1. Рюкзак. Оптимальный объем рюкзака 80 литров. Желательно, чтобы рюкзак был анатомическим, или по крайней мере имел мягкие вкладыши со стороны спины и на лямках. Рюкзак должен иметь пояс застегивающийся на талии (так-же с мягкими вкладышами) и пояс застегивающийся на груди – это облегчает нагрузку на спину при длительном переносе. Если грудного пояса у рюкзака нет – ничего страшного.
Более удобны и практичны рюкзаки имеющие два входа, - один как обычно сверху, и один в нижней части, позволяющий достать необходимые вещи (например спальник) не вытаскивая из рюкзака все его содержимое, но это опять же не обязательно.
Чем больше на рюкзаке внешних ремней и пряжек, тем удобнее размещать на нем необходимое снаряжение снаружи, - например палатку, коврик. Так же удобно когда на рюкзаке несколько внешних карманов.
На рюкзак обязательно должен быть чехол дождевик.
2. Коврик. Самый удобный коврик, -обычный двухслойный (как правило он с одной стороны одного цвета, а с другой – другого). Он отвечает всем требованиям. Лучше не брать самонадувающиеся коврики и матрасы – по причине излишнего веса, да и греют они на самом деле меньше, и их можно проколоть. Излишне толстые коврики так же не к чему. Не стоит брать и слишком тонкие – однослойные.
3. Спальник. В Крым можно взять легкий летний спальник. Температура комфорта +10. Предпочтительнее спальник с синтепоновым наполнителем, а не пуховый, он гораздо быстрее высыхает, и греет даже влажный, в отличии от пухового.
4. Обувь. Забудьте про берцы, если вы конечно не носите их круглый год. Новые берцы, или пролежавшие без употребления год - натрут вам кровавые мозоли. Обычно для похода рекомендуют иметь обувь фиксирующую голеностоп, для защиты этого сустава от вывиха. Например трекинговые ботинки. Если вы не готовы покупать новые, ничего страшного. Отправляйтесь в поход в легких кроссовках, просто нужно быть осторожным, особенно на опасных участках, например на каменистых россыпях, курумниках и т.п. Проверьте стельки в своей обуви, возможно есть смысл их заменить или взять запасные. Лучше если стельки не из бумажной основы, а из синтетической, причем пористой структуры, - это когда они со сквозными дырочками
- Сапоги в Крым брать не обязательно.
- Сланцы удобнее чем сандали для отдыха и поездки в поезде
5. Носки. Даже в очень хороших ботинках можно стереть, застудить ноги. Хороший вариант - современные гидро-термо носки. На каждый день носков не напасешься. Поэтому их придется стирать. На отдыхе можно ходить без носков
6. Белье Трусы, футболки. Лучше всё из синтетики, чтобы быстро сохло. Много футболок не надо. Одну сразу на себя, и одну про запас достаточно.
Термобелье по желанию, можно не брать. Бывает активное термобелье основная его задача - отвести влагу от тела. Пот, испаряясь с тела, свободно проходит через термобелье, и вам все время сухо, если конечно не идёт дождь. Пассивное термобелье греет тело, его можно использовать ночью.
- Шорты – однозначно! Может быть даже две пары
- Купальник – обязательно!
7. Теплая одежда.
- Кофта из полара или флиса. Одной нормальной (быстросохнущей) кофты достаточно.
- Куртка ветровка пригодится. В горах прохладно, особенно ночами, хоть и Крым
8. Трекинговые штаны для защиты от ветра и от колючек на тропе. Подштанники вряд ли пригодятся.
9. Дождевик.
10. Головной убор. Для защиты головы от солнца понадобится панама или кепка.
11. Сидушка, попер. Это такой маленький кусочек пенки с резинкой. Он всегда у вас за спиной, а если надо сесть - вы садитесь на него. Вещь удобная, весит мало.
12. Налобный фонарь. Вещь исключительно удобная для раннего подъема, разведки вечером, бивачных работ - в общем везде, где нужен свет и свободные руки. Хорошие фонари (Vaude, Petzl и т.п.) стоят дорого. Дешовенькие - в общем, неплохи, только надо переделать налобную резинку (иначе она сразу отлетает). Идеально, когда налобный фонарь есть у каждого. Обязательно запасные батарейки
13. КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть металлическая. Современная походная посуда отличается очень малым весом (по сравнению со старой отечественной) и теплоизоляцией.
Удобно все это содержать в одном мешочке, да еще и с щеточкой для мытья. Нож должен быть складной, либо в чехле. Его лучше держать ближе к себе, в кармане, легкодоступном кармашке рюкзака, на ремне.
14. Предметы личной гигиены. Предмет первой забываемости туриста – туалетная бумага (в непромокаемом пакете), мыло в мыльнице, зубная щетка в футляре, зубная паста (лучше маленькая упаковка, можно одну пасту на двоих, троих – по договоренности), быстросохнущее полотенце. Шампунь лучше в одноразовых пакетиках, либо перелитый в баночку (например от витаминов), стандартные бутыли с шампунем как правило проливаются в рюкзак.
Могут пригодиться влажные салфетки и гигиеническая помада. Зеркало также можно одно на несколько человек.
15. Личный ремнабор. Иголка, нитка в футляре, можно взять несколько заплаток, пуговиц, английскую булавку, металлические колечки – они могут заменить сломанные крокодилы, застежки на пряжках рюкзака. Это не обязательно иметь каждому.
16. Индивидуальная медаптечка. Бинт, пластырь, зеленка, ушные палочки, лекарства от ваших личных заболеваний и аллергий.
17. Документы. Паспорт, мед. полис, билеты. Во избежании намокания или попадания в них пыли, грязи, рекомендуется упаковать их в герметичный чехол, или завернуть в полиэтилен
18. Спички. В водонепроницаемой упаковке и в пределах быстрой находимости, растопка (нужно брать её в каждый поход)
Дополнительное рекомендуемое снаряжение
- Блокнот, ручка. Для ведения дневника, записей, рекомендаций и т. д. (не обязательно)
- Фотоаппарат, повербанк, зарядные устройства
- Пакеты полиэтиленовые маленькие. Для упаковки и переупаковки вещей
- Пакеты полиэтиленовые большие. Чтобы можно было засунуть в него рюкзак, в случае сильного ливня. Кроме того можно сделать дождевик прорезав отверстие для головы и для рук.