ПОЛОЖЕНИЕ
Й БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ТУРНИР МООМПО «ПАТРИОТ» ПО «НАРОДНОМУ ЖИМУ»
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Соревнования проводятся в целях популяризации физической культуры и силовых видов спорта.
В процессе соревнований решается следующие задачи:
- привлечение людей активно занимающихся физической культурой к соревнования по простым и доступным правилам;
- выявления сильнейших атлетов
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проходят 19 Апреля 2014 г. по адресу: г. Балашиха ул. Белякова дом № 8.Взвешивание спортсменов 19 апреля с 13 часов 00 минут. Начало соревнований в 14 часов 00 минут.
Проезд по городу маршрутом № 110, № 22,№ 4,№7; до остановки «АПТЕКА».
Проезд от станции метро «Новогиреево» маршрут № 110.
РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет
Оргкомитет МООМПО «ПАТРИОТ».
Главный судья соревнований тренер- инструктор тренажёрного зала «ТИТАН»
Пеньков Алексей Викторович.
Судья соревнований тренер МООМПО «ПАТРИОТ» Кариев Идрис Каримович.
Главный секретарь соревнований Кувшинова Юлия Николаевна.
Секретарь соревнований Гукасян Ани.
Председатель апиляционной комиссии; Исполнительный директор МООМПО
«ПАТРИОТ» Ибрагимов Ринат Мяксютович.
Соревнования проводятся по правилам «Народного жима» (приложение №1)
УЧАСТВУЮЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ И УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
К соревнованиям допускаются спортсмены юноши и девушки, достигшие 13 лет.
Первая возрастная группа спортсмены от 13 до 15 лет; вторая возрастная группа спортсмены от 16 до 18 лет и третья возрастная группа от 19 лет и старше.
5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Личное первенство определяется среди спортсменов, по максимальному количеству засчитанных повторов согласно Правил для турниров по «Народному жиму» Победители и призеры награждаются дипломами, грамотами, медалями и кубками. 6.МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации.
Расходы на аренду, медали, оплату обслуживающего персонала, работу судей, призы, украшение зала соревнований, канцелярию и прочее оплачивает организатор МООМПО «ПАТРИОТ».
Положение является вызовом на соревнования.
Правила для турниров по «Народному жиму», проводимых в городе Балашиха. ОБЩИЕ ПРАВИЛА
«Народный жим» – жим штанги лежа на скамье определенного веса, в соответствии с установленными правилами, на максимальное количество повторений, без использования жимовых рубашек.
Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.
ВЕС ШТАНГИ
Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Для женщин устанавливается вес равный 75% от собственного веса спортсменки. Вес должен быть кратным 2.5 килограммам. В случае, если вес атлета не является кратным 2.5, то он округляется в большую сторону до ближайшего веса, кратного 2.5 килограммам.
ОБОРУДОВАНИЕ
Скамья для жима лежа, гриф, диски и замки согласно правил IPF.
КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ
Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными. В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях
Футболка (майка).
Футболка должна быть изготовлена из одного слоя ткани (ткань футболки не должна иметь свойств присущих ткани специальных «жимовых» рубашек) и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
Нижняя часть костюма.
Спортсмен может быть одет в шорты или брюки. Шорты (брюки) должны позволить заметить судье отрыв таза спортсмена при выполнении жима.
Пояс (ремень).
Участник может применять пояс (ремень).
Обувь.
Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками. Кистевые бинты и перчатки
Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается. Разрешается использовать перчатки комбинация их с бинтами и напульсниками не разрешается. Общие требования.
Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения. Разрешается использование мела и магнезии.