Почему возникает целлюлит?

Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке, что располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются” мертвые” и "полумертвые" клетки. Учитывая, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.

В чем причина целлюлита?

Плохая экология, неправильное питание, постоянные стрессы - все то, что ни красоте, ни здоровью не способствует. Но среди множества причин существуют основные, обязательно приводящие к возникновению целлюлита. Это наследственная предрасположенность (передается целлюлит по женской линии - от мамы к дочке), гормональный дисбаланс, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет, и гиподинамия.

Суммируем, что способствует возникновению целлюлита:

• Плохая экология
• Наследственная предрасположенность (передается целлюлит по женской линии - от мамы к дочке)
• Постоянные стрессы
• Неправильное питание (значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов)
• Малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
• Гормональные нарушения (дисфункция яичников, надпочечников, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которой является диабет)
• Вредные привычки - курение, алкоголь
• Слишком тесная одежда, как следствие - нарушение кровообращения.

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ

ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

Антицеллюлитный массаж — это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками. В результате такого массажа жировые клетки «разбиваются» и выводятся из организма естественным путем. Как правило, антицеллюлитный массаж проводится на животе, бедрах и ягодицах, в некоторых случаях также на спине и руках. Перед началом процедуры мастер может нанести на кожу специальные средства-липолитики, которые усиливают эффективность процедуры.

Важный принцип антицеллюлитного массажа — проработка ног и бедер по направлению движения лимфы, снизу вверх. «Валик», собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигают вверх, по внешней стороне бедра. Проблемные зоны массируют движениями, подобными тем, что выполняют при замесе теста. Наружной поверхностью кулака (костяшками) проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности. Покраснение кожи, а также ощущение тепла являются показателем хорошо проведенного массажа.

Показания:

· Начальная стадия целлюлита.

Противопоказания:

· Нарушение целостности кожных покровов

· Воспалительные и гнойничковые поражения кожи

· Опухолевые образования, онкология

· Генерализованные дерматозы в стадии обострения

· Активная фаза ревматизма

· Заболевания сосудов

Когда делать: проведение массажа не зависит от времени года.

Количество процедур: для достижения видимого эффекта следует провести курс из 15—20 процедур

Результат: антицеллюлитный массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфа дренаж. В результате сокращается количество жировых клеток, устраняется целлюлит, уменьшается объем бедер и ягодиц. Кожа приходит в тонус.

1) 1 – 5 дни лимфа дренаж – снижения отеков.

2) 5 – 10 дни гемо дренаж – увеличение кровообращение.

3) 10 – 15 дни липо дренаж – разбиваем жировые клетки.

4) 15 – 20 дни формирование нормальной тонус мышц и кожи.