Противопоказания для применения
Убтан не следует применять при грибковых и инфекционных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулах, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов убтана. Также не рекомендуется использовать убтан при куперозе, т.к. он усиливает кровообращение.
Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:
Примерное соотношение компонентов в составе:
✶Основа (40% - 50%) - мука
✶Травы (30% - 40%)
✶Органические добавки (10-20%)
трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку
Порядок действий для приготовления убтана своими руками:
· Травы и специи мелко перемалываем в кофемолке
· Перемалываем нут и чечевицу в муку
· Добавляем глину
· Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
· Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки
· Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место
Такая паста может использоваться:
· для ежедневного умывания
· вместо мыла, для очищения тела
· как отшелушивающийскраб или пилинг
· как питательная маска
· для массажа лица и тела
· для обертываний
· в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла
Как использовать аюрведический порошок убтан?
Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью. Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей. Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!
Умывание с убтаном утром
· ½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
· Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
·Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
· Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
· Оставить на лице на 1-3 минуты.
· Смыть прохладной водой
Получаем чистую и благоухающую кожу!
Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем
Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.
Умывание с убтаном вечером
Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце.
Мытье тела с убтаном
Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана.
Можно сначала нанести на тело масло, а затем на масло уже сухой убтан и слегка растереть.
Маска из убтана
Отмерьте небольшое кол-во порошка в отдельной чашечке, добавьте оливкового масла (на 2 части сухой смеси нужно брать одну часть масел), и пару капель эфирного масла розы, лаванды или розмарина. Замесите до пастообразной консистенции. Затем увлажните лицо с помощью водички или гидролата и нанесите маску на лицо, оставив ее на 10-15 минут. После хорошенько смойте водой. И промокните лицо мягким, махровым полотенцем. Вы почувствуете, как ваша кожа значительно изменилась. Цвет лица выровнялся, стал более нежным, очистились поры, разгладились морщинки. И само личико стало мягким и увлаженным.
Убтан в роли пиллинга
Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше
Обертывание тела с убтаном
Убтан также можно использовать для обертывания тела
Массаж лица или тела с убтаном
В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.
Рекомендации к составам по типам кожи
Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи
Для увядающей кожи используйте такие травы, как Жасмин, Лепестки розы, Эвкалипт, Цедра цитрусовых, Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза
Глины для увядающей кожи: Гассул, Желтая глина
Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями: Молоко, Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли, Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина, Сок алоэ
Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины!