KipВертикальизгруппировки 1.6

							Total
NVT=	10.0	31.0	15.0
PV =	1.89	5.54	2.68

Optional Дополнительные

Group 1

Walkover Back Шагвперед 1.9

With the head leading a Dolphin is initiated. The hips, legs and feet continue to move along the surface as the back is arched more to assume a Surface Arch Position. One leg is lifted in a 180° arc over the surface to a Split Position. A WalkoutBack isexecuted.

Из позиции лежа на спине, двигаясь в сторону головы выполняется прогиб в запятую. Одна нога поднимается рисует полукруг 180* через вертикаль приходя в позицию шпагат. Далее задняя нога поднимается из шпагата и через вертикаль (кран) приставляется к передней ноге в положение горизонтальный угол. Выплыв из горизонтального угла в положение лежа на груди с продвижением в сторону ног.

							Total
NVT=	12.0	22.0	19.0	6.0
PV =	2.03	3.79	3.22	1.02

Ballerina Балерина 1.8

From a Front Layout Position a Somersault Front Pike is executed to a Submerged Ballet Leg Double Position. One knee is bent to assume a Submerged Flamingo Position. Maintaining this position, the body rises to a Surface Flamingo Position. The ballet leg is lowered in a 90°arc to the surface as the other leg moves to assume a Bent Knee Position. The toe moves along the inside of the extended leg until a Back Layout Position is assumed.

Из позиции «лежа на груди» двигаясь в сторону головы выполняется сгиб в «горизонтальный угол» (таз приходит на место головы), далее переворот во второй угол (пятки на место таза), далее одна нога сгибается в колене до положения «фламинго под водой». Сохраняя эту позицию выполняется всплытие в позицию «фламинго». После чего вертикальная нога опускается в горизонтальное положение, в то время как согнутая нога приходит в позицию «лежа на спине с согнутой ногой». Выполняется приставление согнутой ноги к горизонтальной в позицию «лежа на спине».

								Total
NVT=	6.0	8.0	4.0	10.0	15.0	10.5		53.5
PV =	1.12	1.50	0.75	1.87	2.80	1.96

Group 2

KipВертикальизгруппировки 1.6

From a Back Layout Position, a partial Somersault Back Tuckis executed until the shins are perpendicular to the surface. The trunk unrolls as the legs are straightened to assume a Vertical Position midway between the former vertical line through the hips and the former vertical line through the head and the shins. A VerticalDescent isexecuted.

Из позиции лежа на спине выполняется сгиб в группировку на поверхности воды. Затем выполняется переворот в обратную группировку до тех пор пока голень не будет перпендикулярно поверхности воды. Затем выполняется равномерный разгиб ног и корпуса в позицию вертикаль на среднюю линию. Погружение.

								Total
NVT=	3.0	2.0	23.0	14.0
PV =	0.71	0.48	5.48	3.33

Swordfish. Рыба Меч 2.0

From a Front Layout Position, a Bent Knee Position is assumed. The back arches more as the extended leg is lifted in a 180° arc over the surface to assume a Bent Knee Surface Arch Position. The bent knee is straightened to assume a Surface Arch Position, and with continuous motion, an Arch to Back Layout Finish Action is executed.

В положении лежа на груди (голова опущена или поднята) одна нога сгибается в колене до положения лежа на груди с согнутой ногой. Через небольшой прогиб в спине корпус погружается под воду, а ноги сохраняя положение поднимаются в верх описывая дугу 180* приходят в положение запятой с согнутой ногой. Затем выполняется приставление согнутой ноги к горизонтальной ноге. Выплыв из запятой в положение лежа на спине (с продвижением в сторону ног)

							Total
NVT=	4.0	35.0	14.5	8.0			61.5
PV =	0.65	5.69	2.36	1.30

Group 3

3 226 Swan Лебедь 2.1

A Nova is executed to the Bent Knee Surface Arch Position. The bent leg straightens to assume a Knight Position. The body rotates 180° to assume a Fishtail Position. The vertical leg is lowered to the surface to meet the opposite leg in a Front Pike Position and with continuous movement the body straightens to a Front Layout Position. The head surfaces at the point occupied by the hips at the beginning of this action.

Из положения лежа на спине двигаясь в сторону головы выполняется прогиб в запятую с одновременным равномерным сгибанием одной ноги до положения запятая с согнутой ногой (НОВА). Затем согнутая нога разгибается в позицию Аврора сохраняя бедро в вертикальном положении. Далее выполняется выворот (в сторону горизонтальной ноги через боковой кран).в положение рыбий хвост Затем вертикальная нога приставляется к горизонтальной ноге в положение горизонтальный угол. Выплыв из горизонтального угла в положение лежа на спине с продвижением в сторону ног (голова приходит в точку таза)

							Total
NVT=	17.5	14.0	14.0	14.5	6.0
PV =	2.65	2.12	2.12	2.20	0.91

Water Drop Капля 1.5

From A Front Layout Position, a Front Pike Position is assumed. The legs are lifted simultaneously to a Bent Knee Vertical Position. A 180° Spin is executed as the bent knee is extended to a Vertical Position before the ankles reach the surface of the water.

Из положения лежа на груди выполняется сгиб в горизонтальный угол продвигаясь в сторону головы (в точку головы приходит таз). Затем выполняется симметричный (равномерный сгиб одной ноги и подъем другой ноги) подъем ног в позицию вертикаль с согнутой ногой. Далее винт вниз 180* до щиколотки с одновременным равномерным выпрямлением согнутой ноги в позицию вертикаль. Погружение.

							Total
NVT=	6.0	15.0	15.0	-
PV =	1.43	4.29	4.29	-