Октября – 4 ноября 2018 года
Вы хотите провести время весело и с пользой?
Ваш ребенок занимается спортом? И даже в дни школьных каникул хочет улучшать свои результаты?
Тогда вы точно в команде World Class Travel!
Наша фитнес-программа будет проходить в единственном фитнесс-центре на Средиземноморском побережье, работающем по стандартам World Class - отеле «RIXOS SUNGATE».
RIXOS SUNGATE расположен в курортном поселке Бельдиби района Анталья и построен на площади в 250 тыс. м2 – это мир, где ваши мечты отдыхают.
Отель окружен лазурными берегами Средиземного моря и зелеными холмами Таврских гор и предлагает своим гостям непревзойденный комфорт.
А укрепить здоровье и улучшить общий тонус мы предлагаем под руководством профессиональных тренеров World Class Пушкинский.
Наша звездная команда World Class:
• Гришина Наталья - элит-тренер World Class Пушкинский
• Климов Денис - элит-тренер водных программ World Class Пушкинский
Отель RIXOS SUNGATE, окруженный красотами средиземноморской природы, построен в тихом уголке Бельдиби, вдали от городского шума, в волшебной атмосфере на площади 250 тыс. м2. На этой огромной площади разместились 1094 номера, включая сьюты, люксы и виллы. Все номера, от стандартных до VIP, различаются по характеристикам и имеют свои преимущества. Rixos Sungate, имеющий личную пристань и гавань в естественной береговой зоне. Пляж, протяженностью 720 м, предлагает гостям различные варианты входа в море. Можно также наслаждаться жарким солнцем, развлекаясь в 10 открытых и 2 закрытых бассейнах и аквапарке с 11 водными горками.
Вас ждет хорошее настроение, от нахождения в хорошей спортивной форме, в сочетании с приятными занятиями спорта в новейшем фитнесс центре World Class.
С 08:00 часов утра до 22:00 часов вечера вы сможете укрепить здоровье под руководством профессиональных тренеров, участвуя в специальных программах.
Возможности отеля
1500 м2 общая площадь / 600 м2 зал / беговая дорожка 270m
Бассейн
В Rixos Sungate 12 бассейнов, 10 из которых открытых и 2 закрытых. Глубина всех бассейнов, в соответствии с нормами международных стандартов, 140 см.
В наших бассейнах, общая площадь которых составляет 7386 м2, вы сможете получить наслаждение от летнего солнца и воспользоваться неограниченными услугами Rixos Sungate.
Площадь закрытого бассейна рядом с Terrace Family зданием 299 м2, а бассейна, расположенного в основном здании, 274 м2. Глубина обоих бассейнов составляет максимум 140 см.
Аквапарк
Вас ждет великолепный аквапарк. На 11 водных горках, 5 из которых профессиональные, Вы получите возможность испытать различные ощущения. В бассейне, глубиной 110 сантиметров и площадью в 344 м2, вы по-настоящему весело проведете время.
И для маленьких гостей у нас есть великолепный аквапарк. 6 различных горок добавят малышам радости от отдыха. Глубина бассейна в аквапарке в зоне Rixy Kingdom, составляет 45 см.
Фитнес-центр
Удовольствие от занятий на просторных спортивных площадках Rixos Sungate, сочетается с удовольствием оставаться в форме. Фитнес-центр открывается ежедневно в восемь утра и к услугам гостей до восьми вечера. Вместе с тренером, Вы сможете заниматься по индивидуальной программе. Непревзойденный комфорт и высокотехнологичные снаряды ждут Вас: беговая дорожка, вертикальный велотренажер, горизонтальный велотренажер, гребной тренажер, степ, многофункциональный тренажер GYM, тренажер стойка со штангой, гантели, снаряды для качания пресса, грудных, плечевых мышц, мышц ног, тяга на блоке, leg extension, leg curl, flat bench, vertical knee raise, adjustable bench...
Футбольная площадка
На футбольной площадке с газонным покрытием, расположенной на территории гостиницы, Вы можете ежедневно принимать участие в футбольных матчах под руководством арбитра.
Баскетбольная площадка
Многофункциональная баскетбольная площадка, расположенная в Rixy Kingdom, покрыта тартановым покрытием, которое преумножит удовольствие от игры.
Теннисные корты
В тенистом клубе Rixos Sungate, 4 корта покрыты тартановым, а 1 синтетическим покрытием. На кортах имеется освещение, которое позволяет играть и днем и вечером. При желании, гости могут взять напрокат принадлежности для тенниса, а также брать платные уроки.
Трек для картинга
Платный трек для картинга функционирует ежедневно с 10.00 до 00.00 часов. К треку для го-карт, где Вы сможете ощутить взрыв адреналина, Вас доставит шаттл.
Площадка для стрельбы из лука
На площадке для стрельбы из лука, окруженной великолепным пейзажем, вместе с тренером вы сможете ежедневно совершенствовать навыки стрельбы.
Площадка для стрельбы
Сочная зелень окружающей природы в сочетании с высокой концентрацией. Ежедневно, вместе с тренером по стрельбе, Вы сможете получить удовольствие от стрельбы из пневматического ружья и пистолета.
Zipline* - канатная дорога
В Rixos Sungate, адреналин взлетает до небес... Первая и единственная в Турции, первая в мире в концепции гостиницы и самая длинная в Европе троллей-линия несомненно взбудоражит Вас. Приключение, протяженностью 340 м, начинается над зданием гостиницы и заканчивается на берегу моря. Для детей построена линия «junior», которая приведет их в восторг.
(*) Трос, натянутый между двумя точками разной высоты, по которому под воздействием силы притяжения, человек спускается вниз, будучи закрепленным на роликовых подвесках.
SPA & WELLNESS
Rixos Sungate, предлагающий уникальную атмосферу, созданную сочетанием современной архитектуры и азиатского мистицизма, обогащает безупречный отдых гостей великолепными возможностями Rixos Sungate Anjana SPA.
Rixos Sungate Anjana SPA, построенный на огромной площади в 8000 м² в соответствии с канонами фэн-шуй, за спектр предлагаемых услуг был удостоен множества национальных и международных наград.
Помимо лечебных процедур Юго-Восточной Азии, в Rixos Anjana SPA предлагаются все варианты европейского массажа и ухода. По пожеланию гостей составляется также индивидуальная программа ухода. Центр, предлагающий лечебный уход международного уровня, работает в смешанной концепции, состоящей из европейских массажей.
В Rixos Sungate Anjana SPA можно провести такие лечебные процедуры, как классический массаж, гидротерапия, уход по методике лаборатории Эриксона, аппаратный массаж.
Уход за кожей лица и тела с использованием профессиональных средств Bruno Vassari, Alisse Bronte и Thaliss в Турции осуществляется только в гостиницах Rixos, в специальных кабинетах и только профессиональным персоналом.
Вас ждут: хамам, сауна, парилка, массажный кабинет Клеопатра, кабинет классического массажа, бальнеотерапия, кабинет гидромассажа, лечение водорослями, кабинет Vichy Shower, закрытый плавательный бассейн, кабинеты ухода за кожей лица и тела, кабинеты тайского массажа, кабинеты европейского массажа, кабинеты аюрведы и ауры, приватное массажное отделение на VIP пристани и многое другое.
RIXOS SUNGATE
Для ваших детей в RIXOS SUNGATE есть детское королевство. Rixos Kingdom открывает для детей мир, площадью 20 тыс. м2.: детский бассейн; специализированные игровые комнаты; мини и макси игровые парки; дискотека для детей; амфитеатр; аквапарк с 6 водными горками; анимация; кинотеатр; специальные занятия и курсы; Rixy ферма; мини зоопарк.
Описание тренировок для взрослых:
1. WARM UP - пробежка, разминка, утреннее купание в море. Идеально подходит для утреннего занятия.
2. FUNCTIONAL TRAINING - смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни, учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка – список можно продолжать бесконечно. Подобные тренировки имеют значительную эффективность. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за равновесие и красоту каждого движения.
3. AQUA - аэробика в воде под ритмичную музыку может быть как тренировкой, так и способом активного отдыха. Так как вода поддерживает 90% тела любой человек может делать упражнения не зависимо от уровня подготовки, веса, возраста и состояния здоровья. Упражнения в воде могут быть отличным выбором для людей, никогда прежде не уделявших внимания спорту.
4. STRETСHING - тренировка для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов.
Описание тренировок для детей:
1. Фитнес-Зарядка. Пробежка, комплекс ОРУ (возможно под музыку) или мини-комплекс «Йога», утреннее купание в море. Продолжительность – 30 мин. Ежедневно.
2. «FT». Тренировка направлена на развитие функциональных возможностей организма. Продолжительность 45 мин. Занятие включает упражнения и игровые задания аэробного и силового характера, элементы которых характерны для повседневной жизни. Особенностью тренировки является интенсивность и задор, а также возможность проводить тренировку практически без дополнительного оборудования. Скучно на ней не будет!
3. «Core». Способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляем мышцы спины и брюшного пресса, косые и межреберные мышц (силовые упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса). Продолжительность 45 минут.
4. «КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА». Круговая тренировка, направленная на укрепление основных мышц и мышечных групп с использованием дополнительного силового оборудования (гантелей, амортизаторов, бодибаров). Продолжительность 45 мин.
5. «ФИТНЕС-АССОРТИ». Динамичная тренировка, включающая элементы эстафет и подвижных игр, а также элементы популярных спортивных игр (футбол, волейбол, стритбол). В качестве разминки используются элементы классической аэробики и степ-аэробики, а также танцевальные движения. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, выносливости, ловкости. Продолжительность 45мин.
6. «STRETCH». Тренировка для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов, а также это быстрый способ расслабиться. Продолжительность - 45мин.
7. «Trekking +ABS». Интервальная тренировка на открытом воздухе или на беговых дорожках в сочетании с силовыми упражнениями на укрепление мышц брюшного пресса.
8. «ЙОГА ». Тренировка включает базовые элементы йоги, направлена на укрепление всех мышечных групп, особое внимание уделяется укреплению мышц спины, живота, включает в себя упражнения на дыхание. Это радость открытия собственных возможностей, развитие гибкости и пластики тела. Продолжительность 45мин.
Расписание площадок для проведения занятий:
Расписание примерное, будет уточняться перед туром за неделю
7.30 – бассейн (3 дорожки)
8.30 – фитнес площадка
11.00 – фитнес площадка
12.00 – зона открытой воды
17.00 – площадка для пляжного волейбола или футбольное поле
18.00 – фитнес площадка
Наша звездная команда World Class:
Гришина Наталья - элит-тренер
· Образование высшее, НГПУ
· Сертифицированный инструктор по классической аэробике, шейпингу, настольному теннису
· II разряд по легкой атлетике
· Фитнес-специализация: детский фитнес, настольный теннис, ОФП, коррекция нарушения осанки, снижение веса, коррекция фигуры, коррекция плоскостопия, растяжка
· Стаж с 2005 года
Климов Денис - элит-тренер водных программ
· Образование высшее, НГПУ, Факультет: физическая культура и спорт
· Специализация - плавание
· 1 взрослый по плаванию
· Фитнес-специализация: обучение детей и взрослых плаванию, совершенствование техники плавания, подготовка пловцов- спортсменов, грудничковое плавание
· Рекомендации клиентов клуба: интересные, необычные тренировки как со взрослыми, так и с детьми.
Экскурсии:
Аквариум Сити тур
Анталийский океанариум был открыт в 2012 году. На территории в 12 тыс. квадратных метров турки умудрились разместить кучу тематических аквариумов, в которых «живет» около 20 000 видов рыб и других морских обитателей.
По размерам этот океанариум считается не только самым большим в Турции, но и входит в пятерку крупнейших в мире. Его «изюминкой» считается самый длинный в мире панорамный туннель протяженностью 131 метр.
Начало экспозиции представляет собой 40 тематических аквариумов, в которых плавают водные жители со всего мира. Каждый экспонат имеет подробное описание на разных языках и на русском тоже. Особое внимание посетителей привлекает полукруглый подводный тоннель. Его длина 131 метр, а ширина – 3 метра. Проходя по нему, человек испытывает ощущение, что находится под водой, ещё больше его усиливает темно-синее освещение. Именно тут можно полюбоваться на огромных скатов и акул. Внутри тоннеля видны затонувшие корабль и самолёт, выполненные в натуральную величину. Увлекательно рассматривать размещённый там макет кораблекрушения. Вызывает интерес и самая крупная в мире декорация коралловых рифов.
Памуккале
Памуккале - турецкое чудо света внесено в список Всемирного наследия ЮНЕСКО площадью около 1077 га. В переводе с турецкого, Памуккале обозначает — «хлопковый замок». Описание этого удивительного места довольно необычное. Действительно, если смотреть издалека, то можно подумать на белоснежные, хлопковые поля, которые мягко колышет тёплый ветер. Но если подойти ближе, никакой мягкости вы не почувствуете.
Программа экскурсии на Памуккале состоит из несколько этапов, которые включают посещение таких достопримечательностей как:
- Бассейн Клеопатры в Памуккале
- Террасы с термальной водой на Памукалле
- Руины античного города Иераполис
- Дегустация турецких гранатовых вин
