Темы контрольных работ
1. Физическая активность как средство укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности человека.
2. Основы лечебной физической культуры (раскрыть методику проведения занятий при конкретном заболевании).
3. Основные методические приёмы закаливания.
4. Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека.
5. Методика использования лечебной физической культуры при различных отклонениях в состоянии здоровья.
6. Классический, восстановительный и спортивный массаж.
7. Традиционные и восточные системы оздоровления человека.
8. Коррекция зрения с помощью занятий физической культурой и спортом.
9. Диагноз и краткая характеристика заболевания. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.
10. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
11. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями или спортом.
12. Место физкультуры и спорта в моей жизни (прошлое, настоящее, перспективы). Влияние занятий спортом на развитие личностных качеств.
13. Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств (на примере конкретной профессиональной деятельности).
14. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.
15. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
16. Социально-культурные основы и функции массового спорта и спорта высших достижений.
17. Реабилитация в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.
18. Основные виды и характеристики тренажерных средств, применяемых в физической культуре и по видам спорта.
19. Значение средств физической культуры в повышении работоспособности и профилактике утомления.
20. Коррекция телосложения (массы тела) средствами физической культуры.
21. Характеристика отдельных систем оздоровительной физической культуры.
22. Методы, средства и способы восстановления организма после напряжённой умственной и физической работы.
23. Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.
24. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
25. Рациональное питание и витаминная обеспеченность организма.
26. Характеристика отдельных систем оздоровительной физической культуры.
а) основная литература:
1. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб.пособие для вузов / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – М.: Гардарики, 2007. – 224 с.
2. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: учебное пособие /Б.Р. Голощапов. – 5-е изд.; испр. и доп. – М.: Академия, 2008. – 320 с.
3. Ильинич В. И. Физическая культура студента и жизнь: учебник для студентов высших учебных заведений / В. И. Ильинич. - Москва:Гардарики, 2008. - 366 с.
б) дополнительная литература:
1. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: Учеб.пособие. – М.: Высш. шк., 1989. – 159 с.
2. Гришин А.П. Дифференциальный подход к физическому воспитанию студентов / Дифференциация непрерывного образования: проблемы, поиски, решения. – Шуя, 1994 г.
3. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб.для студ. пед. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 160 с.
4. Ждаубеав Ю.А. Теория спортивной тренировки /Учебное пособие. – Карагаевск. КЧГУ, 2003. – 140 с.
5. ротков И.М., Былеева Л.В., Климова Р.В. и др. Подвижные игры: Учебное пособие для вузов и ссуз физической культуры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002 – 229 с.
6. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб.для ин-тов физ. Культуры. – М.: ФИС, 1991. – 543 с.
7. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. Учеб.пособие для студентов пед. спец. высш. учеб. заведений. – М.: Просвещение, 1989. – 222 с.
8. О некоторых методических подходах к определению основных понятий в теории физической культуры / сост. Б.В.Евстафьев. – Л. – 1990.
9. Пензулаева Л.И. Малочисленная школа: Физическое воспитание: Книга для учителя. – М.: Владос. 2000.– 144.
10. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов: Лекция для студентов экономистов и горнорудных специальностей / А.П. Березовский, В.С. Непейвода, В.П. Березовская. – Кривой Рог: КГРИ, КФ КИНХ, 1989. – 33 с.
11. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие для студентов средних учебных заведений. - М.: «Академия». 1988.- 160с.
12. Теория и методика физической культуры: Учебник /Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд, испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
13. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб.пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – М.: Гардарики, 2007. – 218с.
14. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. – М., 1994.
15. Физическая культура. Примерная учебная программа для педагогических высших учебных заведений. – Бийск, 1995.
16. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: Учеб.пособие. – М.: Высш. шк., 1989. – 159 с.
17. Гришин А.П. Дифференциальный подход к физическому воспитанию студентов / Дифференциация непрерывного образования: проблемы, поиски, решения. – Шуя, 1994 г.
18. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб.для студ. пед. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 160 с.
19. Ждаубеав Ю.А. Теория спортивной тренировки /Учебное пособие. – Карагаевск. КЧГУ, 2003. – 140 с.
20. ротков И.М., Былеева Л.В., Климова Р.В. и др. Подвижные игры: Учебное пособие для вузов и ссуз физической культуры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002 – 229 с.
21. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб.для ин-тов физ. Культуры. – М.: ФИС, 1991. – 543 с.
22. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. Учеб.пособие для студентов пед. спец. высш. учеб. заведений. – М.: Просвещение, 1989. – 222 с.
23. О некоторых методических подходах к определению основных понятий в теории физической культуры / сост. Б.В.Евстафьев. – Л. – 1990.
24. Пензулаева Л.И. Малочисленная школа: Физическое воспитание: Книга для учителя. – М.: Владос. 2000.– 144.
25. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов: Лекция для студентов экономистов и горнорудных специальностей / А.П. Березовский, В.С. Непейвода, В.П. Березовская. – Кривой Рог: КГРИ, КФ КИНХ, 1989. – 33 с.
26. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие для студентов средних учебных заведений. - М.: «Академия». 1988.- 160с.
27. Теория и методика физической культуры: Учебник /Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд, испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
28. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб.пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – М.: Гардарики, 2007. – 218с.
29. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. – М., 1994.
30. Физическая культура. Примерная учебная программа для педагогических высших учебных заведений. – Бийск, 1995.
31. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. - Москва, 2000.
32. Физическая культура. Учебные материалы для студентов заочного отделения. Сост.: Гришина Г.Б., Зеленов С.А., Наряднова Ю.В., Бачурин Н.Н. - Шуя: Изд-во «Весть», 2007. – 156с.
33. Фитнес: учебник [текст ]/ Н.К. Ким, М.Б. Дьяконов. – М.: Советский спорт, 2006. – 454с-
в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы
1. https://lib.sportedu.ru/ – информационный справочник. Физическая культура и спорт в России: «Кто есть кто».
2. https://mars.arbicon.ru/ – список журналов по рубрике «Физическая культура и спорт».
3. https://sport.minstm.gov.ru/ – официальный сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики РФ.
4. https://www.fismag.ru/ – журнал пропагандирует здоровый образ жизни и способы его достижения. Самый популярный из журналов такого рода, он приглашает читателей в мир гармонии души и тела. В этом мире каждый найдет свой собственный путь к совершенствованию.
https://www.fisio.ru/ - сайт «Здоровый образ жизни», есть вопросы, интересуют ответы - спрашиваете, эксперты ответят на все вопросы по тематике сайта