Эстафета с элементами футбола

Билет 13

Мяч может проходить по таким траекториям:

· по прямой линии – скорость высокая;

· по дуге – выполняется внешней стороной стопы;

· по зигзагу – мяч ведётся по неровной линии, это называется также ведением мяча в футболе с изменением направления.

Для отработки техники ведения мяча в футболе прибегают к упражнениям:

· «Слалом» – устанавливаются пять ворот, 50 см шириной, на различном расстоянии друг от друга, спортсмен ведет мяч на высокой скорости через все ворота;

· «Муравейник» – на маленькой площади поля собирается группа из 12 человек, которые ведут одной ногой свои футбольные мячи с изменением направления;

· «Повороты» – мяч ведётся по прямой линии, затем игрок поворачивает стопу на 180 градусов и движется так же в противоположную сторону;

· «Салки» – один игрок ведет мяч шаговыми ударными движениями одной и той же ногой в небольшом пространстве, произвольно изменяя траекторию передвижения, другой футболист ведет мяч и старается коснуться его рукой, касание засчитывается при условии контролирования мяча. Затем игроки меняются ролями.

Ведение мяча ногой. Это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами (рис. 24). Отдельно анализ техники бега и ударов по мячу ногой дан выше. Поэтому остановимся на наиболее важных деталях и особенностях ведения. Рис. 24. Ведение мяча: а – средней частью подъема; б – внутренней стороной стопы; в – внешней частью подъема; г – носком Исходя из тактических задач, удары по мячу при ведении выполняют с различной силой. Если нужно быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч опускают от себя на 10–12 м. При противодействии соперника возникает возможность потери мяча, поэтому не следует отпускать от себя мяч дальше 1–2 м. Нельзя не отметить, что частые удары снижают скорость ведения. В обоих рассмотренных случаях нет необходимости использовать специальные маховые движения для выполнения ударов. Задний толчок является подготовительной фазой для удара. Опорная нога ставится сбоку от мяча. Маховая нога движется к мячу, и производится удар. 51 Различают несколько основных способов ведения, которые наиболее часто используют в игре. Их отличия заключаются только в способе нанесения ударов. При ведении средней частью подъема и носком осуществляется преимущественно прямолинейное движение. Ведение внутренней частью подъема дает возможность выполнить перемещение по дуге. Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным является ведение внешней частью подъема, которое дает возможность выполнять прямолинейное перемещение, движение по дуге и с изменением направления. При ведении прыгающих мячей используют удары средней частью подъема или бедром.

БИЛЕТ 19

Футбольный слалом. На площадке обозначается линия старта, за которой команды по 6-8 игроков строятся в колонны. Первые номера каждой команды имеют по мячу. Перед каждой командой на расстоянии 2,5 м - 3 м один от другогоустанавливают 6 флажков. По сигналу первые номера устремляются вперед, обводя "змейкой" флажки, и таким же образом возвращаются назад. На линии старт - финиш игрок останавливает мяч и передает его следующему участнику и т.д. Побеждает команда, быстрее закончившая игру.

Попади в мишень. Дети поочередно с расстояния 7 - 10м стремятся попасть в круг диаметром 1 м, обозначений на деревянном щите или стенке. Каждый выполняет по 3 удара правой и левой ногой по неподвижному мячу. Побеждает ребенок, сумевший желать больше точных попаданий. Игру можно провести и как командную. В этом случае победительницей считается команда, игроки которой в сумме забили больше голов.

Эстафета с элементами футбола

Для игры требуются два футбольных мяча (или других, подобных им) и 10 стоек или булав (можно заменить кеглями и т.п.). Играющие делятся на две равные команды, каждая выстраивается параллельно одна другой в колонны по одному. Расстояние между ними четыре-пять метров. Головные игроки команды выходят на стартовую черту. На расстоянии 15 метров от стартовой черты напротив каждой колонны ставится стойка или булава (кегля), далее через каждые два-три метра ставится еще по нескольку булав или стоек (до 5).

По команде первые игроки ведут по земле мяч вперед, как в футболе, до первой стойки, огибают ее справа, далее продвигаются ко второй стойке, огибают ее слева, и так далее, до последней стойки. Обогнув ее, ведут мяч по земле обратно к своей колонне таким же способом или прямо (по договоренности).

В десяти метрах от стартовой черты ведущие мяч ударом ноги передают его следующим своим игрокам, уже вышедшим на стартовую линию. Следующие игроки выполняют те же задания, что и первые, возвращаясь, передают мяч третьим игрокам. Каждый раз вернувшийся игрок становится последним в своей колонне.

Заканчивается эстафета, когда все игроки примут участие в ведении мяча ногой. Выигрывает команда, сумевшая быстрее другой закончить передачу мяча и не имеющая штрафных очков или имеющая их меньше.

П р а в и л а.

БИЛЕТ №30