Витамины для сердца и сосудов
admin
Сердечно-сосудистые заболевания уверенно лидируют среди всех остальных болезней по утрате трудоспособности, инвалидности и смертности.
И, к сожалению, улучшения в ближайшее время не предвидится.
Более того, согласно медицинским прогнозам, заболеваемость и смертность от болезней сердца и сосудов будут неуклонно расти.
При этом сердечно-сосудистая патология будет «молодеть», поражая не только стариков, но и лиц трудоспособного и детородного возраста.
Причины заболеваний сердца и сосудов
При всем многообразии и кажущейся запутанности сердечно-сосудистых заболеваний патогенез многих из них достаточно универсален. 
Все сводится к тому, что в результате нарушения обменных процессов на стенках артерий появляются небольшие образования – атеросклеротические бляшки.
Они состоят из холестерина, в последующем в бляшках откладываются соли кальция, они увеличиваются в размерах и закупоривают просвет сосуда.
При этом в органе, питающемся кровью от данного сосуда, отмечается недостаточное кровоснабжение, дефицит кислорода и последующие патологические изменения.
Сосудистый атеросклероз не является самостоятельным заболеванием.
Но он чаще всего является причиной развития болезней сердца и сосудов, среди которых:
- Гипертоническая болезнь
- Инсульт головного мозга
- Стенокардия, острый инфаркт миокарда
- Различные нарушения сердечного ритма (аритмии)
- Патологические расширения (аневризмы) артерий
Причинами (этиологическими факторами) этих и других заболеваний сердца и сосудов чаще всего являются:
- Избыточный вес
- Малоподвижный образ жизни
- Вредные привычки – курение и употребление алкоголя
- Частые нервные стрессы
- Болезни эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз)
- Заболевания почек
В случае сердечно-сосудистых заболеваний выделение тех или иных этиологических факторов является достаточно условным. Один и тот же фактор может являться как причиной, так и следствием этих заболеваний. Это видно на примере почек, патология которых может вызвать гипертоническую болезнь. В свою очередь, почки сами нередко поражаются при повышенном давлении. Таким образом, при сердечнососудистых заболеваниях происходит взаимное отягощение неблагоприятных факторов и формируется порочный круг.
Непременным условием развития сердечно-сосудистой патологии является дефицит витаминов и микроэлементов. В противном случае патологические процессы просто не развились бы. Более того, при всех болезнях сердца и сосудов в организме отмечается повышенный распад и усиленное выведение и без того сниженного содержания витаминов и минералов. Вот почему в комплексное лечение сердечно сосудистой патологии обязательно должны быть включены препараты, содержащие витамины и микроэлементы.
Витамины для сердца и сосудов
Далее представлены витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердца и сосудов:
Вит. А (ретинол) – жирорастворимый витамин. Поступает в организм с рыбьим жиром, молоком и молочными продуктами, а также с морковью, тыквой, перцем, где содержится в виде предшественника – каротина. Ретинол улучшает обменные процессы в органах и тканях, предохраняет сосудистую стенку артерий от атеросклероза. Аптечная форма (ретинола ацетат) представляет собой масляный раствор и принимается внутрь.
Вит. С (аскорбиновая кислота) – водорастворимый витамин. Поступает в организм в составе цитрусовых, овощей, черной смородины, шиповника, яблок. Усиливает обменные процессы в организме и препятствует избыточному образованию холестерина, особенно его «вредной» фракции. Укрепляет сердечную мышцу (миокард). Выпускается в виде таблеток, драже, ампул. Входит в состав большинства витаминно-минеральных комплексов.
Вит. Р (рутин) – водорастворимый витамин. Укрепляет сосудистую стенку. Поступает в организм с цитрусовыми, яблоками, шиповником, малиной. Таблетки аскорутин (аскорбиновая кислота + рутин) используются при повышенной кровоточивости.
Вит. Е (токоферол) – жирорастворимый витамин. Угнетает так называемое перекисное окисление липидов, в ходе которого образуются свободные радикалы. Эти активные частицы повреждают все органы и ткани, в том числе сосуды и миокард. Содержится в орехах, растительном масле, в печени и яичном желтке. Капсулы и масляный раствор токоферола ацетата принимаются внутрь.
Вит. В1 (тиамин) – водорастворимый витамин. Поступает в организм с зерновыми продуктами. Синтезируется микрофлорой кишечника человека. В организме тиамин под действием ферментов превращается в кокарбоксилазу, стимулирующую сердечные сокращения. Тиамина хлорид и кокарбоксилаза выпускаются в ампулах для инъекций.
Вит. В6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин. Содержится в мясе, рыбе, молоке, бобовых, рисе. Нормализует жировой обмен, способствует распаду излишка холестерина. Пиридоксина гидрохлорид – раствор в ампулах для инъекций. Мильгамма (комплекс витаминов В1, В6 и В12) успешно применяется для лечения болезней сердца. Сосудов и головного мозга.
Вит. группы F – так называемые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – линолевая, линоленовая и арахидоновая. Угнетают образование бляшек на стенках артерий. Некоторые из этих кислот поступают в организм с растительным маслом и морепродуктами. Другие синтезируются только в организме человека. ПНЖК содержатся в рыбьем жире, а также в некоторых таблетированных препаратах отечественных и зарубежных фирм.
Вит. Q10 – если быть более точным то это не витамин, а кофермент, вещество, активно участвующее в тканевом дыхании – сложном ферментативном процессе. Большая часть кофермента Q10 синтезируется в печени человека из поступающих растительных и животных пищевых продуктов. Дефицит кофермента приводит к снижению сократительной активности миокарда, аритмиям, атеросклерозу, преждевременному старению. Не зря Q10 входит в состав современных косметических средств и таблеток для приема внутрь.