Крестоносец здоровья, ангел оздоровления и исцеления, автор, лектор, диетолог, преподаватель нетрадиционных методов оздоровления и здорового образа жизни, консультант мировых лидеров, звезд Голливуда, певцов, спортсменов и миллионов обычных людей.
Патриция всю свою жизнь посвятила движению за здоровый образ жизни и выполняет эту миссию с такой же страстью, как и ее отец, Поль Чаппиус Брэгг, всемирно известный авторитет в области оздоровления. В то же время Патриция получила всемирную известность благодаря своим собственным заслугам. Она ведет семинары на тему учения Брэгга о сохранении здоровья, выступает с лекциями на научных конференциях, в учебных заведениях, в молодежных и церковных организациях по всему миру. Патриция активно занимается популяризацией здорового образа жизни и безопасных способов самоисцеления, публикуя книги и принимая участие в радио– и телепрограммах во всех англоговорящих странах мира. Патриция и ее отец консультировали многих выдающихся людей, включая президентов, членов королевских семей, спортсменов мирового класса, звезд сцены, кино и телевидения. Вместе с отцом они стали авторами обширной библиотеки познавательных, вдохновляющих книг о здоровом образе жизни, необходимом для счастья и долголетия.
Патриция сама служит живым символом здоровья, неувядающей молодости, природной женственности и неисчерпаемой энергии. Она является ярким примером действенности принципов здоровой жизни, созданных ее отцом, и ей нравится рассказывать о них всему миру.
Патриция с детства воспитывалась в духе учения Брэгга о натуральных методах оздоровления. В школе она не только демонстрировала отличные успехи в спортивных дисциплинах, но и получала награды за свои научные исследования. Она превосходный музыкант, танцор, игрок в теннис, альпинист и самая молодая женщина, когда-либо получившая патентное свидетельство в США. Патриция – популярный и одаренный инструктор нетрадиционных способов оздоровления, динамичная личность и желанный гость многочисленных радио– и телевизионных ток-шоу, которые она регулярно использует как трибуну для распространения простых и легких в осуществлении идей, составляющих суть учения Брэгга о здоровом образе жизни.
Тело человека – это его средство передвижения по жизни, его земной храм, и Создатель желает, чтобы его наполняли здоровье и счастье, необходимые для долгого, полноценного существования. Участвуя в крестовых походах Брэгга за здоровьем и хорошей физической формой, Патриция совершила более 30 кругосветных путешествий, проповедуя идеи физического, ментального и духовного здоровья и счастья. Право на здоровье дано нам от рождения, и Патриция учит нас сохранять свое здоровье, отказываясь от вредных привычек.
Патриция консультировала американских президентов, членов британской королевской семьи, чемпионов по триатлону, австралийскую «золотую девочку» Бетти Катберт (на счету которой 16 мировых рекордов и четыре золотые олимпийские медали в легкой атлетике) и звезду новозеландского спорта, бегунью и триатлонистку Эллисон Роу. Среди тех, кто следует ее советам, немало ведущих звезд Голливуда, таких как Клинт Иствуд, а также рок-звезд, включая вечно молодую группу «Beach Boys», оперных звезд Метрополитен-опера и звезд балета. Рекомендации Патриции помогают людям всех возрастов, профессий и национальностей. Те, кто ведет здоровый образ жизни по Брэггу и принимает участие в его крестовых походах, становятся живым подтверждением действенности его идей, как, например, суператлет Джек Лалэйн, который в 15 лет избавился от тяжелой болезни и восстановил превосходное здоровье!
Патриция призывает вас к обновлению с помощью книг о здоровом образе жизни по Брэггу и участия во всемирных крестовых походах за здоровьем. Эти мероприятия приносят пользу и изменяют судьбу миллионов людей, помогая им сделать свою жизнь более долгой, здоровой и счастливой!
Пусть каждый вдох приносит вам здоровье, силу и долголетие. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций человеческого тела и предлагаются упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и скорректировать осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезных для здоровья продуктов и напитков позволят вам значительно повысить эффективность обменных процессов в организме.
На моих спортивных семинарах в разных странах мира я обучаю тысячи людей системе сверхмощного дыхания в рамках здорового образа жизни по Брэггу. Она создает чемпионов!
Боб Андерсон, всемирно известный специалист в области стретчинга