Вы садитесь и пишите ПИСЬМО своей маме. Ничего маме высказывать не надо, говорить ничего не надо, претензии никакие предъявлять не надо.
Вы на бумагу старательно пишите то, что у вас накопилось. Накопилось за всю свою жизнь.
Вспоминая все истории, все плохие ситуации, даже которые вы уже привыкли затыкать в своем сердце. Вспоминая все недовольство, что у вас идет из души.
Каким образом пишутся эти письма.
Это НЕ таким образом:«ну вот мама ко мне плохо как-то относилась, еще что-то...» поставили пунктик. НЕТ!!! Так это не работает.
Прописывается АБСОЛЮТНО так же как вы думаете!!!
Например,
Дорогая, мама!
Я хочу тебе сказать, то что я очень обижена на тебя за то, что ты (и описываете ту тревожную для вас историю) ты меня отругала, не пустила гулять и т.д.
И ты знаешь, в этот момент, я почувствовал(а) себя так одиноко, мне так хотелось, чтобы ты позволила мне пойти погулять и т.д. то есть вы расписываете все, что у вас есть на уровне чувствования!
Не просто так вспоминаете эпизоды быстренько, а выгружаете из себя эти чувства. Качественно и полностью, а это не быстрый процесс.
Почему это необходимо, все ваши застрявшие чувства они вам блокируют энергии! В первую очередь горловую и сердечные чакры. И у вас идут проблемы в отношениях с любимыми, с близкими, окружающими и деньгам.
И этим методом прописывания, качественного подробного прописывания (а это большая душевная работа!!!) вы высвобождаете огромный комок, блокирующий.
Это наипростейшее упражнение, которое вы делаете и которое приносит вам благо.
Приготовьтесь к тому, что это действительно серьезная работа, это не разовое письмо!! Это не быстренько пописали 5 минут и отпустили!
Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО решили с этим разбираться, то берите на себя ОТВЕСТВЕННОСТЬ за себя же и договоритесь с собой. Что сколько вам нужно это будет, столько вы и будете писать!
То есть пишем до тех пор, пока не наступит ощущение, что все отпустило и я очень и безусловно люблю свою маму!
Пишем каждый день по одному письму, до тех пор, пока не настанет ощущение, что все обиды кончились и на их место пришла как минимум благодарность маме.
Если снова волна накатила, пишем снова. Подробные письма, где вы выгружаете все свои чувствования относительно той или иной ситуации связанной с мамой.
И в определенный период у вас пойдет такая трансформация, что из вас рекой будет литься и вот когда вы дойдете до того, что чувствуете к маме любовь и благодарность и видите важность того, что у вас есть этот человек. В письме постепенно все эти блоки трансформируются в любовь!
И вот тут можно будет говорить о том, что вы готовы расти и меняться!
Внимание - не нужно вступать и в какие передряги и выяснения отношений с мамой! Ваша задача выгрузить все на бумагу! Все то что в вас эмоционально скопилось (ведь этот негатив, это чисто ваша реакция, так вы увидели всю эту ситуацию)
И если вы не провалите это упражнение, то вам не нужно будет огромное количество проработок, вы огромный груз с себя снимите.
И когда вы справитесь с этим заданием, пропишите всю любовь к маме! Как вы ее видите, какая она замечательная для вас. То есть необходимо составить некий Дневник Благодарности и выявить все моменты замечательные, которые вы видите в своей маме.
Все от Души, искренне: Мамочка, я никогда тебе не говорил(а) какая ты …. Не говорил(а) красивых слов, это было во мне зажато… Но вот сейчас я позволяю себе выпустить всю ту любовь, которая во мне есть по отношению к тебе. Хочу сказать тебе, что я тебя действительно люблю. Прости, что я не видел(а) всей той любви, которая была у тебя ко мне. И т.д.
НО любовь маме нужно писать только искренне, когда ваши обиды трансформировались в любовь, вы это обязательно почувствуете!
Важное примечание!
Когда из вас все негативные моменты будут выгружаться, не надо погружаться в это негатив и уплывать в нем. Все делаем через положительные эмоции. Не надо уходить туда в эту ситуацию и углубляться именно в ней. Прошлого НЕТ! Вы здесь и сейчас в настоящем моменте.
Соответственно вы должны осознавать и понимать, что я сейчас из себя выливаю все и это просто уходит, трансформируется, растворяется. И концентрируюсь с этой секунды на положительном, на своей любви к маме, на том, что именно мама дала мне возможность появиться здесь на Земле!!!
Письма с выгруженными негативными чувствами хранить не нужно. Вы выплеснули на бумагу, вложили энергию и сжигаете, либо на мелкие части и слить в канализацию. И перечитывать НИЧЕГО НЕ НАДО!
Письма могут писаться сериями, вы будите чувствовать это. То одна тема явно будет обращать на себя внимание, то другая.
С этой секунды приготовьтесь начать свой духовный рост! Возьмите на себя ответственность и вложитесь в себя!
Возьмите листок бумаги и начните писать!
Всем удачи и искренности!
Ваша ИерофАнтидА♥