Методы воздействия на точки

Согласно китайской философии, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тон­кая энергия «ци». Ци – это китай­ский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзоте­рической традиции эта энергия называется «праной» или «кундалини».

Ци циркулирует по энергетическим каналам челове­ка подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Уче­ние о ци и энергетических каналах положено в основу иглоукалывания и рефлексотерапии.

Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно пе­ремещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определённых областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. По этой причине энергия и кровь в восточной медицине сравниваются с предметом и его тенью.

До тех пор, пока циркуляция ци в организме не на­рушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов – внешних, внутренних, природных, социальных и т.д. Её нарушают как перемены климата, так и силь­ные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок.

Нарушение циркуляции ци приводит к тому, что в не­которых зонах возникает избыток или недостаток энер­гии. Длительное нарушение циркуляции энергии в какой-то зоне приводит сначала к функциональным на­рушениям в организме, а потом и к заболеваниям, свя­занным с органическими нарушениями во внутренних органах или частях тела. Воздействуя на точки аку­пунктуры, вы регулируете циркуляцию энергии в том или ином органе или зоне. При нормализации циркуляции энергии симптомы заболевания исчезают.

Наиболее хорошо лечению поддаются функцио­нальные расстройства. В этом случае симптомы забо­левания могут быть устранены очень быстро, иногда даже в считанные минуты. Воздействием на точки мож­но повысить общий тонус организма, укрепить иммуни­тет и предотвратить развитие различных заболеваний.

Существуют три основные метода массажного воз­действия: тонизирующий (бу), успокаивающий (сё) и гармони­зирующий.

Бу позволяет привлечь энергию к нуждающейся в её притоке зоне организма или к вну­треннему органу. Этот метод оказывает стимулирую­щее, растормаживающее и возбуждающее действие при понижении двигательной, чувствительной или се­креторной функции.

Для этого метода характерно непродолжительное, быстрое и относительно мягкое раздражение, сопровождающееся лёгким болевым ощущением.

Сё рассеивает «вредную» энер­гию, оказывает тормозное, болеутоляющее и десен­сибилизирующее влияние при повышенной двигатель­ной, чувствительной и секреторной функциях.

Для этого метода характерна постепенно увеличи­вающаяся интенсивность раздражения, большая дли­тельность воздействия и появление в точке, на которую оказывается воздействие, так называемых «пре­дусмотренных ощущений» в виде онемения, распирания, ломоты или прохождения электрического тока. Предусмотренные ощущения могут возникать не толь­ко в точке, на которую воздействуют, но и распростра­няться в стороны от неё, иногда на значительное рас­стояние.

Гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, усиливающий защитные силы организ­ма, улучшающий циркуляцию энергии и гармонизиру­ющий инь и ян организма.

Бу приёмы направлены на лечение син­дрома пустоты, то есть недостатка энергии в зоне или точке, проявляющемся в пониженной чувствительно­сти при её продавливании.

Воздействие на зону при бу мяг­кое, лёгкое и поверхностное. Это могут быть мягкие и слабые поверхностные надавливания; затрагивающие кожу и подкожную клетчатку круговые движения с лёгким надавливанием на точку до 50 раз в минуту; мяг­кие, короткие и лёгкие линейные проглаживания часто­той 50-100 раз в минуту; лёгкие и быстрые ритмичные похлопывания от 100 до 200 раз в минуту, лёгкие за­щипывания и потряхивания кожи и т.д.

Сё приёмы направлены на лечение синдрома полноты, то есть на устранение избытка энергии в зоне или в точке, проявляющегося в повы­шенной болезненности зоны или точки при продавливании.

Воздействие на зону или точку при успокаивающем методе более длительное, чем при тонизирующем ме­тоде. Производится сильное и глубокое надавлива­ние, затрагивающее подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Надавливание постепенно усиливается от приятного ощущения до сильного и глубокого. Болезненные ощущения при успокаивающем методе воз­действия должны быть достаточно ощутимыми, но не чрезмерными.

Помимо надавливания могут быть использованы глубокое проминание, вращение с одновременным продавливанием и другие приёмы, вызывающие интенсивные предусмотренные ощущения – то есть сильные на грани боли ощущения распирания и разо­грева.

Гармонизирующие или нейтральные приёмы – это нечто среднее между тонизирующим и успокаивающим воздействием. Надавливания и другие массажные приёмы при гармонизирующем воздействии име­ют среднюю силу и интенсивность. Этим массажным приёмам соответствуют предусмотренные ощущения средней силы, сопровождающиеся приятным ощуще­нием мягкого тепла.

Очень важно не забывать о том, что в зависимости от состояния организма пациента даже при использо­вании одного и того же метода воздействия силу воздействия надо подбирать индивидуально. Приёмы, ко­торые будут оказывать успокаивающее воздействие в случае физически ослабленного пациента астениче­ской конституции, будучи применены на сильном атле­тически сложенном человеке могут воздействовать на точку не успокаивающе, а наоборот, тонизирующе.

Для людей атлетического сложения, занимающихся преимущественно физическим трудом, воздействие, как правило, должно быть значительно сильнее, чем для людей умственного труда.

Иногда бывает так, что сильное успокаивающее воз­действие оказывает возбуждающий эффект, а лёгкое и мягкое поглаживание точки, наоборот, успокаивает.

Впервые начинающие практиковать воздей­ствие на активные точки, могут, до приобретения не­обходимого опыта использовать упрощённые техники массажа точек:

При бу выполняется глубокое надавливание с вибрацией в течение одной минуты.

Сё заключается в умеренном продавливании с вращением по часовой стрелке в те­чение пяти минут.

Гармонизация – воздействие средней си­лы в течение двух-трёх минут.

По мере приобретения опыта, внимательно прислу­шиваясь к реакции организма на раздражение акупунк­турных точек, вы научитесь интуитивно определять ха­рактер и силу необходимого воздействия на активные точки.

Помимо массажного воздействия, можно оказывать на точки тепловое воздействие. В традиционной китай­ской медицине точки прижигают полынными конусами или полынными сигаретами.

В домашних условиях для прогревания точек можно использовать обычные сигареты.

Бу – клюющее прижигание –тлеющую сигарету держат над ак­тивной точкой то приближая, то отодвигая от точки ко­нец сигареты. Необходимо приближать конец сигаре­ты настолько близко к коже, чтобы почувствовать силь­ный жар, но тут же отдалять сигарету, чтобы не вызвать ожог кожи.

Сё - тлеющий кончик сигареты стационарно устанавливается над активной точкой на таком расстоянии, чтобы ощущалось относительно сильное, но не обжигающее тепло, так, чтобы не допу­стить возникновения ожога.

Гармонизация – утюжащее прижигание – тлеющий конец сигареты устанавливается над активной точкой близко к коже, а за­тем передвигается взад-вперед над довольно большой поверхностью кожи. Жар должен быть ощутимым, но таким, чтобы не допустить ожога.

Для прогревания также удобно использовать сталь­ные фляжки для коньяка, имеющие форму сигары и полусферическое дно диаметром в 2–3 сантиметра. Во фляжку наливается вода температурой от 40 до 60 градусов. Обернув фляжку сложенной в несколько раз тряпочкой для лучшего сохранения тепла, следует приложить её дно к точке, на которую вы воздействуе­те.

При прогревании тепло должно быть достаточно ин­тенсивным, так чтобы вызвать покраснение кожи, но без ожогов. При прогревании не должно быть чрезмерных болевых ощущений.

С помощью фляжки также можно производить клю­ющее (бу) прижигание. Для этого во фляж­ку надо налить обжигающе горячую воду, обернуть её тряпкой, чтобы не обжечь руку, затем на долю секун­ды прикасаться основанием фляжки к активной точке и тут же отстранять фляжку, чтобы не вызвать ожога, снова прикасаться и т.д. Всего следует совершить от 40 до 50 прикосновений.

Температура воды для гармонизирующего метода теплового воздействия должна быть немного ниже, чем для успокаивающего.

Бу тепловое воздействие производится, как правило, 2–3 минуты, гармонизирующее – 10–15 минут, сё – 15–20 минут.

Внимательно отслеживая возникающие в организме во время воздействия на точку ощущения, человек, как правило, может интуитивно определить оптимальное для него время и силу воздействия. Пока воздействие на точку производит исцеляющий эффект, человек ис­пытывает специфическое чувство удовольствия от ма­нипуляций, которые он производит, несмотря на то, что эти манипуляции могут сопровождаться лёгкими боле­выми ощущениями или некоторым дискомфортом.

Когда воздействие на точку перестаёт быть эффек­тивным, возникает интуитивное ощущение, что пора его прекратить.

Для большинства точек существуют периоды суток, в которые воздействие на точки дает максимальный тонизирующий или успокаивающий эффект. Иногда в тексте будет указано наилучшее время воздействия на волшебные точки.

В некоторых случаях для достижения устойчивых результатов воздействие на точки следует повторять ежедневно две-три недели. При необходимости повторения курса надо сделать перед повтор­ным курсом перерыв в одну-две недели. Некоторые воздействия на точки (например, воздействие с целью снятия боли при болезненных менструациях) дают не­медленный эффект. В этом случае повторных воздей­ствий не требуется.

Очень полезно сопровождать воздействие на точку мысленным представлением об эффективности этого воздействия, о том, что оно непременно приведёт к же­лаемому результату.

Поиск точек

Единица измерения, - цунь, равен по размеру максимальной ширине ногтевой фаланги большого пальца измеряемого человека.

Ширина совмещённых указательного и среднего пальцев равна полутора цуням, а ширина совме­щённых вместе четырёх пальцев руки (исключая боль­шой) равняется трём цуням.

Для большей точности определения точек следует провести пальпацию зоны приблизительного располо­жения точки концом указательного пальца. Точки располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки отличается от чувствительности окружающих тканей – надавливание в ней оказывается или более болезненным, или, наоборот, чув­ствительность точки заметно понижена.