Посмотрите, сколько людей экспериментируют с физическими изменениями, вернее стараются изменить свои физические параметры. Делают упражнения, экспериментируют с различными диетам, голодают и т.д. Естественно, что у них есть и наглядные изменения в физическом теле. Любые сдвиги в сторону здорового образа жизни влияют на физические изменения самого тела, человек будет выглядеть лучше. Но имея этот самый более лучший вид этот человек все равно будет постепенно стареть, пусть и в более улучшенном виде.
Теперь поговорим о внутреннем, душевном состоянии человека. Людей, пытающихся изменить свое внутреннее состояние уже гораздо меньше, но, тем не менее, они конечно есть. Они медитируют, сочетают определенные дыхательные упражнения с медитациями и т.д. Как правило, почти сто процентов таких людей ведут здоровый образ жизни, особенно много среди них вегетарианцев. Изменение внутреннего состояния даёт уже менее наглядный внешний эффект, по крайней мере эффект более замедлен по времени. Часто очень хороший эффект даёт сочетание внешних и внутренних изменений, но это получается далеко не у всех, кто пробует. Есть правила, которые необходимо соблюдать. И основное из них – это эмоциональное, душевное состояние человека. Вот об этом и поговорим…
Для работы с практикой омоложения необходимо уметь «входить» в определенное состояние, иначе ничего не получится. И здесь, оказалось, что далеко не все это могут. Большинство хотят, чтобы их «ввели» в это состояние, а самостоятельно не могут или у них просто не получается. Самый распространенный метод перехода в измененное состояние это, конечно, медитация.
И здесь все не так просто. Люди чётко делятся на две категории и этим людям нужны разные медитации. Не зря же мы на тренингах и вебинарах определяем тип человека, так как в зависимости от типа к которому относится человек, ему нужны не только разные упражнения, но и, как оказалось, разные медитации. Не нужно считать, что все медитации примерно одинаковые и действуют на всех одинаково. А так как нас всё интересует с практической точки зрения, то в этом вопросе необходимо разобраться.
На моих тренингах, когда нужно использовать медитацию, очень хорошо заметно, как люди делятся на две категории:
- Те, которые медитируют с удовольствием и легко входят в нужное состояние.
- И те, у кого не получается, как бы он не старался. Он будет просто сидеть и слушать или пытаться имитировать вхождение в медитативное состояние.
Конечно, есть ещё и некоторая промежуточная категория людей, которые с трудом и после многочисленных тренировок могут постепенно входит в состояние медитации. Но, тем не менее, для них это остается сложным и часто вхождение неполное. Не следует забывать и о качестве медитаций, что тоже немаловажный фактор. Я встречал людей, когда некоторые медитации вызывают у них внутреннее сопротивление, но это можно отнести уже к самим свойствам человека. Почему одна и та же медитация у одного человека вызывает принятие, а у другого отторжение. И здесь речь даже не о качестве, а о направленности медитаций. Почему так получается?
Раньше я все списывал на конкретные особенности того или иного человека - умение концентрироваться, готовность и желание следовать указаниям, опыт и практика в конце концов. Сколько раз я сам не пытался, у меня никогда не получалось медитировать, ну не входил я ни в какое состояние, сколько не старался. Еще в молодости я пытался заниматься аутогенной тренировкой, уже тогда ничего у меня не получалось. И, как оказалось, мне нужны совершенно другие медитации.
Вполне возможно, что среди читающих эту статью, найдется достаточно много людей похожих на меня, т.е. кому трудно входить в особое (медитативное) состояние. Оказалось, что мне не подходят те медитации, которые просто ведут вас. Например такая, где вам диктуют: вы идете по дороге, вокруг вас.., впереди вы видите… и т.д. Как оказалось, мне нужны медитации не для такого пассивного поведения, что просто ведут вас, а медитации, которые заставляют вас работать, выполнять какую-то внутреннюю работу. И специально для таких людей, как я, с таким же уровнем восприятия, я выбрал именно те медитации, которые, возможно, лучше подойдут вам и помогут наиболее удачному вхождению в медитативное состояние, для работы с образом молодости. По крайней мере, у меня работа с этими медитациями получается. Но здесь от вас потребуется определенная душевная работа, а не пассивное следование указаниям, включив воображение. Сами же медитации вполне просты и понятны. Скоро на сайте появится ссылка, где можно будет скачать эти медитации.
Ссылка на медитации