ПРОЕКТ
Приложение №1
к Постановлению Президиума МГК
профсоюза работников РЭП
Протокол № 25 от 21.02.2018
ПОЛОЖЕНИЕ
О весенней Профсоюзной Спартакиаде
Среди команд предприятий и организаций
радиоэлектронной промышленности г. Москвы
6.3.1 Волейбол: командное соревнование, состав команды – 8 чел., на площадке 6 чел.
(независимо от пола).
Соревнования проводятся в закрытом помещении. Отборочные игры до финала проводятся из трех сетов (до двух побед) до 15 мячей, в финале и матче за третье место до 25 мячей. Турнир проводится по олимпийской системе.
Игры проводятся по правилам, утвержденным Всероссийской Федерацией волейбола.
Обувь и форма участников должна соответствовать правилам игры в волейбол. Обувь должна быть на светлой подошве, не оставляющей следов.
6.3.2 Мини-футбол: командное соревнование, состав команды – 10 чел., в поле играют 5 чел. (4+1). Соревнования проводятся в закрытом помещении. Игры проводятся в 2 тайма по 10 минут. Ничья – пробиваются 3 пенальти, при ничейном результате серия по одному удару до промаха. Турнир проводится по системе с выбыванием. Для игры используется футбольный мяч для закрытых помещений №4.
Обувь и форма участников должна соответствовать правилам игры в мини-футбол (в помещениях/на улице), запрещается играть в спортивной обуви на шипах, в том числе и на резиновой подошве со специальным рельефом типа «сороконожка».
6.3.3 Перетягивание каната (в помещении/на улице): командное соревнование, состав
команды – 8 чел., на площадке 6 чел. (независимо от пола).
Соревнования проводятся по системе с выбыванием. Встреча между командами состоит из трех попыток. В случае победы одной из команд в двух попытках, третья не проводится. После каждой попытки отдых не более 2-х мин. Все должны иметь перчатки.
6.3.4 Настольный теннис: командное соревнование.
Мужское парное первенство: соревнования командные, состав команды 2 человека.
Женское парное первенство: соревнования командные, состав команды 2 человека.
Смешанное парное первенство: соревнования командные, состав команды 2 человека (1 муж. и 1 жен.).
Женщины могут участвовать в женском и смешанном парном первенстве!!!
Обувь и форма участников должна соответствовать правилам игры в настольный теннис.
Судейская коллегия по настольному теннису оставляет за собой право изменения
системы проведения соревнований.
6.3.5 Дартс: соревнования командные, состав команды – 2 чел. (1 м. и 1 ж.).
Сначала из всех команд мужчины и женщины кидают 21 бросок (каждый). Результаты мужчин и женщин складываются и выявляются лучшие 8 команд, которые продолжают играть между собой уже в «501» в сетке на вылет. При этом команда, занявшая первое место играет с командой, занявшей 8 место и так далее.
Судейская коллегия оставляет за собой право изменения системы проведения соревнований.
6.3.6 Шахматы: командное соревнование, состав команды – 2 чел. (1 м. и 1 ж.).
В зависимости от количества заявленных участников жеребьевка будет проходить на
месте главным судьей по шахматам.
Регламент: Одновременный старт. Швейцарская система, 7 туров (если по 5 мин),
далее 1/2, матч за 3-е место и финал.
Судейская коллегия оставляет за собой право изменения системы проведения
соревнований.
6.3.7 Настольный хоккей: командное соревнование, состав команды – 2 чел., независимо
от пола. Матч проводится на 2-х столах параллельно. Игра длится 2 периода по 3 минуты каждый без перерыва с продолжением счета и сменой стороны хоккейного поля.
При равенстве голов по итогам 2 периодов на одном столе играется дополнительное время до первой заброшенной шайбы. В случае, если команды обменялись победами (счет по итогам матча 1:1), в следующий круг выходит команда, имеющая лучшую разницу забитых и пропущенных шайб. При равенстве этого показателя играется дополнительный матч между победителями пар до первой заброшенной шайбы.
Турнир проводится по системе с выбыванием. Замены не допускаются.
6.3.8 Плавание (эстафета) (ГТО): командное соревнование, состав команды – 2 чел. (1 м. и 1 ж.). Мужчины плывут 50 метров, женщины плывут 25 метров. Плавание проводится в бассейне. Стартовать разрешено только из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец должен коснуться стенки бассейна рукой при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
6.3.9 Легкоатлетическая эстафета (ГТО) (на улице): командное соревнование, состав команды – 4 чел. (2 муж. и 2 жен.). Дистанция 6 х 100 м. Легкоатлетическая эстафета проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 100 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш». Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомера) участники бегут до финишной линии, касается рукой следующего участника своей команды и второй участник бежит к стартовой линии и т.д. Секундомер останавливается в момент пересечения линии «Старт» четвертым участником команды. Участники стартуют по 2 человека от разных команд.
6.3.10 Гиревой спорт (ГТО): командное соревнование, состав команды - 2 чел. Вес гири - 24 кг.
Упражнение – рывок одной (правой или левой) рукой на усмотрение участника соревнований. Соревнования проводятся в абсолютной категории. В зачет входит суммарный результат, достигнутый 2 членами команды.
Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2×2 м. Участник обязан выступать на соревнованиях в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах.
Во время выполнения упражнений нельзя использовать перчатки или другие
приспособления, способствующие удержанию гири.
Упражнение рывок проводиться по правилам Федерации гиревого спорта, только
время не более 5 минут.
6.3.11 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (ГТО): (в помещении или на улице (в зависимости от погоды)): командное соревнование, состав команды – 4 чел. (2 м. и 2 ж.).
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для горизонтальных прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию измерения или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
6.3.12 Метание спортивного снаряда на дальность (ГТО):командное соревнование, состав команды – 4 чел. (2 м. и 2 ж.).
Метание спортивного снаряда (весом 500 г – женщины, 700 г – мужчины) на дальность проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м.
Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.
Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Другие способы метания запрещены.
Участнику предоставляется право выполнить три броска. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления снаряда.
6.3.13 Подтягивание из виса на высокой перекладине (ГТО): командное соревнование, состав команды – 4 чел. (мужчины).
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из Исходного положения (ИП): вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счётом судьи.
Ошибки:
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;
4) разновременное сгибание рук.
Можно использовать магнезию.
6.3.14 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (ГТО): командное соревнование, состав команды – 3 чел. (женщины).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и зафиксировав его на 0,5 сек. продолжить выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счётом судьи.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи-туловище-ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;
4) разновременное разгибание рук.
6.3.15 Поднимание туловища из положения лежа на спине (ГТО): командное соревнование, состав команды – 3 чел. (женщины).
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты «Из замка»;
4) смещение таза.
6.3.16 Бадминтон
6.3.18 Алтимат
6.3.19 Пионерский костер Оргкомитет Профсоюзной Спартакиады