ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ
Тема Ведение и передачи мяча в футболе.
Наименование работы: практическое занятие
Литература: 1. Лях, В.И., Зданевич, А.А. Физическая культура 10-11 кл.: учеб. Для общеобразоват. Учреждений [Текст]/ В.И. Лях. А.А. Зданевич; под общ. Ред. В.И. Ляха. – М., Просвещение, 2010. – 207 с.
2.Бишаева, А.А. Физическая культура: учебник для студ. Учреждений сред. Проф. Образования/А.А. Бишаев-8-е изд. Стер-М.: Издательский центр «Академия»,2015.-304с.
Краткие теоретические сведения
Футбол – одна из самых популярных и массовых коллективных спортивных игр. В России им занимается более 3 млн человек. Коллективный характер футбольной деятельности предопределяет проявление игроками своих лучших морально-волевых качеств: ответственности и дисциплинированности, уважения к партнерам и сопернику, взаимовыручки, смелости и решительности, настойчивости и инициативности.
На этом занятии мы остановимся на ведении мяча.
Из всего многообразия технических приемов футболистов в период начального обучения необходимо, прежде всего, освоить лишь три основных упражнения и несколько (десять–двенадцать) упражнений по их совершенствованию, после чего другие технические приемы воспринимаются легко, изучаются быстрее и с меньшим браком в исполнении. Такими основными упражнениями являются: 1) удар по неподвижному мячу серединой или внешней частью подъема с разбега; 2) остановка катящегося или летящего навстречу мяча, стоя на месте, внутренней стороной стопы, серединой подъема или подошвой; 3) ведение мяча внутренней и внешней частью подъема.
Ведение мяча ногой. Это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами. Так как детали техники бега и ударов по мячу ногой различными способами были рассмотрены выше, подробно остановимся на особенностях ведения мяча.
В соответствии с тактическими задачами во время выполнения ведения удары по мячу наносят с различной силой. Если необходимо быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на дистанцию до 10-12 м. Если возникает противодействие соперника, появляется возможность потери мяча, поэтому необходимо держать мяч под постоянным контролем, не отпуская его от себя дальше 1-2 м. В то же время, частые удары снижают скорость ведения мяча.
В рассмотренных случаях нет необходимости использовать специальные маховые движения для выполнения ударов. Задний толчок является подготовительной фазой для удара. Опорная нога ставится сбоку от мяча. Маховая нога движется к мячу и выполняется удар.
Ведение мяча внешней частью подъема принято считать наиболее универсальным способом. Используя данный прием, футболисты перемещаются по прямой, дугам и с изменением направления движения. При выполнении приема стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину.
Ведение мяча внутренней частью подъема позволяет осуществлять перемещение по дуге.
Посредством ведения мяча средней частью подъема и носком осуществляется, в основном, прямолинейное движение футболиста, реже по дуге. Достаточно редко ведение средней частью подъема используется в игре, особенно начинающими и низкоквалифицированными футболистами, так как существует угроза зацепить землю носком. В то же время, данный прием относится к числу надежных, потому что достаточная величина поверхности соприкосновения ноги с мячом и отсутствие разворота стопы при осуществлении ведения обеспечивают точность выполнения движений.
При ведении мяча носком опорная нога ставится сбоку от мяча; маховая нога, согнутая в колене, движется к мячу; игрок подталкивает мяч перед собой носком. Туловище прямое или немного наклонено вперед. Колено маховой ноги в момент соприкосновения стопы с мячом находится над мячом. Чтобы выполнить перемещение по дуге, удары следует производить по той части мяча, которая дальше от опорной ноги.