ПОЛОЖЕНИЕ
Турнир «Богатырская сила»
Соревнования проводятся в целях
- пропаганда здорового образа жизни;
- популяризация силовых видов спорта;
- приобщение населения к регулярным занятиям спортом и физической культурой;
- улучшение коммуникабельности отдельных представителей видов спорта и целых спортивных организаций
- обмен опытом и повышение спортивного мастерства
Руководство проведением соревнований
Общее руководство проведения соревнований осуществляет ФЦ «Ривьера-спорт» в лице директора Мохова Д. В
Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 19 февраля 2022года, адрес проведения соревнований: Свердловская область,город Серов, улица Льва Толстого д.24. Взвешивание участников соревнований состоится 19февраля 2022 с 11.00-11.30ч. Начало соревнований- 12.00 ч.
Регламент, судейство
Судейство на партнерских отношениях будет осуществлять:
Главный судья соревнований: Боев Сергей Геннадьевич.
Требования к участникам соревнований и условия их допуска
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, достигшие 16 лет. Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире.
Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а также риски, связанные с травмами.
Экипировка и форма одежды участников – спортивная. (Футболка- обтягивающее тело)
Дисциплины:
-Подъём штанги на бицепс (строгий)
-Экстремальный подъём на бицепс.
В каждой дисциплине спортсмену даётся по 3 попытки поднять максимальный вес на штанге
Подъём штанги на бицепс Экстремальный:
1. Спортсмен встаёт лицом к передней части помоста. Штанга должна удерживаться горизонтально на уровне бёдер. Ладони направлены вперёд, пальцы рук обхватывают гриф. Расстояние между указательными пальцами рук должно быть не более 81 см. (при использовании EZ или WZ-грифов допускается более узкий хват). Ноги должны ровно стоять на помосте, находиться на одной линии параллельно штанге, колени полностью выпрямлены, туловище строго перпендикулярно полу, без наклона в какую-либо сторону. Допускается незначительное сгибание локтей в исходной позиции.
2. Спортсмен в стартовой позиции ждёт команду Старшего судьи. Команда подаётся, как только спортсмен демонстрирует готовность. Сигналом к началу выполнения упражнения служит движение руки вверх и громкая команда «Старт».
3. Как только команда дана, спортсмен должен поднять штангу путём сгибания рук в локтях. Допускается наклон вперёд перед началом упражнения, а также помощь бёдрами, для придания начального импульса штанге. Сгибать руки следует до тех пор, пока локти полностью не будут согнуты. Штанга в этот момент должна находиться на уровне подбородка или горла. Колени прямые, плечи расправлены или отведены назад на протяжении всего выполнения упражнения.
4. Ноги и бёдра могут использоваться для создания толчка, чтобы облегчить выполнение упражнения. Допускается отклонение туловища спортсмена как вперёд, так и назад.
5. При достижении финальной позиции, Старший судья даёт команду (Опустить). Команда не даётся до тех пор, пока штанга не зафиксирована в финальном положении.
6. Любое движение штанги вверх или любая намеренная попытка поднять штангу считается использованной попыткой.
7. В случае если спортсмену был установлен вес больше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, вес спортсмену засчитывается;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода;
8. В случае если спортсмену был установлен вес меньше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, спортсмен может либо признать результат этой попытки, либо ему может быть предоставлена дополнительная попытка в конце текущего подхода;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода.
Подъём штанги на бицепс строгий:
1. Спортсмен встаёт лицом к передней части помоста. Штанга должна удерживаться горизонтально на уровне бёдер. Ладони направлены вперёд, пальцы рук обхватывают гриф. Расстояние между указательными пальцами рук должно быть не более 81 см. Ноги должны ровно стоять на помосте, находиться на одной линии параллельно штанге, колени должны быть выпрямлены. Расстояние от пяток спортсмена до стены не должно превышать 30 см, руки полностью выпрямлены.
2. Спортсмен в стартовой позиции ждёт команду Старшего судьи. Команда подаётся, как только спортсмен демонстрирует готовность. Сигналом к началу выполнения упражнения служит движение руки вверх и громкая команда (Старт).
3. Как только команда дана, спортсмен должен поднять штангу путём сгибания рук в локтях. Сгибать руки следует до тех пор, пока локти полностью не будут согнуты. Штанга в этот момент должна находиться на уровне подбородка или горла. Плечи отведены назад, лопатки прижаты к стене, ягодицы также прижаты к стене на протяжении всего выполнения упражнения.
4. Ноги и бёдра не должны как-либо использоваться для создания толчка, чтобы облегчить выполнение упражнения.
5. При достижении финальной позиции, Старший судья даёт команду (Опустить). Команда не даётся до тех пор, пока штанга не зафиксирована в финальном положении.
6. Любое движение штанги вверх или любая намеренная попытка поднять штангу считается использованной попыткой.
7. В случае если спортсмену был установлен вес больше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, вес спортсмену засчитывается;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода;
8. В случае если спортсмену был установлен вес меньше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, спортсмен может либо признать результат этой попытки, либо ему может быть предоставлена дополнительная попытка в конце текущего подхода;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода.
Награждение
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой дисциплине, награждаются грамотами и призами.
Финансирование
Расходы по проведению соревнований берёт на себя ФЦ «Ривьера-спорт»
ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
Я,_________________________________________________________________, _____________________________________________
Добровольно принимаю участие в соревнованиях:
___________________________________________________________________(наименование соревнований)
В случае травм и их последствий претензий к организаторам турнира и тренерскому составу иметь не буду.
«_____»____________ 20____г. ____________________