Общиеположения
Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «ИГРЫГТО» Белгородской области проводится в рамках «XXXII Всероссийского Олимпийского дня», посвящённого Играм XXXII Олимпиады в г. Токио (Япония).
ЦельФестиваля:
Повышение эффективности использования физической культуры
и массового спорта для укрепления здоровья населения, гармоничного
и всестороннего развития личности, совершенствования методик мотивации и граждан к ведению здорового образа жизни
и систематическим занятиям физической культурой и спортом.
ЗадачиФестиваля:
- пропаганда комплекса ГТО как одного из инструментов вовлечения населения в систематические занятия физической культурой и спортом;
- продвижения и пропаганды олимпийского движения, фундаментальных принципов и ценностей олимпизма;
- Информирование максимально широкой аудитории о деятельности РОО «Олимпийский совет Белгородской области»
- пропаганды массового спорта и здорового образа жизни среди граждан Российской Федерации.
- совершенствование форм и методов физкультурно-спортивной
и оздоровительной работы;
- поощрение лиц, систематически занимающихся физической культурой и спортом, за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) комплексаГТО;
- определение сильнейших участников по результатам личного первенства в «Гонке ГТО» для дальнейшего участия во всероссийских фестивалях.
Место и сроки проведения
Фестиваль проводится 26 июня 2021 года в г. Белгород (Белгородская область), улица Б. Хмельницкого, 3 (площадь перед УСК НИУ «БелГУ»
С. Хоркиной) и включает в себя два мероприятия:
1) Спортивный праздник «ГТО всей семьей»;
2) «Гонка ГТО».
Организаторы мероприятия
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется ФГАОУ ВО НИУ «БелГУ», управлением физической культуры и спорта Белгородской области, РОО «Олимпийский совет Белгородской области» управлением по физической культуре и спорту города Белгорода,
Участники фестиваля
В спортивном празднике «ГТО всей семьей» могут принимать участие все желающие в возрасте от 6 лет и старше. В рамках праздника будет представлена возможность выполнить испытания (тесты) комплекса ГТО. Все участники тестирования должны быть зарегистрированы на Всероссийском Интернет-портале комплекса ГТО в информационно-коммуникационной сети Интернет по адресу www.gto.ru, иметь уникальный идентификационный номер (УИН), карту участника (можно скачать, пройдя по ссылке https://www.bsu.edu.ru/bsu/resource/officialdocs/sections.php?ID=735#sect2), заключение о медицинском допуске к тестированию (для обучающихся в качестве заключения о медицинском допуске можно предоставить справку об основной группе здоровья).
К участию к «Гонке ГТО» допускаются лица, зарегистрированные на территории Белгородской области в возрасте от 16 до 59 лет. Все участники должны иметь заключение о медицинском допуске к тестированию (для обучающихся в качестве заключения о медицинском допуске можно предоставить справку об основной группе здоровья).
Программа фестиваля
Начало регистрации участников в 10:00 часов;
Торжественное открытие Фестиваля – 11:00 часов;
Начало спортивной программы Фестиваля:
- Спортивный праздник «ГТО всей семьей» - 11:30 часов;
- «Гонка ГТО» - 11:30 часов;
Награждение победителей и призеров- 16:00 часов.
Виды испытаний, которые можно выполнить в рамках спортивного праздника «ГТО всей семьей»
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- рывок гири 16 кг;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
на гимнастической скамье;
- челночный бег 3х10 м;
- прыжок в длину с места;
- поднимание туловища из положения лежа на спине,
- стрельба из электронного оружия;
- бег на короткие дистанции (30 и 60 метров);
- бег на длинные дистанции (бег на 1 км, 1,5 км, 2 или 3 км в зависимости от возраста);
- плавание на 25 или 50 метров.
В рамках праздника будут проводиться мастер-классы по подготовке к испытаниям и их выполнению для всех желающих (возраст не ограничен).
«Гонка ГТО»
«Гонка ГТО» включает в себя 5 этапов.
Мужчины:
1 этап - 5 прыжков с места на расстояние 180 см,
2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа – 25 повторений;
3 этап - рывок гири 16 кг – 20 повторений;
4 этап - поднимание туловища из положения лежа на спине – 30 повторений;
5 этап - подтягивание из виса на высокой перекладине – 10 повторений.
Женщины:
1 этап - 5 прыжков с места на расстояние 150 см,
2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа – 10 повторений;
3 этап - приседания с гирей 8 кг в руках – 15 повторений;
4 этап - поднимание туловища из положения лежа на спине – 20 повторений;
5 этап - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине – 8 повторений.
Все этапы у мужчин и у женщин расположены на прямой в границах дистанции 60 метров. Нужно всё выполнить и вернуться на линию старта. Всё на время.
В «ГонкеГТО» предусмотрена система штрафов:
- фальстарт - + 5 сек;
- участник не сделал нужное количество повторений - + 10 сек. за каждое несделанное повторение.
При определении результата время прохождения гонки суммируется со штрафными секундами.
В случае одинакового результата, более высокое место занимает тот участник, у кого меньше штрафных секунд.
«Гонка ГТО» проводится в виде командных и личных соревнований. Командные соревнования представляют собой эстафету. В состав команды входят 3 мужчины и 2 женщина (возраст участников команды от 16 до 59 лет). После командных соревнований проходят личные соревнования.