Ингредиент 1: УСТАНОВКА
Установкой устраняется психологический реверс
за 8-10 секунд простукиванием точки каратиста или чувствительную зону (точки сонастройки) и аффирмацией.
Психологический реверс проявляется в том, что те явления в жизни, которые должны приносить радость, приносят огорчение
У вас есть дом а вы переживаете, что он сгорит
Есть возможность побыть одному – Вы переживаете, что никому не нужны
У Вас много друзей, Вы переживаете, что нет единственно друга,
У Вас много свободного времени, Вы переживаете, что из за этого нет денег и т.д
Изменение полярности в энергетической системе организма сегодня имеет официальное название — психологический реверс. Это удивительное открытие значительно повлияло на все направления целительства и развитие техник самосовершенствования. Наличием психологических реверсов объясняют хронический характер некоторых заболеваний, плохо поддающихся традиционным методам лечения. Из-за них многие люди годами не могут сбросить вес или избавиться от вредных привычек. Это в буквальном смысле фактор самосаботажа.
Причина возникновения психологических реверсов — негативный, пораженческий образ мышления, формирующийся чаще всего в подсознании, то есть существующий за пределами осознанности. Тем не менее он вполне реален и способен противостоять ТЭС примерно в сорока процентах случаев. Некоторые люди (их совсем мало) испытывают незначительное влияние психологических реверсов. Другие (тоже немногие) находятся в полной их власти. Но большинство из нас занимают промежуток между этими двумя крайностями. Психологические реверсы не рождают в нас каких-то конкретных чувств, поэтому мы не ощущаем их присутствия. Даже в высшей степени позитивно настроенные люди могут быть подвержены их влиянию.
Реально существующий психологический реверс сводит на нет любые попытки исцелиться, в том числе и с помощью ТЭС. Вот почему мы должны справиться с ним (или с ними), прежде чем попытаемся применить ТЭС. Иначе базовый рецепт не сработает.
МЫможем побороть психологические реверсы, даже если внешне они никак не заявляют о себе. На это, как правило, уходит восемь- десять секунд. Даже если никаких психологических реверсов у вас не было и в помине, такая коррекция не причинит вреда. Если же они существовали, она устранит препятствия на пути к успеху. Какие действия подразумевает этап установки? Их всего два:
1) вы трижды повторяете аффирмацию
2) одновременно с этим вы растираете чувствительную зону или постукиваете по точке, которая называется «удар каратиста» — УК (где она находится, вы узнаете чуть позже).
Аффирмации. Поскольку одной из главных причин возникновения психологических реверсов является негативное мышление, вполне естественно использовать для избавления от них нейтрализующие аффирмации. Аффирмация может звучать так: Хотя, я глубоко и полностью принимаю себя. Место многоточия должно занимать краткое описание вашей проблемы. Вот несколько живых примеров.
- Хотя я испытываю страх перед публичными выступлениями, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя я ощущаю сильную головную боль, я глубоко и полностью принимаю себя. u Хотя я зол на отца, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя меня тревожат воспоминания о войне, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя я чувствую боль в шее, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя меня преследуют ночные кошмары, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя я испытываю тягу к алкоголю, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя я испытываю страх перед змеями, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Хотя я переживаю депрессию, я глубоко и полностью принимаю себя.
Этот список можно продолжать до бесконечности, поскольку нет счета проблемам, которые можно преодолеть с помощью ТЭС. Саму формулу аффирмации можно варьировать. Например, так:
- Я принимаю себя, хотя у меня…
- И даже если у меня, я глубоко и полностью принимаю себя.
- Я люблю и принимаю себя, хотя у меня.
- Не смотря на то, что у меня депрессия, я люблю и принимаю себя
В основе аффирмации лежит одна и та же идея, один и тот же посыл: вы соглашаетесь с тем, что проблема существует, и соглашаетесь принять себя, несмотря на наличие проблемы. Именно это необходимо для того, чтобы аффирмация работала эффективно.
Несколько замечаний относительно аффирмаций.
- Совсем не обязательно верить аффирмации — достаточно просто произносить ее.
- Лучше произносить аффирмацию выразительно, с чувством; но даже если в вашем голосе не будет никаких интонаций, она все равно сделает свое дело.
- Лучше произносить аффирмацию громко вслух, но если вы находитесь в общественном месте, где можете только шептать себе под нос или «думать молча», произносите ее про себя. Не сомневайтесь в успехе, просто сделайте это — эффект будет не меньшим.
Чтобы повысить эффективность аффирмации, процесс установки включает в себя одновременное растирание чувствительной зоны или постукивание по точке «удар каратиста». Теперь подробнее о них.
Чувствительная зона. Существуют две чувствительные зоны, и вы можете использовать любую из них. Они расположены в верхней части груди — слева и справа от грудной кости
Именно это место необходимо растирать, проговаривая аффирмацию. Эта зона становится чувствительной и даже болезненной при энергичном растирании, поскольку именно здесь происходит застой лимфы. Растирая ее, вы разгоняете этот застой. К счастью, после нескольких таких процедур он устраняется полностью, и вы больше не чувствуете боли
Растирание по чувствительной зоне с аффирмацией можно заменить несколькими ударами по точке каратитста в нижней части ребра ладони с той же аффирмацией
Точка «удар каратиста» (УК) есть и на правой, и на левой руке. Она расположена в центре внешнего ребра ладони (там, где кость покрыта относительно толстым слоем мышечной ткани) — между запястьем и основанием мизинца. Иными словами, это та часть ладони, которой мастера карате наносят рубящие удары. Эту точку мы не растираем, как чувствительную зону. Мы энергично постукиваем по ней кончиками указательного и среднего пальцев второй руки. Как и в случае с чувствительными зонами, сторона здесь не имеет решающего значения
ПОВТОР пройденного материалла – для снятия психологического реверса в базовом рецепте используем этап установки растираем чувствительную точку или пробиваем точку «удар каратиста» с аффирмацией.
Итак, вы находите подходящие слова, которые заполнят пропуски в аффирмации, затем трижды повторяете аффирмацию (желательно с чувством) и при этом без остановки растираете чувствительную зону или постукиваете по точке УК.
Точка «удар каратиста» (УК) еще пригодится нам в дальнейшем. Воздействие на нее дает превосходные результаты при очень многих проблемах. Но если растирание чувствительной зоны вам по какой-то причине противопоказано, без всяких сомнений, совершенно свободно используйте точку УК и для выполнения установки.
Ингредиент 2: ЦЕПОЧКА
В принципе, все чрезвычайно просто. Цепочка — это последовательность постукиваний по окончаниям основных энергетических меридианов тела. С их помощью мы устраняем «дребезжание» в энергетической системе и восстанавливаем в ней баланс сил.
несколько важных подсказок относительно того, как следует выполнять постукивание.
- Вы можете использовать любую руку,
- Постукивайте кончиками двух пальцев — указательного и среднего.
- Постукивание должно быть достаточно энергичным, но не настолько сильным, чтобы вызвать болезненные ощущения или привести к образованию синяка.
- В среднем ударяйте семь раз по каждой точке. Достаточно трудно одновременно вести счет ударам и проговаривать текст. Не бойтесь немного «ошибиться»: если вы сделаете пять-девять ударов по одной точке, этого будет вполне достаточно.
- В большинстве своем чувствительные точки парные, то есть располагаются симметрично по обе стороны тела. Не имеет значения, на какую сторону вы направите усилия. Также вполне допустимо уже во время выполнения постукивания поменять сторону: например, закончив постукивать по точке под правым глазом, последовательно перейти к постукиванию по точке на левой руке.
Точки. Каждый энергетический меридиан имеет две конечные точки (два окончания). Вы должны просто постукивать по ним, устранить нарушения в энергетической системе и восстановить баланс сил. В этом, собственно, и заключается смысл базового рецепта. Окончания меридианов расположены близко к поверхности тела, поэтому до них «проще достучаться», чем до остальных активных точек, расположенных по ходу меридианов, но спрятанных довольно глубоко в теле. Теперь ознакомьтесь с инструкцией, в которой рассказано, как найти конечные точки меридианов, представляющих интерес с точки зрения базового рецепта. Воздействие на них (путем постукивания) в определенном порядке и образует цепочку.
1. На внутреннем конце брови — над переносицей. Сокращенное обозначение — НБ («начало брови»).
2. На кости, ограничивающей глазницу с наружной стороны. Сокращенное обозначение — КГ («край глаза»).
3. На кости, ограничивающей глазницу снизу, — примерно на дюйм ниже зрачка. Сокращенное обозначение — ПГ («под глазом»).
4. На участке между основанием носа и верхней губой. Сокращенное обозначение — ПН («под носом»).
5. Между нижней точкой подбородка и нижней губой. В действительности эта точка находится чуть выше подбородка, но для удобства мы все же назовем ее «в его честь». Сокращенное обозначение — П («подбородок»).
6. Место, где сходятся грудина, ключица и первое ребро. Чтобы найти эту точку, поместите указательный палец в U-образную ямку над грудиной (на уровне галстучного узла), затем сместите его вниз на один дюйм, а оттуда отступите еще на дюйм влево или вправо. Сокращенное обозначение для этой точки — Кл («ключица»), хотя, строго говоря, находится она не совсем на ключице. Однако название «точка соединения грудины, ключицы и первого ребра» было бы слишком громоздким.
7. На боковой части грудной клетки, примерно на четыре дюйма1 ниже подмышки, у мужчин — на уровне соска, у женщин — «на уровне бюстгальтера». Сокращенное обозначение — ПР («под рукой»).
8. У мужчин — на дюйм ниже соска. У женщин — в том месте, где подкожные ткани молочной железы примыкают к грудной клетке. Сокращенное обозначение — ПС («под соском»).
9. С внешней стороны большого пальца руки на уровне основания ногтя. Сокращенное обозначение — БП «большой палец».
10. На внешней (обращенной к большому пальцу) стороне указательного пальца на уровне основания ногтя. Сокращенное обозначение — УП («указательный палец»).
11. На боковой части (той, что ближе к большому пальцу) среднего пальца на уровне основания ногтя. Сокращенное обозначение — СП («средний палец»).
12. С внутренней стороны мизинца на уровне основания ногтя. Сокращенное обозначение — М («мизинец»).
13. Последняя точка — «удар каратиста». Как уже было сказано, она расположена на внешнем ребре ладони
Последовательность точек
1. НБ — «начало брови»
2. КГ — «край глаза»
3. ПГ — «под глазом»
4. ПН — «под носом»
5. П — «подбородок»
6. Кл — «ключица»
7. ПР — «под рукой»
8. ПС — «под соском»
9. БП — «большой палец»
10. УП — «указательный палец»
11. СП — «средний палец»
12. М — «мизинец»
13. УК — «удар каратиста»
Активные точки расположены на теле последовательно одна над другой, поэтому их местонахождение достаточно легко запомнить. Пройдитесь по ним руками несколько раз, и они «ваши навеки».
Некоторые сомнения на счет точки «Под соском» (ПС) были связаны с тем, что воздействовать на нее можно лишь в определенных условиях. Согласитесь, если женщина примется постукивать себя по груди на людях, например, в ресторане, это может вызвать недоумение и неодобрение окружающих. В то же время ТЭС дает превосходные результаты и без стимулирования точки ПС. Однако, не упомянув ее, я бы представил в руководстве не полную картину.