Инструкция: Предлагаемые вам утверждения касаются того, как вы относитесь к себе и своей жизни. Мы предлагаем вам согласиться или не согласиться с каждым из предложенных утверждений. Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень вашего согласия/несогласия с каждым утверждением. Помните, что правильных или не правильных ответов не существует.
| Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. | Абсолютно не согласен | Не согласен | Скорее не согласен | Скорее согласен | Согласен | Абсолютно согласен |
| 1. Большинство моих знакомых считает меня любящим и преданным человеком. | ||||||
| 2. Иногда я меняю свое поведение или образ мышления, чтобы не выделяться. | ||||||
| 3. Как правило, я считаю себя в ответе за то, как я живу. | ||||||
| 4. Меня не интересуют занятия, которые принесут результат в отдаленном будущем. | ||||||
| 5. Мне приятно думать о том, что я совершил в прошлом и надеюсь совершить в будущем. | ||||||
| 6. Когда я оглядываюсь назад, мне нравится, как сложилась моя жизнь. | ||||||
| 7. Поддержание близких отношений было связано для меня с трудностями и разочарованиями. | ||||||
| 8. Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства. | ||||||
| 9. Требования повседневной жизни часто угнетают меня. | ||||||
| 10. В принципе, я считаю, что со временем узнаю о себе все больше и больше. | ||||||
| 11. Я живу сегодняшним днем и не особо задумываюсь о будущем. | ||||||
| 12. В целом я уверен в себе. | ||||||
| 13. Мне часто бывает одиноко из-за того, что у меня мало друзей, с кем я могу поделиться своими проблемами. | ||||||
| 14. На мои решения обычно не влияет то, что делают другие. | ||||||
| 15. Я не очень вписываюсь в сообщество окружающих меня людей. | ||||||
| 16. Я отношусь к тем людям, которым нравится пробовать все новое. | ||||||
| Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. | Абсолютно не согласен | Не согласен | Скорее не согласен | Скорее согласен | Согласен | Абсолютно согласен |
| 17. Я стараюсь сосредоточиться на настоящем, потому что будущее почти всегда приносит какие-то проблемы. | ||||||
| 18. Мне кажется, что многие из моих знакомых преуспели в жизни больше, чем я. | ||||||
| 19. Я люблю задушевные беседы с родными или друзьями. | ||||||
| 20. Меня беспокоит то, что думают обо мне другие. | ||||||
| 21. Я вполне справляюсь со своими повседневными заботами. | ||||||
| 22. Я не хочу пробовать новые виды деятельности – моя жизнь и так меня устраивает. | ||||||
| 23. Моя жизнь имеет смысл | ||||||
| 24. Если бы у меня была такая возможность, я бы многое в себе изменил. | ||||||
| 25. Мне кажется важным быть хорошим слушателем, когда близкие друзья делятся со мной своими проблемами. | ||||||
| 26. Для меня важнее быть в согласии с самим собой, чем получать одобрение окружающих. | ||||||
| 27. Я часто чувствую, что мои обязанности угнетают меня. | ||||||
| 28. Мне кажется, что новый опыт, способный изменить мои представления о себе и об окружающем мире, очень важен. | ||||||
| 29. Мои повседневные дела часто кажутся мне банальными и незначительными. | ||||||
| 30. В целом, я себе нравлюсь. | ||||||
| 31. У меня не так много знакомых, готовых выслушать меня, когда мне нужно выговориться. | ||||||
| 32. На меня оказывают влияние сильные люди. | ||||||
| 33. Если бы я был несчастен в жизни, я предпринял бы эффективные меры, чтобы изменить ситуацию. | ||||||
| 34. Если задуматься, то с годами я не стал намного лучше. | ||||||
| 35. Я не очень хорошо осознаю, чего хочу достичь в жизни. | ||||||
| 36. Я совершал ошибки, но: «всё, что не делается, всё к лучшему». | ||||||
| Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. | Абсолютно не согласен | Не согласен | Скорее не согласен | Скорее согласен | Согласен | Абсолютно согласен |
| 37. Я считаю, что многое получаю от друзей. | ||||||
| 38. Людям редко удается уговорить меня сделать то, чего я сам не хочу. | ||||||
| 39. Я неплохо справляюсь со своими финансовыми делами. | ||||||
| 40. На мой взгляд, человек способен расти и развиваться в любом возрасте. | ||||||
| 41. Когда-то я ставил перед собой цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени. | ||||||
| 42. Во многом я разочарован своими достижениями в жизни. | ||||||
| 43. Мне кажется, что у большинства людей больше друзей, чем у меня. | ||||||
| 44. Для меня важнее приспособиться к окружающим людям, чем в одиночку отстаивать свои принципы. | ||||||
| 45. Я расстраиваюсь, когда не успеваю сделать все, что намечено на день. | ||||||
| 46. Со временем я стал лучше разбираться в жизни, и это сделало меня более сильным и компетентным. | ||||||
| 47. Мне доставляет удовольствие составлять планы на будущее и воплощать их в жизнь. | ||||||
| 48. Как правило, я горжусь тем, какой я, и какой образ жизни я веду. | ||||||
| 49. Окружающие считают меня отзывчивым человеком, у которого всегда найдется время для других. | ||||||
| 50. Я уверен в своих суждениях, даже если они идут вразрез с общепринятым мнением. | ||||||
| 51. Я умею рассчитывать свое время так, чтобы все делать в срок. | ||||||
| 52. У меня есть ощущение, что с годами я стал лучше. | ||||||
| 53. Я активно стараюсь осуществлять планы, которые составляю для себя. | ||||||
| 54. Я завидую образу жизни многих людей. | ||||||
| 55. У меня было мало теплых доверительных отношений с другими людьми. | ||||||
| 56. Мне трудно высказывать свое мнение по спорным вопросам. | ||||||
| Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. | Абсолютно не согласен | Не согласен | Скорее не согласен | Скорее согласен | Согласен | Абсолютно согласен |
| 57. Я занятой человек, но я получаю удовольствие от того, что справляюсь с делами. | ||||||
| 58. Я не люблю оказываться в новых ситуациях, когда нужно менять привычный для меня способ поведения. | ||||||
| 59. Я не отношусь к людям, которые скитаются по жизни безо всякой цели. | ||||||
| 60. Возможно, я отношусь к себе хуже, чем большинство людей. | ||||||
| 61. Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем. | ||||||
| 62. Я часто меняю свою точку зрения, если друзья или родные не согласны с ней. | ||||||
| 63. Я не люблю строить планы на день, потому что никогда не успеваю сделать все запланированное. | ||||||
| 64. Для меня жизнь – это непрерывный процесс познания и развития. | ||||||
| 65. Мне иногда кажется, что я уже совершил в жизни все, что было можно. | ||||||
| 66. Я часто просыпаюсь с мыслью о том, что жил неправильно. | ||||||
| 67. Я знаю, что могу доверять моим друзьям, а они знают, что могут доверять мне. | ||||||
| 68. Я не из тех, кто поддается давлению общества в том, как себя вести и как мыслить. | ||||||
| 69. Мне удалось найти себе подходящее занятие и нужные мне отношения. | ||||||
| 70. Мне нравится наблюдать, как с годами мои взгляды изменились и стали более зрелыми. | ||||||
| 71. Цели, которые я ставил перед собой, чаще приносили мне радость, нежели разочарование. | ||||||
| 72. В моем прошлом были взлеты и падения, но я не хотел бы ничего менять. | ||||||
| 73. Мне трудно полностью раскрыться в общении с людьми. | ||||||
| 74. Меня беспокоит, как окружающие оценивают то, что я выбираю в жизни. | ||||||
| Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением. | Абсолютно не согласен | Не согласен | Скорее не согласен | Скорее согласен | Согласен | Абсолютно согласен |
| 75. Мне трудно обустроить свою жизнь так, как хотелось бы. | ||||||
| 76. Я уже давно не пытаюсь изменить или улучшить свою жизнь. | ||||||
| 77. Мне приятно думать о том, чего я достиг в жизни. | ||||||
| 78. Когда я сравниваю себя со своими друзьями и знакомыми то понимаю, что я во многом лучше их. | ||||||
| 79. Мы с моими друзьями относимся с сочувствием к проблемам друг друга. | ||||||
| 80. Я сужу о себе исходя из того, что я считаю важным, а не из того, что считают важным другие. | ||||||
| 81. Мне удалось создать себе такое жилище и такой образ жизни, которые мне очень нравятся. | ||||||
| 82. Старого пса не научить новым трюкам. | ||||||
| 83. Я не уверен, что мне стоит чего-то ждать от жизни. | ||||||
| 84. Каждый имеет недостатки, но у меня их больше чем у других. |