Травы и специи для жирной проблемной кожи:
Календула, Крапива,Эвкалипт, Липа, Зверобой, Эхинацея, Череда, Шалфей, Чабрец, Плоды рябины или калины, Листья или почки березы, Пажитник, Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса.
Глины для жирной проблемной кожи: Гассул, Голубая глина, Зеленая или белая глина
Крупы для жирной проблемной кожи: Овсяная, Нутовая
Сапонины для жирной проблемной кожи: Корень солодки, Хвощ полевой
Жидкости для жирной проблемной кожи: Цветочная вода календулы или лаванды, сок алоэ, Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды
В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят: нутовая мука, мука из красной чечевицы, куркума, горчичное масло
Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.
Свойства компонентов.
Бобовая, ореховая или зерновая мука в составе аюрведического порошка:
· Нутовая мука - содержит в себе большое количество селена, который является сильнейшим антиоксидантом, сохраняющим нашу молодость и красоту. А также в составе полезные для кожи витамины, микроэлементы, кислоты, которые способствуют заживлению ран, удалению фурункулов, воспаления, рассасыванию шрамов и пигментных пятен.
· Чечевичная мука. Омолаживающее действие, убирает мелкие морщинки. Решенерирует, восстанавливает кожу, питают, увлажняют. Витамин Е восстанавливает целостность покровов. Витамин В1 повышает тонус кожи, защищает от неблагоприятных внешних факторов. Калий и кальций отвечают за увлажнение, устраняют шелушение.
· Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох. Разглаживает морщины, блокирует поступление в клетки кожи тяжелых металлов.
· Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна. По своим свойствам отбеливает кожу, и она при этом обретает дополнительную мягкость. Помимо этого, происходит выравнивание цвета лица, уходит воспаление, разглаживаются складки и морщинки. Кожа выглядит более гладкой и подтянутой. В измельченный крупе содержится калий. В результате этого даже слишком сухая кожа обильно увлажняется.
· Гречневая мука - способствует нормализации клеточного обмена.
· Кукурузная мука отличается богатым содержанием витаминов группы В, солями магния, кальция, железа. Питает кожу, помогает очистить ее от угревой сыпи, в сочетании с белой глиной дарит подтягивающий эффект.
· Кунжутная мука - смягчает, питает, увлажняет кожу, полезна при сухой и увядающей коже
· Овсяная мука из цельных овсяных зерен. Можно использовать готовое толокно. Стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи.Улучшают цвет лица, кожа меньше жирнится летом, не сохнет и не шелушится зимой, пропадают мелкие морщинки.
· Мука из семян льна содержат фолиевую кислоту, которая в свою очередь обладает противовоспалительным эффектом, филлохинон — отбеливающим; ниацин тонизирует кожу, тиамин — омолаживает, а холин успокаивает. Помогает при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают. Мука из семян льна питает и смягчает кожу, подтягивает овал лица, предотвращает появление морщин, хороша для ухода и за сухой, и за проблемной кожей. Льняная мука активизирует кровообращение, мягко очищает поры, оптимально подходит для улучшения состояния зрелой и очень сухой кожи. Для комбинированной и жирной кожи лучше использовать с глинами, обладающими антисептическим действием.
· Мука из проросших зерен пшеницы/полбы
· Пшеничная - идеальный вариант для жирной кожи.стимулирует кровоснабжение кожи, улучшает её эластичность
· Ржаная - позволяет приостановить возрастные изменения
Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки.
Еще в составе убтана может быть:
·Молотые орешки, например, фисташки, миндаль
·Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
Травы, цветы и специи, которыемогут входить в состав:
· Алоэ – растение бережно ухаживает за жирной кожей, препятствует появлению прыщей и покраснений.
· Бархатцы - тонизируют, способствуют регенерации кожи, омолаживают и питают ее, оказывают смягчающее и противовоспалительное действие.
· Душица - прекрасно увлажняет и успокаивает сухую чувствительную кожу, имеет свойства антисептика
· Зверобой - обеззараживающее действие, борется с прыщиками и воспалениями.
·Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу. Тонизирует кожу. Не рекомендуется при куперозе.
· Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже
· Карри — имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.
· Крапива. Делает кожу свежей и бархатистой. Общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи, одно из универсальных средств.
· Куркума – незаменимый компонент. Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием. Антисептик, усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи. Это один из секретов индийский женщин. Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи.
· Лаванда – оказывает противовоспалительное действие на уставшую, чувствительную кожу
· Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица
· Листья земляники — оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию, выводят пятна и веснушки.
· Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
· Мускатный орех - стимулирует кровообращение, отлично смягчает кожу, питает, очищает.
· Ромашка. Обладает противовоспалительным действием, успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое действие.Она может даже снять раздражения кожи, такие как экзема и псориаз.
· Мята. Холодит кожу и очищает поры
·Роза - освежает, повышает упругость и эластичность любой кожи, особенно сухой и чувствительной, очищает поры, снимает отечность, припухлость век, синие круги под глазами.
· Одуванчик лекарственный (корень, сбор осенью) — избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу.
· Омела белая — это «колдовской» компонент — удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии омела белая занимает одно из ведущих мест.
·Петрушка - хороша для чувствительной, раздраженной кожи, выравнивает цвет лица
·Подорожник - способствует быстрому заживлению кожи, восстановлению при различных угревых заболеваниях, укусах насекомых, плохо заживающих ранах. Тонизирует увядающую кожу, снимает раздражения, сужает поры. Также используется в качестве компонента косметических средств, при дерматитах и аллергических заболеваниях кожи, псориазе, экземе, при вирусных заболеваниях кожи.
· Радиола – возвращает тонус увядающей коже, придает лицу здоровый сияющий вид
· Расторопша - обладает хорошим противовоспалительным, ранозаживляющим и регенерирующим
· Сандал — идеальное средство для проблем жирной кожи. Регулирует работу сальных желез, раскрывает поры, очищает их, является антисептическим средством, прекрасно подходит для борьбы с угрями и прыщами, предотвращая их дальнейшее появления. Питает и укрепляет волосы, избавляет от перхоти.
· Саранка - маски, в составе которых присутствуют цветы саранки, благоприятно влияют на кожу, успокаивая ее и разглаживая складки и морщины. Помимо успокаивающего воздействия, состав способен стать отличным питанием для дермы, обогащая ее витаминами.
· Тысячелистник - особенно интенсивно применяется для ухода за жирной кожей лица, при себорее, при угреватой коже, при расширенных порах лица, при повышенной потливости и для укрепления волос. Снимает зуд и раздражение, тонизирует, успокаивает, улучшает питание клеток
· Фиалка — прекрасно увлажняет кожу.
· Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины, борются с расширенными порами, придают эластичность, смягчают кожу.
· Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления. Заряжает витаминами, увлажняет и придает свежесть стянутой, шелушащейся коже.
· Череда — борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи. Обладает обезболивающим, антитоксическим, ранозаживляющим, желчегонным, действием.
· Шишки хмеля - рекомендуются для стареющей кожи лица, вещества, содержащиеся в этом растении активизируют обмен клеток, обладают омолаживающим эффектом, способствуют оздоровлению кожи, избавляют от угрей, снимают воспаления на коже. В случае с жирным типом кожи косметические средства с хмелем помогают контролировать жировой баланс кожи, снимают воспаления, убирают жирный блеск на коже лица. Такжехмель увлажняет сухую кожу, насыщает витаминами, снимает раздражение, питает, устраняет шелушение.
· Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
· Яблони цветы - насыщают кожу витамином С
· Китайский лимонник
· Окопник
· Эхинацея
· Плоды рябины
· Боярышник
· Цветки бузины
· Лепестки розы
· Жасмин
· Пажитник
· Зеленый чай
· Тмин
· Базилик
· Цедра лимона
· Кориандр
Перед добавлением какого-то растительного компонента в убтан, сначала определите, нет ли у вас аллергии на него. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке.