Содержание
I. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ ……………………………………....…6
Цель курсов…….…………………………………………………………………………………..…..6
Учебные задачи курсов………………………………………………………………………...…..….6
Место дисциплины в структуре ОПОП ВО (основной профессиональной образовательной программы высшего образования)…………………………………………………………………..6
Требования к результатам освоения содержания дисциплины……………………………….……7
Формы контроля………………………………………………………………………………….…....7
II. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ………………………………….........……………….….…8
Содержание разделов дисциплины ………………………………………………………………..…8
Обеспечение содержания дисциплины………………………………………………………….…..14
III. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ …………………………………………………….18
IV. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ, ИНФОРМАЦИОННОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ……………………………………..…..18
Рекомендуемая литература……………………………………………………………………….….18
Рекомендуемые обучающие, справочно-информационные, контролирующие и прочие компьютерные программы, используемые при изучении дисциплины…………………………..19
Материально-техническое обеспечение дисциплины (разделов)…………………………….…...19
V. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ………………………………………………………………….....19
примерные темы рефератов ………………………………………………………………………....19
Вопросы к зачету……………………………………………………………………………………..20
VI. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ …………………………….....22
Приложения…………………………………………………………………………………………...31
Приложение 1………………………………………………………………………………………....35
Приложение 2……………………………………………………………………………………..…..38
I.Организационно-методический раздел
1.1 Цель элективных курсов по физической культуре:
Целью элективных курсов по физической культуре является формирование общекультурных компетенций: ОК-8 способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;
1.2 Учебные задачи элективных курсов по физической культуре:
Задачами курсов являются:
1. сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
2. понимание социальной значимости прикладной физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;
3. знание научно - биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
4. формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;
5. овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;
6. приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;
7. приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;
8. создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений;
9. совершенствования спортивного мастерства студентов – спортсменов.
Место курсов в структуре ОПОП ВО
элективные курсы по физической культуре относятся к базовой части учебного плана и составляет самостоятельный раздел.
Для успешного освоения курсов, студент должен:
Знать:
1. значение физической культуры в формировании общей культуры личности приобщении к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни, укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных занятий;
2. научные основы биологии, физиологии, теории и методики педагогики и практики физической культуры и здорового образа жизни;
3. содержание и направленность различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность.
Уметь:
1. учитывать индивидуальные особенности физического, гендерного возрастного и психического развития занимающихся и применять их во время регулярных занятий физическими упражнениями;
2. проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями с общей развивающей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
3.составлять индивидуальные комплексы физических упражнений с различной направленностью.
Владеть:
1. комплексом упражнений, направленных на укрепление здоровья, обучение двигательным действиям и развитие физических качеств;
2. способами определения дозировки физической нагрузки и направленности физических упражнений;
3. приемами страховки и способами оказания первой помощи во время занятий физическими упражнениями.