Выделяется три типа сновидения по З. Фрейду:
Осмысленные сны (легко поддаются трактовке, включают наши воспоминания, чёткие образы, узнаём сюжеты событий, отсутствует «работа сна», кодировка информации). Такие сны часто встречаются у детей, они воплощают желаемые лакомства, катаются на лошадках, играют с друзьями, продолжают незаконченную прогулку – происходит исполнение неудовлетворённых желаний. У взрослых также встречаются реальные сновидения, прогнозы будущего – уже встали, умылись, поехали на работу.
Наблюдается частичная переработка информации, мыслей – замена пожелания реальной картиной, приближение желаемого;
Связанные и ясные по смыслу, но немного странные (такие сны сложнее трактовать, содержать несколько сюжетных линий, соединённых вместе по каким-либо общим признакам, причём лишняя информация отсутствует в сновидении, только подробный анализ, ассоциативное мышление может помочь расшифровать сон). Для этих сновидений характерны также смешанные образы, лица, которые объединяют разных людей, события жизни, психика человека может объединять сюжеты, происходит замена фраз, частично меняется смысл слов, выражений на подсознательном уровне. Возникает сгущение образов, драматизация. Желания в таких снах маскируются.
В данном случае каждая часть сновидения является проявлением скрытого мыслительного процесса, который невозможно сразу определить. Скрытые мысли могут быть сильно сплетены, выражаться в нескольких элементах сна. Толкование таких снов требует внимания, наличия навыков, внимательности.
Бессмысленные, нелогичные сны (наиболее сложны в толковании, сложно объяснимы с первого взгляда, часто в непонятной части сна заложена главная мысль, а чёткие образы лишь вспомогательные элементы). В этих сновидениях имеет место процесс вытеснения, связанный с переоценкой психических ценностей, явные мысли замещаются, что усложняет понимание сна. Часто на первый план выходят незначительные события, детали, образы, которые ускользают от внимания в реальной жизни. При этом за ними стоят важные глубинные мысли. Желания в этих снах имеют скрытый смысл и используются методы вытеснения, запретные вещи, такие сны могут вызвать страх, негативные эмоции. Так как человек мысленно наказывает себя за такие желания.
Начнем с того, что состояние сна характеризуется более или менее полным отсутствием сознания и впечатлений со стороны органов чувств. Известно, что в это время мозговая деятельность понижена из-за утомления больших полушарий. Но не стоит путать сон и сновидение. Сновидение – некие эмоционально окрашенные представления, возникающие вовремя этого самого сна, которые субъективно воспринимаются нами как реальность. Сновидения включают как реальные, пережитые человеком события, имевшие сильную эмоциональную окраску, так и сны в виде фантазий.
Функция сновидений – оберегать сон. Сновидение позволяет нуждающемуся в сне организму продолжать спать, защищая его сон от всех раздражений, которые могли бы прервать его. Именно этим объясняется преображение раздражителей, таких как звонок будильника, попадающих в сновидение – сновидение защищает сон от этого звонка, который должен был бы прервать его. Исследования показали, что более 60% женщин имеют сексуальные фантазии.[3] Отбросим излишнюю скромность: сновидения с сексуальным сюжетом - очень приятная штука. За редким исключением, когда снится невесть что и вместо оргазма получаешь стресс. Проснувшись в холодном поту, помните: эротический кошмар может присниться каждому.
Стыдиться здесь совершенно нечего, зато есть о чем подумать.
Секс с начальником – довольно распространенный сюжет. Он может присниться отнюдь не из желания заняться любовью со своим боссом. Хотя этот вариант не исключен.
«Такой сон может символизировать реакцию на реальное поведение начальника: он вас отругал, а вы таким образом ему мстите. Здесь звучит тема «подчинение - власть». Но варианты могут быть и другими. Все зависит не столько от содержания сна, сколько от вашей конкретной жизненной ситуации», - говорит наш эксперт.
Мастурбация может сниться как мужчине, так и женщине. Здесь стоит задуматься о своей неуверенности, заниженной самооценке, подавленном желании и чувстве неудовлетворенности.
Человек может видеть себя в образе другого пола. И это тоже не нужно трактовать буквально. Мужчины, подумайте, разве вы хотите быть женщиной? Если ответ положительный, то это тема для другой статьи. Обмен ролями во сне вовсе не означает, что вы хотите сменить пол наяву. И уж, конечно, не говорит однозначно о гомосексуальных наклонностях.
Еще более пугающими выглядят сновидения о сексе с родственником. Ни в коем случае не стоит воспринимать это как инцест. Видеть чужой секс - это, возможно, проявление интереса к познанию. А как иначе открыть что-то новое в интимных отношениях? Или это тайная страсть к подглядыванию, особенно если есть личная сексуальная неудовлетворенность. Доказано: порочные фантазии чаще снятся тем, кому этого не хватает в жизни.
Беспокоиться надо начинать, когда появляется зависимость и подглядывание замещает собой традиционные способы получения удовольствия. Имя этому недугу - вуаеризм.
Если снится, что подглядывают за вами или вы предались безудержной страсти прямо на улице, вероятно, вам просто хочется быть более значимым для общества. Но также это и сигнал о состоянии внутреннего беспокойства и тревоги.
Женщины чаще всего видят эротические сны в те периоды, когда им не хватает мужчины в реальной жизни. Это происходит не только от одиночества, но и тогда, когда партнер перестает устраивать. Таким образом, мозг подает сигналы о неблагополучии в сексуальной жизни. Всплывают на поверхность все нереализованные фантазии и детские запреты. Кстати, именно по этому признаку сексологи делят сновидения на три основных группы.
К первой группе относятся сны, когда вам снится конкретный половой акт, во всех подробностях. Тело подсказывает вам, что именно было бы ему приятно. Мозг может внести свои корректировки, предложив в качестве ночного партнера какую-нибудь известную личность или киногероя из любимого фильма.
Во вторую группу попадают сны с совершенно бытовыми сюжетами, которые почему-то вызывают сексуальное возбуждение. Это могут быть полеты и погружения в воду, разговоры с незнакомцами, собственно, сюжеты могут быть любыми. Такие сны говорят о том, что человек в жизни пытается подавлять свои сексуальные желания. Также часто зашифрованные эротические сюжеты снятся тем, кто с детства считает секс чем-то стыдным, тем, кто стесняется своего тела и не может до конца раскрепоститься в постели. Сны из второй группы могут сниться и тем, кому на данном этапе жизни не хватает нежности и ласки.
Третья группа снов объединяет различные аномалии, то есть сны, в которых задействованы партнеры своего пола, животные и предметы. Вам может сниться, что вы мужчина, или что в мужчину превратилась ваша лучшая подруга, и вы вдохновенно любите друг друга. Для мужчин подобные сны чаще всего обозначают сексуальную гиперреактивность. А вот женщинам сны с подругами обычно снятся при нехватке нежности со стороны партнера. В любом случае, аномальные сны, как бы странно это не звучало, совершенно нормальное явление.
С 25 и до 40 лет женщины испытывают наибольшую сексуальную активность, так что в этот период жизни эротические сны могут сниться чаще. Основные сюжеты сновидений похожи как у мужчин, так и у женщин, хотя женщины, если верить статистике, более лиричны. Половой акт снится представительницам слабого пола в 26% случаев, такое же количество опрошенных удовлетворяется во сне эротическими ласками, а 21% испытывает возбуждение от поцелуев. По сюжетам эротических снов можно легко вычислить, чего именно недостает вам в жизни.
Подростковые фантазии девочек нередко начинаются с эротических снов о сексе с отцом, его другом или другим взрослым мужчиной. Что вполне логично, ведь половое созревание у девочек проходит раньше, так что сверстники поначалу не воспринимаются как сексуальный объект. Если и приснится кто, то недосягаемый мальчик из старших классов. Если по мере взросления, сюжет с инцестом продолжает повторяться, а уж тем более, когда он сниться во взрослом возрасте, стоит задуматься об отношениях с отцом в реальности. Вам либо не хватает его внимания, либо он слишком вас подавляет, либо вы так и не встретили достойного партнера в жизни, который бы вытеснил образ первого любимого человека. Суть сна зависит от его эмоциональной окрашенности и деталей в развитии сюжета.
О заниженной самооценке свидетельствуют сюжеты, в которых вы удовлетворяете себя самостоятельно. Для женщин это менее характерно (около 6% мужчин могут даже заниматься мастурбацией во сне, в то время, как женщины никогда этого не делают). Скрытые комплексы проявляются в снах без участия реальных мужчин; например, секс в кромешной темноте, когда партнера не видно или сексуальное возбуждение, которое приходит к вам во время сна о катании на качелях.
Нехватка тепла и нежности повлечет за собой «смену пола» или лесбийские грезы. Вам может присниться, что вы мужчина, занимающийся любовью с женщиной. При этом вы будете вести себя так, как хотели бы, чтобы в жизни вел себя ваш реальный партнер. Или же вы будете во сне нежно заниматься сексом с другой женщиной. В случае, если данные сюжеты будут довольно брутальны в своем исполнении, можно предположить, что дело в вашем стремлении к инициативности в интимной жизни. Проснувшись, подумайте, что заставляет вас себя сдерживать и чего вы ждете от сексуальных
отношений. Вероятно, пришло время экстремально разнообразить сексуальную жизнь, прикупить откровенное белье и поиграть с любимым в ролевые игры.
Чувство незащищенности и желание почувствовать себя сильнее может проявиться через сюжет о сексе с начальником или с любым другим человеком, которого вы подсознательно считаете стоящим выше себя на социальной лестнице. Таким образом, психика для начала уравнивает ваши права, а затем позволяет вам проявить активность и избавиться от гнетущего чувства подчиненности, стать сильнее, независимее и увереннее в себе.
Скука и неудовлетворенность сексуальной жизнью проявляются в ночном воплощении нереализованных фантазий. То есть, если в подростковом возрасте вы мечтали об учителе математики, он вполне может явиться к вам в эротическом сне. О нехватке впечатлений в реальности также свидетельствует появление в ночных грезах мускулистых незнакомцев и известных актеров.
Такие сны чаще всего посещают сорокалетних барышень.
Психологи считают сорокалетие возрастом наибольшей сексуальной неудовлетворенности, так что не удивительно, что около 35% эротических снов в этот период жизни заканчиваются оргазмом.
Положение тела во сне крайне важно. В 40% случаев неправильная поза приводит к сексуальным расстройствам. Наиболее внимательными должны быть те, кто любит спать на животе. Изголовье при такой позиции должно быть низким. Чтобы не навредить здоровью, используйте небольшую плоскую подушечку, либо спите совсем без подушки. Кроме неудобной позы эротические кошмары могут быть вызваны внутренним беспокойством и неудовлетворенностью. Скажем, если вы видите себя без одежды в людном месте и наряду с возбуждением испытываете стыд, стоит поработать над самооценкой. Также это свидетельствует о том, что для вас крайне важно быть одобренным партнером, но при этом вы сомневаетесь в его защите и поддержке, боитесь, что он оставит вас в самый ответственный момент.
Если вам приснилось, что в момент полового акта вас застукали друзья или родственники, значит, в реальной жизни вас занимает вопрос, насколько ваши близкие одобряют ваш выбор. Постоянный поиск места для занятий любовью во сне говорит о том, что вас не устраивает партнер либо суть построения ваших отношений. Очевидно, что надо что-то менять. Либо партнера, либо обстоятельства (переходить от случайного секса к стабильным отношениям, или решительно расставлять все точки над «і»). Чтобы избавиться от повторяющихся снов, необходимо внести в жизнь новые эмоции и впечатления, честно ответить себе на вопрос, что причиняет вам дискомфорт в реальности и поработать над этим. Для тех, кто слишком погряз в ежедневной суете, и даже в сновидениях занимается сексом по дороге на работу, самое время отдохнуть. И тогда эротические сны будут вас приятно радовать, помогая сбросить накопившееся напряжение, а не служить источником дополнительного стресса.[4]
Заключение
В заключение следует упомянуть еще один пункт. Женщины склонны – прежде всего в социальном контексте – ориентироваться на интернализированное Сверх - Я. Беспокойство о том, что подумают другие и как к ней самой будут относиться, постоянно вызывает желание быть признанной, с которым она обращается прежде всего к мужчинам. Это, однако, означает, что любые отношения между мужчиной и женщиной обнаруживают постоянные элементы переноса, которые можно объяснить господствующими в культуре установками, проявляющимися, разумеется, и в сексуальной интеракции. Тем не менее у женщины, способной к аутентичной оргазмической реакции, личностное развитие таково, что ей не нужно больше подтверждения и она не сомневается в своей сексуальной способности. Активно включенная в этот «диалог», в который она вступила или намеренно его завела, не являясь при этом сторонним наблюдателем и не интеллектуализируя, без навязчивых размышлений о нем и не придумывая особых условий, не испытывая тревоги или страха, не “продуцируя” себя нарциссически и не конкурируя с партнером, она начинает испытывать страсть и отваживается реагировать тем способом, который полностью соответствует ее потребности, пока наконец не может больше удерживать себя под контролем – и тогда в своем изменившемся сознании она переживает полное освобождение, штиль после шторма, сопровождающийся порывом благодарности и чувством уважения к партнеру. Психотерапевтическое лечение женщины – прежде всего в сексуальной сфере – может оказаться успешным, если теории женской неполноценности, непременной зависти к пенису, пассивности и мазохизма будут заменены представлениями о биологической равноценности и активности, о позитивном развитии и самопреодолении. Именно тогда женщина может оказаться партнером – в сексуальном или ином значении – столь привлекательным, каким только можно себе его представить.
Список используемой литературы
1.Бендас Т.В. Гендерная психология / Т.В.Бендас – СПб: Питер 2006
431 с: ил. – (Серия «Учебное пособие»).
2. Фрейд З. Очерки по психологии сексуальности / З. Фрейд – М.: Эксмо2017
3. Фрейд З. Сон и сновидение / З. Фрейд – М.: АСТ, Олимп" (1997) 544с.
4. Все об психологии отношений. - Режим доступа: https://psychology-best.ru/
5. Хочу – женский журнал. - Режим доступа: https://hochu.ua/
[1]Бендас Т.В. Гендерная психология / Т.В.Бендас – СПб: Питер 2006
431 с: ил. – (Серия «Учебное пособие»).
[2]Все об психологии отношений. - Режим доступа: https://psychology-best.ru/
[3] Фрейд З. Сон и сновидение / З. Фрейд – М.: АСТ, Олимп" (1997) 544с.
[4] Хочу – женский журнал. - Режим доступа: https://hochu.ua/