направление подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»

Легкая атлетика и методика преподавания»

Направление подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»

 

 

Вопросы к зачету

1. Требования к инвентарю и секторам в вертикальных прыжках.

2. Требования к инвентарю и разметке в барьерном беге и беге с препятствиями.

3. Метание копья. Техника отдельных фаз метания.

4. Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Его особенности.

5. Техника толкания ядра способом с поворота.

6. Техника толкания ядра способом со скачка.

7. Метание диска. Техника отдельных фаз метания.

8. Толкание ядра. Характеристика способов и фаз толкания ядра.

9. Правила проведения соревнований в беге на выносливость и спортивной ходьбе.
Судейство этих видов л/а.

10. Правила проведения соревнований в л/а прыжках. Судейские бригады на прыжках.

11. Правила проведения соревнований в л/а метаниях. Судейские бригады на метаниях.

12. Правила проведения соревнований в спринтерском и барьерном беге. Судейство этих
видов.

13. Требования к оснащению и проведению зимних соревнований в помещении.

14. Требования к инвентарю и секторам в метании копья и диска.

15. Требования к секторам в горизонтальных прыжках.

16. Национальные федерации и международные легкоатлетические организации. Их роль
в процессе становления и развития л/а спорта.

17. Эстафетный бег. Техника передачи палочки. Обучения передаче палочки.

18. Контроль и самоконтроль за развитием спортивной формы и эффективностью учебно-
тренировочного процесса в л/а.

19. Характеристика л/а многоборий.

20. Обучение технике в л/а метаниях (на примере одного вида).

21. Метание молота. Техника отдельных фаз метания.

22. Легкая атлетика в истории спорта Древней Греции.

23. Техника преодоления препятствий и тренировка в стипль-чезе.

24. Возрождение л/а в конце 19 начале 20 века.

25. Техника движений в полетной фазе и приземлении в прыжках в длину различными
способами.

26. Л А в СССР и мире в период между I и II мировой войнами.

27. Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину.

28. Развитие л/а в послевоенные годы (с 1946 по 1988гг).

29. Прыжки в длину с разбега. Способы и фазы прыжка.

30. Современный этап развития л/а в мире и России.

31. Тренировка в барьерном беге.

32. Техника ритмо-темповая структура барьерного бега на 400 м.

33. Л А в современном олимпийском движении.

34. Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 100/100 м.

35. Техника спортивной ходьбы.

36. Барьерный бег и бег с препятствиями в современной л/а.

37. Спортивная ходьба как один из видов л/а.

38. Техническая и тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.

39. Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Его особенности.

40. Виды бега на выносливость в современной л/а.

41. Обучение технике спринтерского бега.

42. Виды л/а прыжков. Этапы развития техники в прыжках.

43. Специальная физическая подготовка в беге на короткие дистанции и барьерном беге.

44. Прыжок с шестом. Техника выполнения отдельных фаз.

45. Общая физическая подготовка в спринтерском и барьерном беге.

46. Техника перехода через планку и приземления в прыжках в высоту различными
способами.

47. Группа видов спринтерского бега. Фазы спринтерского бега.

48. Техника разбега и отталкивания в прыжках в высоту.

49. Тактическая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.

50. Прыжок в высоту. Характеристика различных способов прыжка в высоту.

51. Особенности технике и тренировки старта и бега на дистанции 200 и 400 м.

52. Обучение технике и тренировка в тройном прыжке.

53. Спринтерский бег в помещении. Его особенности.

54. Тройной прыжок. Техника выполнения отдельных фаз прыжка.

55. Техника бега по дистанции и финиширования в спринте. Обучение этим элементам.

56. Обучение технике и тренировка в прыжках в длину.

57. Техника старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.

58. Беговая дорожка. Правила ее разметки.

59. Главный судья соревнований. Его функции.

60. Функции старшего судьи (рефери) на финише.

 

 

Темы контрольных работ по дисциплине

«БАЗОВЫЕ ВИДЫДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Легкая атлетика и методика преподавания»

направление подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»

 

1. Легкая атлетика как вид спорта на Олимпийских играх Древней Греции.
2. История развития видов легкой атлетики в Древней Греции.
3. Возрождение легкой атлетики в конце 19 начале 20 века.
4. Легкая атлетика в программе I-V Олимпийских игр современности.
5. Легкая атлетика в СССР и мире в период между I и II мировыми войнами.
6. Развитие легкой атлетики в послевоенные годы (с 1946 по 1988гг).
7. Современный этап развития легкой атлетики в мире.
8. Современный этап развития легкой атлетики в России.
9. Легкая атлетика в современном олимпийском движении.
10. Олимпийские виды легкой атлетики. Группы видов легкой атлетики, их классификация
11. Международная легкоатлетическая ассоциация, ее структура, дата основания и основные направления деятельности.
12. Календарь международных соревнований по легкой атлетике. Официальные и коммерческие соревнования.
13. Техника низкого старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.
14. Техника высокого старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.
15. Особенности техники и тренировки старта и бега на дистанции 200 и 400 м.
16. Общая физическая подготовка в спринтерском и барьерном беге.
17. Специальные беговые упражнения. Использование их в обучении технике спринтерского бега.
18. Упражнения на быстроту в тренировке спринтера.
19. Группа видов спринтерского бега. Их характеристика. Фазы спринтерского бега.
20. Тактическая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.
21. Силовая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.
22. Техника бега по дистанции и финиширования в спринте. Обучение этим элементам.
23. Спринтерский бег в помещении. Его особенности.
24. Развитие спринтерского бега как вида современной легкой атлетики.
25. Развитие спринтерского бега в России.
26. Характерные ошибки в спринтерском беге. Упражнения для их исправления
27. Обучение технике преодоления барьеров. Тренировка в барьерном беге.
28. Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 400 м.
29. Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 100/100 м.
30. Специальные упражнения барьериста. Использование их в обучении технике барьерного бега.
31. Развитие барьерного бега и бега с препятствиями как видов современной легкой атлетики.
32. Техника преодоления препятствий и тренировка в стипль-чезе.
33. Специальная физическая подготовка в беге на короткие дистанции и барьерном беге.
34. Развитие барьерного бега и бега с препятствиями в России.
35. Техника спортивной ходьбы. Обучение технике спортивной ходьбы.
36. Развитие спортивной ходьбы как одного из видов легкой атлетики.
37. Специальные упражнения в тренировке ходоков.
38. Развитие спортивной ходьбы в России.
39. Общая и специальная физическая подготовка в беге на выносливость.
40. Техническая и тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.
41. Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Особенности его проведения.
42. Развитие видов бега на средние и длинные дистанции в современной легкой атлетике.
43. Развитие бега на средние и длинные дистанции в России.
44. Особенности старта в беге на средние и длинные дистанции. Отличие техники бега на средние и длинные дистанции от техники спринтерского бега.
45. Средства развития общей выносливости в беге на средние и длинные дистанции.
46. Виды легкоатлетических прыжков. Этапы развития техники в легкоатлетических прыжках.
47. Техника движений в полетной фазе и приземлении в прыжках в длину различными способами.
48. Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину.
49. Прыжки в длину с разбега. Способы и фазы прыжка.
50. Прыжок с шестом. Техника выполнения отдельных фаз.
51. Техника перехода через планку и приземления в прыжках в высоту различными способами.
52. Техника разбега и отталкивания в прыжках в высоту.
53. Прыжок в высоту. Характеристика различных способов прыжка в высоту.
54. Обучение технике и тренировка в тройном прыжке.
55. Тройной прыжок. Техника выполнения отдельных фаз прыжка.
56. Обучение технике и тренировка в прыжках в длину с разбега.
57. Скоростно-силовая подготовка прыгунов.
58. Специальные прыжковые упражнения. Использование их в тренировке прыгунов.

59. Легкоатлетические эстафеты. Разновидности эстафет. Их представление в программе официальных соревнований.

60. Характеристика способов передачи эстафетной палочки.

 

 

Варианты контрольных работ

Вариант	1-ый вопрос (№)	2-ой вопрос (№)	ФИО студента
1.	1.	31.
2.	2.	32.
3.	3.	33.
4.	4.	34.
5.	5.	35.
6.	6.	36.
7.	7.	37.
8.	8.	38.
9.	9.	39.
10.	10.	40.
11.	11.	41.
12.	12.	42.
13.	13.	43.
14.	14.	44.
15.	15.	45.
16.	16.	46.
17.	17.	47.
18.	18.	48.
19.	19.	49.
20.	20.	50.
21.	21.	51.
22.	22.	52.
23.	23.	53.
24.	24.	54.
25.	25.	55.
26.	26.	56.
27.	27.	57.
28.	28.	58.
29.	29.	59.
30.	30.	60.