Опорно-двигательный аппарат (ОДА)
Цель: изучить особенности строения и функций опорно-двигательного аппарата человека.
Ход работы:
1. Какие отделы выделяют в составе ОДА? Дополните схему:
| Опорно-двигательный аппарат | ||
| Пассивная часть | Активная часть | |
| Чем образованы | ||
| Функции |
2. Характеристика скелета
2.1.Изучите химический состав кости. Дополните схему:
| Химический состав кости | ||
| Органические вещества | Неорганические вещества | |
| Виды | ||
| Значение | ||
| Содержание у детей (больше или меньше) |
Таким образом, кость ребенка более ______________________________.
| 2.2. Изучите внешнее и внутреннее строение кости. Подпишите элементы строения трубчатой кости на рисунке 10. Рис. 1. Трубчатая кость | 
| 1. Эпифизы 2. Диафиз 3. Метафизы 4. Надкостница 5. Суставные поверхности |
2.3. Рассмотрите строение отделов скелета, заполните таблицу 5:
Таблица 5
Отделы скелета человека
| Рисунок | Отдел | Кости в составе | Возрастные особенности |
| Череп: Мозговой отдел | 
| |
| Лицевой отдел | |||
| Скелет туловища | ||
| Позвоночник | |||
| Грудная клетка | |||
| Скелет верхних конечностей (ВК) | |||
| Пояс ВК | |||
| Свободная ВК - плечо - предплечье - кисть | |||
| Скелет нижних конечностей (НК) | |||
| Пояс (НК) | |||
| Свободная НК - бедро - голень - стопа |
2.5. Изучите типы соединений костей. Определите типы соединений, представленных на рисунках, отметьте их структурные особенности. Выпишите из учебника их разновидности и примеры:
Таблица 6
Рис. 2. Типы соединений костей
| Тип соединения | Примеры |
| А - | ||
| Б - | ||
| В - 1 - 2 - 4- |
Характеристика мышечной системы
Изучите основные группы мышц человека. Выпишите (рис. 3, табл. 7) по 2-3 примера поверхностных мышц. Укажите возрастные особенности мышц.
Таблица 7
| Рисунок | Группы мышц, примеры | Возрастные особенности |
| Мышцы головы | |
| Мышцы шеи | ||
| Мышцы груди | ||
| Мышцы живота | ||
| Мышцы спины | ||
| Мышцы плечевого пояса | ||
| Мышцы плеча | ||
| Мышцы предплечья | ||
| Мышцы кисти | ||
| Мышцы тазового пояса | ||
| Мышцы бедра | ||
| Мышцы голени | ||
| Мышцы стопы | ||
| Рис. 3. Мышцы человека |
4. Ознакомьтесь с типами осанки и методами ее оценки.
4.1. Дайте определение: Осанка – это
4.2. На скелете рассмотрите физиологические изгибы позвоночника в сагиттальной плоскости: лордозы и кифозы. Назовите изгибы и охарактеризуйте их:
| Изгибы | Выраженность |
| 1. 2. 3. 4. |
Каково значение изгибов позвоночника?___________________________________________
Есть ли у позвоночника изгибы во фронтальной плоскости (влево – вправо)?____________
4.3. Изучите признаки правильной осанки (см. СР № 2). На основании индивидуальных данных рассчитайте % встречаемости нормы и нарушения осанки в группе.
Норма: _________________________________________________________
Сколиоз: _______________________________________________________
4.4. Ознакомьтесь с некоторыми методами определениянарушения осанки по Коваленко В.А (1997) (см. Приложение). Проведите тесты с участниками вашей учебной группы. Оцените результаты, сравнив их данные с результатами СР № 2.
| Испытуемый | Тест 1 | Тест 2 | Тест 3 | Тест 4 | Вывод |
Какие последствия имеют нарушения осанки у ребенка? _______________________
_____________________________________________________________________________
В каком возрасте чаще формируются нарушения осанки? ______________________
Почему?________________________________________________________________
Назовите основные причины формирования нарушений осанки. ________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Укажите меры профилактики нарушений осанки ___________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.5. Ознакомьтесь с комплексом упражнений физкультминуток на уроке (см Приложение 4 к СанПиН). Способствует ли он профилактике нарушений осанки? Почему? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.6. Ознакомьтесь с Рекомендациями СанПиН по формированию правильной рабочей позы при письме. Назовите признаки правильной посадки за столом.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Оценка _______________Преподаватель ________________ Дата __________