Диета для беременных с железодефицитной анемией




Чем опасна анемия при беременности?

Под анемией понимают снижение уровня гемоглобина в крови. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница количества гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л).

• легкой степени тяжести — 110–90 г/л;

• умеренно выраженной — 89–70 г/л;

• тяжелой — 69–40 г/л

Главная проблема, возникающая при дефиците гемоглобина — тканевая гипоксия (неудовлетворительное снабжение клеток организма кислородом), в том числе и гипоксия плода, что нарушает его развитие. Кроме того, меняется состав плаценты, что также плохо влияет и на течение беременности, и на состоянии ребенка. Наиболее частыми осложнениями при анемии во время беременности считаются:

• угроза прерывания беременности;

• гестоз;

• пониженное артериальное давление;

• преждевременная отслойка плаценты;

• задержка развития плода;

• преждевременные роды;

• анемия в первый год жизни ребенка.

Причины развития анемии в период вынашивания ребенка

Во время беременности железо расходуется не только на кроветворение матери, но и на нужды плода. Особенно активно этот расход возрастает на 16–20-й неделях, когда запускается процесс кроветворения у плода. К концу беременности запасы железа истощаются у любой женщины и для их полного восстановления необходимо 2–3 года. Если же говорить о группах риска развитии анемии во время беременности, то к ним можно причислить женщин:

• с многоплодной беременностью и многорожавших;

• у которых были симптомы анемии во время предыдущей беременности;

• с гестозом;

• с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, хроническими инфекциями;

• вегетарианок.

Признаки анемии при беременности

Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементе возрастает на 15–33%[2], на передний план обычно выходят симптомы, указывающие на гипоксию:

• слабость, быстрая утомляемость;

• нарушение сна: днем — сонливость, ночью — бессонница;

• головные боли, головокружения, шум в ушах;

• одышка, сердцебиение;

• обмороки.

Признаки анемии во время беременности, связанные с недостатком железа в тканях, это:

• сухость и растрескивание кожи;

• заеды, трещины, воспаления каймы губ;

• ломкие, слоящиеся ногти;

• сухие и ломкие волосы, выпадение волос.

Диета для беременных с железодефицитной анемией

Беременным с железодефицитной анемией кроме медикаментозного лечения назначают и специальную диету. Из пищи всасывается 2,5 мг железа в сутки. Наибольшее количество железа содержится в мясных продуктах. Содержащееся в них железо всасывается в организме человека на 25-30%.

Это важно знать! Дорогие женщины! И только врач поможет вам советами и назначением лечения. Помните, вы уже не одна, вам надо помочь не только себе, но и вашему малышу, поэтому тщательно соблюдайте назначения врача.

 

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-04-04 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: