Классический массаж при ожирении

Классический массаж при нарушении обмена веществ

В комплексном лечении ожирения, сахарного диабета и подагры показано применение общего массажа. Интенсивность воздействия, выбор массажных приемов и длительность процедуры зависят от исходного состояния пациента, его ответной реакции на массаж и динамики общего самочувствия после массажной процедуры.

Противопоказания: острый приступ подагры, субкомпенсированные и декомпенсированные формы сахарного диабе­та, злокачественные и доброкачественные опухоли.

Классический массаж при ожирении

Ожирение – это излишнее, выше физиологической нор­мы накопление жира в организме, обычно в подкожной клет­чатке и внутренних органах. Увеличение жировой клетчатки вызывает увеличение капиллярной сети питающих ее сосу­дов и, следовательно, нагрузки на сердце. Различают две ос­новные формы ожирения — экзогенную и эндогенную, а также выделяют легкую, среднюю и тяжелую степени ожи­рения.

Экзогенное ожирение вызывается перееданием, сидячим образом жиз­ни, недостаточностью физической нагрузки, злоупотреблением алкоголя и т. п., эндогенное – нарушением функции желез внутренней секреции.

Пациенты жалуются на быструю утомляемость, слабость, вялость, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, головные боли, потливость, одышку, сердцебиение, сонливость.

Увеличение количества жира в органах сверх нормы и по­вышение внутрибрюшного давления приводят к высокому стоянию диафрагмы, что затрудняет работу сердца, умень­шает экскурсию диафрагмы и жизненную емкость легких. В результате нарушаются общее кровообращение, легочный и тканевый газообмен и угнетаются окислительные процессы в организме.

Пациентам, страдающим ожирением, назначают общий глубокий энергичный (но не грубый!) массаж с применением всех массаж­ных приемов, главным образом глубокого поглаживания и разминания.

Цель массажа: стимуляция общего тонуса организма, ак­тивизация окислительных процессов, улучшение легочного и тканевого газообмена, лимфо- и кровообращения, облег­чение работы сердца, ликвидация застойных явлений, нор­мализация внутрибрюшного давления.

Общий массаж начинают с области спины, затем масси­руют ягодицы, нижние и верхние конечности, грудь и в последнюю очередь живот. Во время массажа особое внима­ние обращают на проработку крупных мышечных групп. Мас­саж живота делать осторожно – глубокий и энергичный мас­саж может вызвать резкое падение кровяного давления и привести к обмороку.

Пациентам с большим весом после массажа спины, пояснично-крестцовой области и ягодиц остальные массажные зоны массируют в положении пациента лежа на спине.

Примерная схема и содержание массажной процедуры

Исходное положение пациента – лежа на животе.

Массаж области спины

Одновременно с областью спины массируют область по­ясницы и ягодичную область.

1. Плоскостное поверхностное поглаживание.

2. Пиление.

3. Плоскостное спиралевидное поглаживание.

4. Строгание или строгание с отягощением, в зависимости от выраженности подкожно-жирового слоя и чувствительности тканей.

5. Глажение (2 вариант) или с отягощением.

6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами одной или обеих рук.

7. Гребнеобразное поглаживание.

8. Гребнеобразное растирание.

9. Гребнеобразное поглаживание.

10.Поглаживание с отягощением.

11.Поперечное разминание.

12.Раздельно-последовательное поглаживание.

13.Поколачивание.

14.Поверхностное плоскостное поглаживание.

Массаж нижних конечностей

Исходное положение пациента – лежа на спине, в области подколенной ямки – валик для фиксации свободной конечности в среднем физиологическом положении, массируемая нога при массаже задней поверхности согнута во всех суставах и опирается на стопу.

Необходимо охватить массажем все поверхности нижних конечно­стей.

1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук.

3. Прерывистое обхватывающее поглаживание.

4. Продольное прерывистое или непрерывистое размина­ние.

5. Обхватывающее прерывистое поглаживание.

6. Поперечное прерывистое или непрерывистое размина­ние.

7. Обхватывающее прерывистое поглаживание.

8. Похлопывание, в основном на бедре.

9. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

Массаж верхних конечностей

1. Обхватывающее непрерывистое поглаживание одной рукой.

2. Двойное кольцевое растирание обеими руками.

3. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.

5. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

6. Продольное прерывистое разминание.

7. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

8. Двойное кольцевое разминание.

9. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

10. Сотрясение или встряхивание.

11. Обхватывающее непрерывистое поглаживание.

Массаж передней и боковой поверхностей груди

1. Поглаживание в два тура.

2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеими руками одновременно.

3. Раздельно-последовательное поглаживание.

4. Похлопывание.

5. Поглаживание в два тура.

Массаж области живота

1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.

2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук одновременно.

3. Глубокое круговое плоскостное поглаживание.

4. Накатывание.

5. Комбинированное поглаживание.

6. Поперечное прерывистое разминание.

7. Комбинированное поглаживание.

8. Похлопывание.

9. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.

Продолжительность процедуры массажа 60 минут. Массаж применяют ежедневно или через день. Курс массажа состоит из 25-30 процедур. Лечение массажем должно проводиться на фоне диетотерапии, правильного режима питания и двигательной активности.