Итак, что раньше я понимала под счастьем? У меня было представление, что счастье это такое чувство. Оно приходит, когда тебе весело и уходит, когда эмоции более негативные. То есть - счастье, эта такая редкая птичка в наших краях, которая залетает если повезет очень, при том, я раньше никогда даже и не думала, что мы сами ответственны за это - значит, я полагала, что счастье приходит как бы само по себе, просто повезло и мой день сегодня.
Казалось, если человек улыбается, то он счастлив, если нет - грустный. Я сама по себе очень спокойная и на работе или еще где-то когда люди подходили спрашивали - почему ты такая грустная? Но я же просто сидела и ничего не делала... для меня это норма просто молча делать что то, странно если бы я сидела улыбалась - сама с собой).
Но да ладно. Идем дальше. Счастье... его как будто бы надо заслужить. О!! Иногда бывают мысли - у этого человека все так здорово, жизнь такая классная, наверно карма хорошая или родители богатые - значит, и у других людей словно какие - то внешние факторы сыграли роль для получения счастья - но счастье ли это вообще? Очень сомневаюсь.
Раньше под счастье. Понималось все, что более менее позитивным было и вызывало улыбку, даже простая волнующая новость.
Как в лекции и говорилось, ожидание исполнения цели подразумевало, что вот я это сделаю, добьюсь и будет мне счастье, все, заживем, наконец-то! Но, если честно, это чувство удовлетворения не казалось достаточным! В ход шли новые цели, чтобы хоть что то испытывать снова.
Очень долгое время было представление о счастье - что оно где/то впереди всегда: вот закончу школу и будет счастье, но нет, его нету и думаю - вот поступлю в универ, защищу диплом, выйду замуж - для всего этого приходит просто время. Так и говорится в народе - да просто время пришло, при чем тут ты и твои "подвиги"...
О, еще со мной такое было - когда чего-то очень ждала и думала - вот сегодня будет круто, долго готовился, настраивался и происходит откровенная лажа! Ожидание счастья - обламывается, оно "приходит" внезапно - думала я:)
Господи, как руки мерзнут...
Правда давно и я сама смогла понять глупость таких представления - вот мужика найду, вот и будет меня развлекать, счастье приносить на блюдечке. И что ты сволочь такая никак правильно себя не поведешь, чтоб меня осчастливить))
В 17 где то я поняла, что что-то не так, человек рядом был слишком дорог и тогда с Ошо началась моя увлекательная дорога в понимание, что есть альтернативные варианты понимания жизни - более эзотеричные и большой их плюс -практичные, я поняла! Не обязательно жить по накатанной, можно влиять на себя, работать с привычными реакциями и будет лучше!
Ах, да, еще эта телега - что для того, чтобы быть счастливым надо много денег! Обязательно большой дом у моря, яхты, и другие атрибуты "дорого-богато жить". Это еще со школы родители внушают - надо сейчас хорошо учитьсЯ, чтоб получить образование хорошее, найти работу достойную и роскошной жизни добиться! Тогда то и будет счастье а сейчас стоит помучиться))) пишу это и вижу аналогией с раем - сейчас страдаем, зато в загробке все будет!)
Так же было представление, что за все надо платить и придет расплата за хорошие деньки, и что за этой полосой светлой будет темная - ведь жизнь устроена, как зебра - рассказывали о мире мне...
Если честно, я понимаю, что столько лет изучения разной литературы эзотерического плана, или как модно сейчас говорить – «по саморазвитию» навели в голове невероятную кашу. Понятие здесь и сейчас принималась как определенная практика, которой вполне можно обучиться, просто включив наблюдение на полную, теперь е я понимаю, что все непросто и от куда ноги растут, мое представление было разрозненным, какие-то осколки отовсюду и в итоге – ничего! Я рада, что у меня есть определенный багаж знаний уже, однако надо все на свои места расставить, конечно, было бы удобнее с самого начала «выучить правильный вариант», но опыт есть опыт, таков мой личный путь, значит так надо)
Как много воды… Счастье… Что еще про него думала? Проблема в том, что не думала про него, хотеть – хотела, да, такое приятное и позитивное слово «счастье», это что-то хорошее, а что даже не задумывалась, кошмар…
Ладно, пока подумаю под тем, по каким критериям понимала, что счастлива я. Когда внутри такое приятное чувство радости, это такое уютное чувство, в которое хочется закутаться как в шубу. У меня было понимание, что вот, сегодня очень счастливый денек, если он наполнен позитивными эмоциями и приятными встречами\общением, радость от покупок того, о чем мечталось. А еще когда внимания много, это тоже для меня казалось счастьем – но это уже личные больные мозоли, на мой взгляд.
Так же счастьем я считала чувство, когда получалось перебороть себя в чем-то и сделать то, что очень страшно, но очень интересно – когда я впервые давала урок йоги, например. Внутри потом было такое распирающее чувство, что я могу управлять этим миром и мне все ни по чем!) Если с этим справилась, то справлюсь с чем угодно.
Порой, бывало, что я чувствовала невероятное спокойствие во время длительных пеших прогулок, естественно одиночных. Ни мыслей, ничего. Тишина и пустота. И приходила такая невероятная благодарность за все, что имеется у меня – даже просто за возможность дышать и идти прямо сейчас. Такое состояние, когда изнутри распирает от осознания – как же все классно у меня, тоже это принимала за счастье.
По каким критериям понимала, что счастливы другие? Если они так и говорили – причин не верить нет) Опять же мышление достигатор – есть деньги – счастлив, если замуж – счастлив, есть дети – счастлив. Хотя и раньше понимала, что все очень по разному у всех людей, но сознание до сих пор работает очень странно и реагирует по прежнему. Да, я же не могу в чужую шкурку влезть и рассказать про их ощущения. Наверно, только по каким-то внешним проявлениям можно за человека додумать, что он счастлив.
Итак, резюмируя все написанное, мои прошлые представления о счастье:
· Счастье это позитивное чувство
· Оно приходит, если повезет (фактор отсутствия ответственности)
· Человек счастлив, если он улыбается
· Счастье надо заслужить
· Другие счастливы, если карма хорошая, родители богатые – опять же внешние факторы
· Вот достигну цели и будет мне счастье
· Счастье где-то впереди и ждет за поворотом
· Счастье возможно, если не строить ожиданий
· Мужик ответственен за мое счастье. Он должен меня осчастливливать
· В целом, счастье можно построить, если работать с головой и привычными реакциями
· Пахать сейчас – счастье будет обязательно, оно потом придет
· Чтобы быть счастливым нужно быть богатым
· За все надо платить и за счастье тоже
· За белой счастливой полосой следует темная и наоборот
· Счастье – это чувство радости
· Счастье – это распирающее чувство вдохновения от достижений и преодолений себя
· Осознание, что жизнь классная
Новый день. Первым делом побежала к компьютеру, чтобы продолжить думать про счастье. Если честно, вчерашняя писанина кажется немного ересью, и такое чувство, что это и не мои вовсе представления, а вообще то – что в воздухе летает, такое себе - общественное мнение…
Думала ли я раньше о счастье? Нет. Я ожидала, что все само как-то сложится, что счастье – это очень естественно, и на самом деле я считала и сейчас считаю, что я счастливый человек и жизнь моя вполне радостная. Под своим личным счастьем я понимала такое состояние, чувство… например, когда смотрела на своего ребенка в ее первые дни жизни и сейчас, когда просто без слов хочется улыбаться мужу и внутри так хорошо, как будто что-то распускается, энергия из солнечного сплетения словно распространяется по всему телу. Такое же приятное ощущение возникает, когда даришь подарки, а еще больше – с волнением готовишь их и думаешь о человеке, а что его на самом деле может порадовать?
Я не представляла, что есть некий механизм, который объяснил бы как счастье работает – а он есть и я могу узнать, познать, принять и пользоваться этим – наполняя свою жизнь все больше этим замечательным состоянием, а так же вовлечь в этот замечательный процесс свою семью и близких. Ведь огромная разница – понимать - как счастье принести в свою жизнь или только ловить хвост, шлейф этого приятного состояния, так и не поняв до конца – в чем же причина прихода этой редкой гостьи…
Я скачу дальше к следующему вопросу, но пока рано. Сколько всякой мишуры в голове,пока до мысли доберешься столько времени пройдет..
В моем понимании для счастья не нужны слова и не нужны действия. Т.Е – это что-то более глубинное и совершая материальные действия, воздействую только на материю этого энергетического состояния не поменять,… Значит, мы ПУСКАЕМ счастье внутрь… Позволяем ему случаться намеренно или нет. Какой странный вывод, но я так чувствую. Получается, чтобы счастье, как состояние пришло надо воздействовать на наше личное внутреннее состояние, работать с ним,а не с внешнем. Работа с внешним – и плоды внешние - материальные. Мозг сломается сейчасJ
Под счастливой жизнью я понимала такую жизнь, которая наполнена радостью в большей степени. Ведь мы можем измерить свою жизнь временем и сколько из того времени было отведено на радость и позитив – так и можно измерить, думала я. А еще мне представлялось, что личная эффективность использованная максимально в каждый момент времени – это тоже огромный источник счастья – но тут, на мой взгляд, мое личное понимание и ощущение – ведь всем людям не подходит одно и тоже… о, вот еще кое что – у каждого человека свой источник счастья, ведь мы все такие разные!
Я теперь понимаю, как глубоко у нас сидят понятия о каких-либо вещах, то что с самого рождения закладывается и многие годы само собой обкатывается и переходит на такой глубинный уровень, прирастает к нам как будто и есть часть нас и вот так разбирая по пунктам свои представления – каждое вытаскиваешь, как будто кусок мяса от себя отрываешь – своего собственного мяса))) Гвоздями словно приколочены нам эти установки… кто то сказал и мы поверили, общались не с теми – выводы е те и вот тебе всю жизнь жить таким странным представлением.
Тяжело… тяжело идет… еще одно из представлений – что не обязательно нужен еще кто-то, чтоб испытывать счастье. То есть - ты можешь быть абсолютно один, в тишине и счастье все равно придет. Долгое время я не понимала, зачем я шляюсь по разным компаниям чужих друзей, мне одной ведь так прекрасно и намного лучше когда один на один с человеком, который интересен… Старый старый вывод… А дальше пришло понимание, что и в компании совершенно не знакомых людей тоже можно быть счастливым, короче – внешние факторы вообще не важны, счастье оно внутри и только мы можем его выбирать!
Точно, каждый день я спрашиваю себя – что я буду чувствовать сегодня счастье или уныние и я каждый день выбираю счастье (Ошо). Эта цитата давно засела мне в голову и тогда же я осознала, что счастье – быть ему в нашей жизни или нет – это наш вполне сознательный выбор!
Значит сегодня вот что надумала:
· Счастье – это очень естественное состояние (правильное)
· Счастье – это такое состояние, внутренняя энергия
· Когда оно приходит – ощущения растекающейся энергии от солнечного сплетения и по всему телу
· Счастье можно испытывать в одиночестве, дополнительные декорации не нужны, меняя людей и места ничего внутри не меняется
· Слова тоже не важны…
· Мы сами позволяем прийти счастью в нашу жизнь, только от нас все зависит, никакая карма и прочее – только личная ответственность
· У каждого человека свой источник счастья
· Если большую часть времени человек в радости находиться – то можно оценить, что жизнь счастливая
· Понимания, что такое счастье – у меня нет целостного, только какие – то обрезки сильно вшитые в систему знаний и представлений о мире (многое ошибочно, конечно)
· Мы сами можем «выбирать» быть счастливыми