Очищение печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (по Заболотному)

Подготовка

• В течение недели надо выпивайте по литру яблочного сока (можно и больше). Яблочная кислота размягчает желчные камни и облегчает их прохождение по желчным протокам. Яблочный сок обладает очень сильным очищающим действием. У некоторых особо чувствительных людей первые дни потребление сока может вызывать вздутие живота и даже понос - в большинстве случаев с калом выходит высвобождаемая из печени и желчного пузыря желчь (на что указывает желто-коричневый цвет стула). Ферментирующее действие яблочного сока помогает расширить желчные протоки. Если ощущение дискомфорта не проходит, можно попытаться разбавлять сок водой. Пейте его понемногу в течение всего дня, между приёмами пищи. (Старайтесь не потреблять сок перед едой, во время еды и в течение двух часов после еды, а также вечером перед сном.) Сок должен не подменять собой вашу обычную суточную дозу воды, а дополнять её. (Примечание. Отдавайте предпочтение натуральному соку, хотя для очистки пригоден и сок, изготовленный из концентрата.) Если чувствительные зубы, то споласкивайте рот после каждого приёма сока (эффект сильнее если растворить в воде немного соды). Не стоит в течение всей недели подготовки и проведения процедуры употреблять холодные продукты и напитки; остужая печень, они препятствуют процессу очищения. Все, что вы едите или пьёте, должно быть нагрето хотя бы до комнатной температуры. Подготавливая печень к главной процедуре, старайтесь избегать продуктов животного происхождения, в том числе молочных, а также жареного. В остальном питание обычное, но безпереедания.
• Наилучшее время для чистки. Главный и последний этап процедуры лучше всего проводить в выходные, чтобы вам не нужно было никуда торопиться и вы имели достаточно времени на отдых. Хотя чистка печени эффективна в любой период, но максимальный эффект будет в последние дни полнолуния или в само полнолуние. Так что заранее расчитайте когда начать подготовку.
• Если вы принимаете какие-либо медикаменты. Во время процедуры воздержитесь от приёма каких бы то ни было лекарств, витаминов и БАДов, если в этом нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной работой.
• Промывание кишечника до и после чистки печени. Регулярные испражнения ещё не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очистка толстой кишки за несколько дней до процедуры или, в идеале, на шестой день подготовки позволяет свести на нет или хотя бы к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъём чистящей смеси или шлаков вверх по кишечному тракту и помогает организму быстрее избавиться от камней. Если у вас нормальный стабильный стул и вы не блюдоман, то перед процедурой клизму ставить не обязательно (остальное ниже).
Можно и лучше поступить так с кишечником, в случае если вы не знаете реальной обстановки в своём кишечнике и печени – то до первой чистки печени стоит проделать хотя две чистки кишечника касторкой с лимонным соком (если считаете что с кишечником проблемы – первый раз можно без лимонного сока). Так что касторку можно проделать 1 раз за две недели и второй раз за неделю до первой чистки печени (сближать эти две чистки не стоит, кишечник должен за 5-7 дней полностью восстановится после воздействия сока и касторки).
• Что делать в последний день подготовки. Если вы с утра голодны, съешьте легкий завтрак типа горячей каши, лучше всего овсяной. Избегайте сахара и других подсластителей, пряностей, молока, масла (в т.ч. растительного), йогурта, сыра, ветчины, яиц, орехов, макаронных изделий, холодных каш и т. д. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом, чуть приправленным нерафинированной солью (морской или каменной). Ну, а сыроедам ещё проще в рекомендациях… Воздержитесь от белковой пищи, а также животного и растительного масла, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой воды), иначе камни могут не выйти! Для достижения максимального эффекта от чистки печени старайтесь следовать описываемой ниже процедуре строго по часам.

P.S.; Первые чисток 6, я готовился не с помощью соков, а заменял его настоем из вербейника – 1 столовая ложка вечером заливается кипятком, накрывается, можно укутать полотенцем, и утром выпивается жидкость - выпивать её надо всю сразу утром натощак, за пол часа до завтрака. Трава эта продаётся у травников, её заменитель - володушка. И так надо две недели перед чисткой. Ну и я ел параллельно в эти дни больше яблок кисловатых сортов. Потом. Когда стал фруктоедом, то конечно перешёл на яблоки и яблочный сок… Так же усилить подготовку можно питьём соков, например свекольного (один мой знакомый пил свекольный готовясь к чистке и из него вышел крупный камушек, просто от сока).

Процедура очищения печени
Вечер.
18.00: Растворить 4 столовые ложки английской соли (сульфата магния) в 700-750 мл., воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на четыре части (примерно по 180 мл). Выпейте первую порцию. Чтобы избавиться от горечи во рту, можно запить раствор небольшим количеством воды или добавить в него немного лимонного сока для улучшения вкуса. Полезно также после этого прополоскать рот содой. Одна из главных функций английской соли - расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того, она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.
20.00: Выпейте вторую порцию раствора английской соли. (Когда Английская соль (Сульфат магнезии) разводится в воде, то её можно разводить в укропной воде. За пол суток накрошите высушенный укроп и залейте нужным количеством кипятка. Настоится эти пол суток, процедите – вода с лёгким антипаразитарным эффектом готова, в ней разводите магнезию – так лишний раз помучаете паразитов в протоках.)
21.30: Если к этому времени ваш кишечник не опорожнялся в течение суток, очистите его с помощью клизмы.
21.45: Выжмите сок из двух крупных грейпфрутов или из лимонов (то есть, самый вкусный вариант это два грейпфрута. Затем идёт похуже два лимона и 1 апельсин. И совсем невкусно - два огромных лимона (три средних)). Вам нужно получить 160 мл., сока. Залейте полученный сок в пол-литровую банку, добавьте полстакана рафинированного подсолнечного масла. Плотно закройте банку крышкой и встряхните её раз 20, пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. В идеале эту смесь следует выпить в 22:00, но если вам ещё нужно сходить в туалет, можете отложить этот этап минут на 10.
22.00: Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и выпейте приготовленную смесь, по возможности одним залпом. При необходимости между глотками можно съесть немного мёда. Большинство людей, однако, легко выпивают эту жидкость безо всяких дополнительных усилий. Старайтесь уложиться в 5 мин.
СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ! Это очень важно для облегчения выхода камней. Выключите свет, никакой музыки и телевизора в первый 1-2 часа и ложитесь на левый бок (или что-то между левый бок и на спине), подложив под голову и плечи одну-две большие подушки. Голова должна быть выше живота, лучше быть полусидя, то есть плавно возвыаться на подушках. Положите грелку в район печени. Лежите совершенно неподвижно в течение 20 мин, не разговаривать! Внимание сосредоточьте на печени. Вы можете даже почувствовать, как через 15-20 камни стали продвигаться по желчевыводящим путям. Боли не будет, потому что благодаря магнию, содержащемуся в английской соли, клапаны желчных протоков остаются открытыми и расслабленными, а желчь, выделяемая вместе с камнями, хорошо эти каналы смазывает (неприятные ощущения появляются только если камни приходят в движение, а магния и желчи в желчных протоках недостаточно). Постарайтесь уснуть, если сможете.
Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. Можно заниматься и проверкой, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Среди ночи и рано утром у вас могут быть приступы тошноты. Это связано главным образом с тем, что ускоренно выходящие из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь сока и масла обратно в желудок. Утром тошнота постепенно пройдёт.
Утро.
6.00 - 6.30: Проснувшись утром, но не раньше 6 часов, выпейте третью порцию английской соли (если испытываете сильную жажду, можно до этого выпить стакан тёплой воды). Отдохните, почитайте, помедитируйте. Если очень хочется спать, можете вернуться в постель, хотя лучше оставаться в вертикальном положении. Большинство людей на этой стадии прекрасно себя чувствуют и предпочитают выполнить несколько легких упражнений, позаниматься йогой, например.
8.00—8.30: Выпейте четвертую и последнюю порцию раствора английской соли.
10.00—10.30: Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса спустя съешьте один или два свежих фрукта. Ещё через час можете пообедать своей обычной (только легкой) пищей. К вечеру или к следующему утру вы должны вернуться в нормальное состояние и почувствовать первые признаки улучшения. Несколько дней старайтесь особо не налегать на пищу. Не забывайте, что ваши печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию - хоть и без вредных побочных эффектов.

Каких результатов следует ожидать
В утренние и дневные часы после чистки печени у вас будет несколько жидких дефикаций. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто камни с водой. Большинство из них имеют зеленоватый цвет, и они не тонут, поскольку состоят из компонентов желчи. Оттенки зеленого бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Зеленый цвет может давать желчь из печени. Вообще камни бывают разных цветов, форм и размеров. Самые молодые - светлые, самые старые - почти чёрные. Одни камни размером с горошину и меньше, другие могут достигать 2 см в диаметре. Их количество может исчисляться десятками и даже сотнями. Обращайте также внимание на коричневые и белые камни. Самые крупные из них могут тонуть. Они содержат кальций, выделяемый из жёлчного пузыря, и тяжёлые токсичные шлаки, а холестерина в них сравнительно мало. Все зелёные и жёлтоватые камни очень мягкие благодаря действию яблочного сока.
Вы можете также обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие жёлчные протоки. Избавиться от них так же важно, как и от камней.
Чтобы навсегда избавиться от бурсита, болей в спине, аллергии и других проблем со здоровьем, и уберечься от болезней в будущем, нужно очистить печень от всех камней. Для этого может потребоваться не менее 6 чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). В крайнем случае промежутки между процедурами можно увеличить. Важно только помнить, что если вы начали удалять из печени камни, этот процесс нужно продолжать до тех пор, пока они все не выйдут (чистки потом можно продолжить другим способом. более щедящими). Если оставить печень наполовину очищенной на долгое время (три и более месяцев), вам может стать ещё хуже, чем было первоначально.
Уже после первой чистки печень начнёт работать эффективнее, самочувствие и состояние здоровья могут улучшиться уже через считанные часы. Боль ослабнет, организм наполнится энергией, яснее станут мысли. Однако через несколько дней камни, сосредоточенные в задней части печени, продвигаются вперед в направлении двух главных желчных протоков этого органа, от чего прежние симптомы дискомфорта вновь дадут о себе знать. Это указывает на то, что из печени удалены ещё далеко не все камни, застои и что новая их партия готова к очередной чистке. Тем не менее, работа печени уже после первой процедуры значительно улучшилась, что будет повышать эффективность следующих сеансов.
Пока в печени остаются маленькие камни, передвигающиеся из мелких протоков в более крупные, они могут слипаться и вновь вызывать симптомы, от которых вы страдали прежде, в том числе головную боль, боль в спине, ушах, проблемы с пищеварением, вздутие живота, раздражительность, приступы злобы и т. д., хотя сила этих проявлений, скорее всего, уже будет меньшей чем раньше. Если при очередной чистке камни больше не выходят (обычно это случается после 6—8 процедур, лишь в самых запущенных случаях требуется 10-12 сеансов), следует считать, что печень полностью оздоровилась. Однако рекомендуется и после этого проводить её промывание 1 раз в пол года. Каждая очередная чистка освобождает печень от токсинов, успевших накопиться за время, прошедшее после предыдущей процедуры.
Примечание. Никогда не проводите промывание печени в периоды острых заболеваний, даже если это обыкновенная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения.

ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ:
В процессе очищения печени некоторые камни могут застрять в толстой кишке. Их можно удалить оттуда путём промывания кишечника. В идеале это следует делать на второй или третий день после очищения печени. Если камни надолго задержатся в толстой кишке, они могут стать причиной раздражения, инфекции, головной боли и вздутия живота, проблем со щитовидной железой и т.д. Эти камни способны вызвать интоксикацию организма. Поэтому, поставьте себе клизму, а после неё ещё попробуйте поставить себе кофейную. Эти методы, однако, не гарантируют выхода всех камней. Все-таки это полумеры. В день, выбранный вами для чистки кишечника, растворите чайную ложку английской соли в стакане теплой воды и выпейте с самого утра.
О важности очищения кишечника и почек. Хотя удаление камней из печени само по себе может принести замечательные результаты, в идеале эту процедуру следует выполнять после чистки кишечника и почек - именно в таком порядке. Промывание кишечника нужно для того, чтобы камни, покидая печень, не задерживались в толстой кишке (имеется ввиду клизма перед чисткой печени). А промывание почек гарантирует, что токсины, выходящие из печени, не перегрузят эти жизненно важные органы системы выделения. Однако если никогда не было проблем с почками, почечных камней, инфекции мочевого пузыря и т.п., можно обойтись без промывания почек и очистить организм в такой последовательности: кишечник - печень - кишечник, но затем все-таки стоит промыть и почки. Это следует делать после каждых 2-3 чисток печени и после того, как вы полностью избавитесь от камней. Или же вы можете в течение 2-3 дней после каждого промывания печени выпивать по чашке почечного чая. Следуйте тем же инструкциям, что и при полномасштабной чистке почек.
Людям, страдающим сильной непроходимостью кишечника или частыми запорами, промывание кишечника перед первым очищением печени следует повторить хотя бы 2-3 раза. Кишечник следует промывать не ранее чем за 3 дня до каждой чистки печени. Камни, выходящие из печени и желчного пузыря, могут застревать в толстой кишке, и в личных интересах избавиться от них.
После того как провели процедуру чистки печени маслом, надо бы после этого принять абсорбенты, например активированный уголь. Если делали вечером чистку, то утром примите абсорбент. Дело в том, что токсины вышедшие из печени и жёлчного - остаются в кишечнике и вскоре начнут всасываться в кровь. Клизма частично решает эту проблему, по этому что бы был совсем порядок - надо остальнeю гадость дособирать абсорбентом.

Потеря Меди при этой чистке:
Надо помнить что при чистке печени – организм теряет микроэлемент медь. Одна, две чистки – не беда, а вот если часто и систематически, тогда надо всегда восполнять, например всё время носить медный обруч (браслет) на запястье, или медные пятаки на точке меридиана под коленом приклеивать. Можно употреблять медь через рот. На большинство молодых людей потеря меди может ни как не сказаться, если они чистили печень несколько раз или перерывы были большие между чистками, но если чистить печень по плану, то есть начать процесс и закончить его, куда входит минимум 6 чисток – тогда обязательно надо принимать медь, или всегда носить медный браслет. Браслет можно не снимать в ванне, при мытье рук – пусть наоборот на руке окисляется и кожа вбирает, только вот в бане снимайте, а то металл и высокая температура – не сочетаются… идеально получается ношение летом - когда медь обруча реагирует с потом. А вот люди взрослые – могут получить реальные проблемы от первой мощной чистки печени. Ведь человек лет 40-50 был блюдоманом, а значит существует патологичный дефицит многих микроэлементов уже очень давно, и тут проделывается встряска при котором выжимается последняя медь, который организм удерживал для самого главного – мозга... и происходит оттёк мозга. По этому, блюдоманам со стажем лучше не проверять себя, а перед чисткой накопить медь и при чистке продолжать её употреблять, - например, можно в банку с питьевой водой накидать медной проволоки, изделий…
Так же надо знать что потение выводит много калия, а это у нас - процедура «мокрая рубаха», поэтому на следующий день надо есть продукты которые пополнят потерю. Калий теряется и при чистке печени, так как он теряется не только при потении, а при «эффекте слабительного», то есть посиделки в туалете – выводят калий. Клизма водой к этому не относится, так как вода из организма быстро не отбирается.
Получается что потери калия происходят при таких чистках:
ЧИСТКА ПЕЧЕНИ – тут приём слабительной соли обязателен.
ЧИСТКА КИШЕЧНИКА КАСТОРКОЙ – слабительный эффект.
ПОТЕНИЕ В ЦЕЛОФАНЕ – через кожу.
И многие чистки которые так или иначе дают сильный слабительный эффект… По этому, снижение настроения на следующий день после чистки печени – это нормально, вы потеряли медь и калий, и многих тянет на еду в которой есть калий (при первых чистках печени обычно бывает хорошее настроение, из-за сброса старой жёлчи и т.д., но в дальнейшем бывает наоборот подавленное состояние из-за потерь). Надо это помнить и возвращать организму сознательно.

Дополню тему отрывками из «дневника чистильщика» моего знакомого, про чистку и о другом,
и о фанатизме, которого не должно быть в таких жёстких чистках…

МОЙ ЗНАКОМЫЙ: Недавно на моём счету было 22 чистки печени, большая часть из которых была сделана на фоне употребления кукурузного масла и чистки кишечника касторкой. Чистка печени и кишечника стали простыми и обычно не дающие никакого дискомфорта, от чистки кишечника я получал в начале хорошие результаты – выходила всякая жуть, так и от чисток печени – выходили зелёные крошки и т.д. До лета я был худой, так как перешёл на моно-сыроедение и бросил употребление воды, вес мой снизился, исчезло часть мышц (естественно они были не настоящими мышцами, а просто была вода и жир «в них»). С начала лета Я и GURU стали снова «соревноваться» (то есть делать одно и то же, и обсуждать результаты и др..)- на этот раз в чистке кишечника и печени на фоне замасления организма (до лета мы «соревновались» в паразитологии). Как всегда я «выиграл», как по улову, так и по количеству чисток, за три месяца я набрал свой нормальный вес (рост минус 110), GURU за лето набрал 7 кг., веса, но забеспокоился и снизил 2 кг., и всё это чистый жир…
Так вот, 23 чистка печени – не принесла результата… Ничего не вышло, просто масло и лимонный сок. Сделал контрольную, и снова ничего не вышло. Через время сделал 25 чистку и снова печень ж/пузырь ничего не отдали… GURU посоветовал, забыть уже о печени на несколько месяцев и сосредоточиться на другом. Но, из-за того что у меня есть псориаз, япродолжил чистить печень надеясь что это положительно отразится на болячке. Решил лучше усилить 26 чистку: делал и пил яблочный сок две недели, а не неделю, и принимая английскую соль - развёл её в воде в котором настаивался вербейник, масло подсолнечное заменил на оливковое, и принял полторы дозы масла и сока лимонно-апельсинового. И камни снова вышли! Через время я повторил точно так же всё, но результата не было – вышло масло и сок…
Если суммировать прошедший год, который был посвящён чисткам, то вышло из меня много всякой гадости как результат моей блюдоманской жизни. На этот момент не с кем сравнить результаты, так как все знакомые не так фанатично чистились как я, да и имеют возраст другой. Можно сказать что мне понадобилось 23 чистки, чтоб ничего уже не выходило, хотя те кто разрабатывали этот метод говорили что хватает 12 чисток…

Хочется малость, написать как можно жить по дурному, то есть как у меня было в детстве, какой был абсурд в питании. Это ещё были «те времена»… был я маленький и жил в селе. Как обычно в селе – огороды большие, и мать все овощи, зелень, фрукты выращивала в огороде, в теплице. И ВОЗИЛА ВСЁ В ГОРОД НА РЫНОК - ПРОДАВАЛА, И ВЗАМЕН ПОКУПАЛА ПАЛКИ КОЛБАС И РАЗНЫЕ ДОРОГИЕ КАПЧЁНОСТИ. И мы только такое и ели, ведь оно было дорогое, мы питались самой дорогой гадостью, и, наверно, мнили что, у нас всё хорошо, так как всегда хватало в те времена денег, чтоб холодильник был забит колбасой и т.д. А то, что росло на огороде – как-то едой и не считалось, так, как некоторое дополнение к копчёным блюдам, то что росло в огороде – было тем, что приносит деньги и всё. А на выходные у нас был ещё стандартный сельский «кулинарный ритуал», - мать весь день пекла пирожки, и напекала их целый таз и мы их ели пару дней, так и с чаем постоянно. Как говорит GURU, у него пекли плоские чебуреки в котором была начинка – зелёный лук с яйцами, а у меня – пушистые толстые пирожки на смальце, который стекал с них, и начинка была мясная, и мы дети их постоянно ходили и ели. Я это к тому, что вот от такого питания у меня столько всего в печени и жёлчном, да и в кишках… да и хотел показать как можно глупо жить, продавать за дёшево здоровую еду, чтобы покупать за дорого вредную, а всё это шло от зомбирования голов населения, мол вон надо к этому стремится, к дорогой еде.
Сейчас по прошествию многих лет, когда я стал разумнее, ужаснулся и ужасаюсь питанию своих родственников, которые столько времени проводят на кухне, что-то там постоянно варится, дымится... А я как только стал сыроедом по быстрому завёл себе большой огород и сад… Как-то этим летом возился я с помидорками на своих грядах, в ушах через наушники играла музыка, и очередная песня меня так «зацепила»…, Эго отпустило какой-то сдерживающий «механизм», - и я расплакался… и не мог остановится, я присел, закрыл ладонями лицо, и рыдал... Мой ум чистился от ментального мусора, комплексов. После как моё неожиданное рыдание прекратилось – пришло такое прекрасное состояния радости, уверенности и спокойствия, ум был свеж и кристально чист. Сыроедение, чистки влияют на ум, даже он пытается избавиться от ментального шлака жизни. GURU говорит, что это нормально, если человек занимается медитациями, что когда приходит понимание себя, и своего процесса жизни, то ни один раз приходится рыдать, – так ум избавляется от старого и уже не нужного… а, тут от сыроедения такое, хоть я и знаю, что во мне много всего зажатого, так как я нервный эгоист по своей сути.

Сегодня приехал ко мне этот мазохист, что б я ему сделал гипоксию, и когда он секунды без сознания – запрограммировать его на «силу воли и целеустремлённость». Как по мне его программа примитивненькая, но обычно её как раз и не хватает уму, социум коверкает её ещё в детстве, делая нас неженками и живущими ради момента смерти. И как следствия мы живём пол срока своей жизни, которую тратим на подготовку к нормальной жизни, мечтаем болея не болеть и т.д. Но, самое страшное, которое скрыто под этим – мы входим в полную зависимость от всего и от всех паразитов (от медицины, от бизнесменов и т.д.), мы превращаемся в мешки с дерьмом. Так вот, этот мазохист сказал, что вчера сделал свою последнюю чистку – и ничего не вышло, просто масло и лимонный сок. Всё чисто, оставит только чистку кишечника касторкой где выходят пока «ужастики». Если исходить из критики, то у него уже нет какого-то органа, не происходит даже минимальной реакции, но при этом он чувствует себя хорошо, сыроед 2 года.
Из-за того что, именно этого «мазохиста» я лично знаю, то скажу что он полностью прав во всех своих действиях. Я его помню и до всего этого, и ему грозила стандартная жизнь со всеми вытекающими болячками. Но, вот он как мазохист бросает есть мясное, переходит на сырое питание оставляет только одну кашку запаренную из варёного, приезжает ко мне и прочитывает всю литературу по здоровью запоем – берётся за голову со словами «Почему, я этого раньше не знал!» - становится чистым вега-моно-сыроедом, выводит из себя не один вид паразитов, улучшается вид лица, теперь занимается чистками и результативно (выходит страшное). И всё это за короткий срок, не растягивая на пятилетки, – 2-3 года и новый человек. В его случае тогда понятие «мазохизм» - звучит как молодчина.

Очищение печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (по Заболотному)

Чистка начинается утром, чем раньше тем лучше и удобнее для самого человека – так как получится ещё вечер и возможность нормально поесть. Чистка длительная и занимает большую часть дня, от того чем раньше она начата, тем больше времени у вас останется после неё. А так же утро после пробуждение – это когда жёлчный ждёт завтрака чтобы излиться жёлчью накопленной за ночь. Так что можно ради этого встать в 5:00 и приготовить всё за час – начать в 5:30-6:00, например магнезию выпить в 5:30, а на грелку лечь ровно в 6:00 – от чего и пойдёт считаться время вашей чистки. В этой чистке нет ни какой подготовки, но конечно её можно добавить, что усилит очистительный эффект, но и без каких либо подготовок – она хорошо работает.
Для чистки необходимо иметь:
- Полностью свободный 1 сутки;
- Туалет как можно ближе;
- Кружку-Эсмарка как грелку или электрогрелку;
- Три лимона;
- 3-4 литра воды «Ессентуки-17» или «Нагутская-17» (*подробнее ниже);
- Трубочка для питья, чем длиннее тем лучше, и с изгибом;
- Растительное масло, лучше нерафинированное;
ЭТАПЫПРОЦЕДУРЫ:
Выпивание 50 гр., магнезии и ожидание эффекта – 30 минут;
Лежание на грелке и питьё воды – 6 или 8 часов;
Выпивание масла и ожидание эффекта – 1,5 часа час;
Выпивание сока и ожидание эффекта – 1,5-2 часа, и массаж поджелудочной несколько подходов;
Далее приёмы определенной пищи и сон.