Положение
проекта «Марафон – Профсоюзная перезагрузка»
Проект «Марафон» — это комплекс мероприятий, направленных на развитие спортивных данных, а также это организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей.
Термины:
Программа проекта (далее программа) – комплекс ежедневных действий участника марафона, которые фиксируются ежедневным утренним и вечерним отчетом в социальной сети Вконтакте в группе проекта;
Куратор проекта (далее куратор) – организатор проекта, который ведет консультирование и сопровождение участников марафона на протяжении всего проекта;
Система оценки участников проекта (далее система баллов) – система учета достижений участника марафона. Данная система является основой рейтинговой таблицы куратора.
Цель мероприятия:
Привлечение студентов-членов профсоюза к активному образу жизни;
Способствовать развитию различных интересов у участников проекта.
Задачи мероприятия:
1. Пропагандировать активный образ жизни среди студенческой молодёжи;
2. Организовать программу, направленную на развитие и поддержку здорового образа жизни, интеллектуальных способностей и творческих особенностей участников проекта;
3. Сформировать навыки проектной деятельности и способствовать их реализации на различных уровнях;
4. Сформировать навыки постановки и достижения цели.
Направления проекта:
«Быть в тонусе». Цель данного направления – поддержка здорового образа жизни. Практическое применение советов по уходу за собой, правильному питанию, распорядку дня, эффективным тренировкам и правилам здорового сна.
Комплекс данного направления:
· Time-management. Распорядок дня по совету от спортсменов, фитнес-тренеров и кураторов;
· Практикум: сбалансированная еда, для каждого индивидуально, меню из полезной пищи для всех. Правильный завтрак – залог успешного дня;
· Практикум: «Как чувствовать себя хорошо?». Практикум по уходу за собой для девушек и консультации с фитнес-тренером для парней;
· Практикум: «Мастер класс по видам спорта в зале».
«Путь активиста». Цель – развитие творческих способностей у участников.
Посещение интересных мероприятий, которые позволят участнику раскрыть свой потенциал активного члена профсоюза. Общие встречи со всеми участниками, «мозговой штурм», где участники могут предложить свои варианты развития профсоюзного движения.
Комплекс данного направления:
· Посещения всех профсоюзных мероприятий, которые будут проходить во время марафона;
· Практикум: мозговой штурм;
Условия участия:
1. Участником проекта может стать любой член Общероссийского профсоюза Работников народного образования и науки РФ, состоящий на учете в Первичной профсоюзной организации студентов и аспирантов Горно-Алтайского государственного университета;
2. Для того, чтобы стать участником проекта необходимо подать заявку в электронном виде в формате «GoogleForms», размещенной в официальной группе проекта в социальной сети «Вконтакте»;
3. Перед стартом проекта, участники, подавшие в срок заявки, должны подписать соглашение об участии и дать согласие на обработку персональных данных. Также сходить к своему терапевту, сдать общие анализы;
4. Победителем проекта станет участник, который на протяжении всего периода добросовестно выполнял все задания, регулярно посещал мероприятия согласно программе проекта,чей отчет удовлетворял всем требованиям согласно установленной форме; набрал наибольшее количество баллов программы и проектной деятельности. Если у нескольких участников количество баллов одинаковое, то коллегия жюри вправе учесть творческие умения участников, проявленные при оформлении отчета, а также наличие прогрессивных показателей при прохождении программы.
Оценивание и контроль над исполнением программы:
1. Контроль и оценивание исполнения участником программы проекта осуществляется куратором;
2. Оценивание осуществляется в соответствии с системой баллов;
3. Консультации участников осуществляются как куратором, так и организатором проекта. Оценивание ведется путем подсчета каждого участника индивидуально и группируется в единый рейтинг команды.
Сроки проведения:
Приём заявок осуществляется до 8мая 2019 года 18.00 ч.;
Установочная встреча участников проекта – 13 мая 2019 года в 18.30 ч;
Старт проекта – 14 мая 2019 года;
Финиш проекта – 31 мая 2019 года в 23:00 (по местному времени).
Организаторы проекта:
Организатором проекта выступает Первичная профсоюзная организация студентов и аспирантов Горно-Алтайского государственного университета.
Куратором проекта является Найденова Анастасия Викторовна, председатель контрольно-ревизионной комиссии.
Кураторы проекта:
· Ержанова Нургуль Асановна, экс-председатель профбюро Естественно-Географического факультета;
· Иванова Юлия Владимировна, председатель профбюро Экономико-Юридического факультета, победитель «Марафон 21.0»;
· Кобдабаев Рухолла Амангельдинович, руководитель проекта «Проф.донор»
Финансирование:
Финансирование осуществляется Первичной профсоюзной организацией Горно-Алтайского государственного университета.
При наличии спонсоров проекта данные будут размещены в группах в социальной сети Вконтакте:
· Проекта «МПДК» – vk.com\mpdk04.
Информационное обеспечение:
Информационное обеспечение осуществляется медиа центром «ПРОФ. МИР» (Профсоюзный молодежный информационный ресурс).
Информация о проекте будет размещена в группах в социальной сети Вконтакте:
· «Марафон – профсоюзная перезагрузка» – vk.com\marafon_gasu;
· «Профком ГАГУ» - https://vk.com/profgasu
Контактные данные:
Куратор проекта – А.В. Найденова;
Телефон для справок – 8 (903) 074 04-88 (Билайн);
Ссылка на страницу в социальной сети Вконтакте – https://vk.com/naydenova98
E-mail: naydenova1999@bk.ru;
«Марафон-профсоюзная перезагрузка» – vk.com\marafon_gasu.
Первичная профсоюзная организация студентов и аспирантов Горно-Алтайского университета
Телефон для справок – 8 (38822) 6-65-23;
Ссылка на страницу в социальной сети Вконтакте – vk.com\profgasu;
E-mail: profi@gasu.ru
Адрес: 649000, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, ул. Ленкина, 1, к. №427.
Программа участника проекта
1. 6. 00 Подъем. Утренний пост.
Тематика утренних постов ежедневно будет меняться. Публикация темы утреннего поста будет ежедневно появляться в 5.50 утра. Утренний пост необходимо разместить на стене в группе проекта в социальной сети Вконтакте до 07.00 утра.
2. Зарядка/Пробежка;
3. Завтрак. Обед. Ужин;
4. Прогулка на свежем воздухе (не менее 10000 шагов в будние дни (с понедельника по пятницу), не менее 15000 шагов в выходные дни (суббота-воскресенье))
5. Посещать совместные физические тренировки (2 раза в неделю)
6. Личные физические тренировки (2 раза в неделю);
7. Участие в закрепленных профсоюзных мероприятиях, которые будут сообщены в ходе проведения проекта;
8. Посещать все собрания;
9. Достижение цели. Параметры, технологии выполнения.