Анатольевна | |
| Восточные танцы 6-12 лет | Вторник 16:15 Пятница 16:15 | ||
| Художественная гимнастика 3-5 лет | Понедельник 19:15 Четверг 18:15 Воскресенье 10:00 | Орехова Валерия Александровна | |
| Корригирующая гимнастика в зале 6-14 лет | Среда 17:30 Воскресенье 13:00 | Фелькова Марина Викторовна |
Описание занятий
Дети – это особый народ! У них свой собственный мир, свои ценности, свои правила игры. Все дети являются настоящими источниками неиссякаемой энергии, их готовности постоянно пребывать в движении завидуют даже молекулы! Избыток энергии лучше всего израсходовать в ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ!
· Обучение плаванию 6-14 лет
Увлекательное занятие по обучению и совершенствованию спортивных стилей плавания: брасс, кроль,
баттерфляй, развивающее такие качества как выносливость, скорость и сила.
· Аква-бэби 3-5 лет
На начальном этапе обучения Ваш ребенок познакомится с водой, усвоит правила безопасного поведения на воде, научится правильно дышать и получит первые двигательные навыки. Маленькие дельфинчики и русалочки перестают бояться воды, ныряют, плавают, брызгаются, а главное получают огромное удовольствие от воды!
· «Весёлая зарядка» для детей от 9 месяцев до 2 лет. Полноценный набор тренировок, включающий элементы йоги, гимнастики и массажа. Занятие направлено на развитие крупной моторики малышей и отработку моторных навыков: переворот, ползание, навык сидеть, ходьба и координации движений.
· Корригирующая гимнастика в воде 6-14 лет
На занятиях выполняются активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, со специальным оборудованием, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника. Все это направлено наукрепление опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета ребенка и формирование правильной осанки.
· Таэквон-до 5-10 лет
Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия наряду со здоровьем развивает у
занимающихся чувство справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности.
· ZumbаKids 7-13 лет
Класс создан специально для детей и представляет из себя зажигательный, энергичный фитнес, состоящий
из танцевальных связок под музыку, которую любят все дети. Программа благотворно воздействует на них,
помогает сосредоточиться и развить уверенность в себе и координацию движений, повышая метаболизм.
Это настоящий драйв для детей!
· HIP-HOP 5-8 лет
Модные танцы, хитовые тенденции, актуальные течения. Развивает координацию и музыкальность,
уверенность в себе и подарит море удовольствия.
· Художественная гимнастика 3-5 лет
Детская художественная гимнастика-это разносторонний и гармоничный вид спорта, где девочки учатся
преподносить себя, что особо важно для каждой из них, как для будущих женщин.
В маленьком детском возрасте занятия проходят в форме игры, весело и разнообразно.
· Восточные танцы 7-12 лет помогут сделать уверенными и координированными движения, разовьют чувство ритма, ребенок научится музыкальности и искусству выражать свои чувства языком танца. Восточные танцы для детей – это отличный способ раскрепоститься, раскрыться внутренне, стать уверенней в себе. А интересные композиции, образы и игровые приемы, детям понравятся особенно.
· BABY HOP 3-4 года - современные и уличные стили танцев для самых маленьких! Это уникальное занятие, на котором мы учимся двигаться под ритм музыки! В процессе тренировки мы разучиваем не сложные стихотворения, благодаря которым лучше запоминаются движения. Также мы растягиваемся, практикуем акробатику и театральное искусство! Детки готовятся покорять различные конкурсы и чемпионаты! Каждая тренировка - маленькое приключение!
· Йога 5-10 лет
Вы очень удивитесь, когда увидите, как Ваш ребенок делает уроки, стоя на голове или смотрит мультики,
сидя в позе лотоса. А если серьезно, то урок не только поможет развить гибкость, подвижность суставов, но
и научит ребенка контролировать свои эмоции, понимать и чувствовать свое тело.
 ДЕТСКИЙ ДЕНЬ
РОЖДЕНИЯ!!!
| · Развлекательная программа в бассейне · Веселые конкурсы и подвижные игры с аниматором в зале аэробики · Оформление праздника воздушными шарами |
г. Сыктывкар, ул. Карла Маркса, д. 182 тел. 8(800)555-35-12 с 8:00 до 22:00