Туристская техника передвижения - совокупность технических приемов и средств, используемых для передвижения туристов на маршруте похода. Туристская техника передвижения может быть как индивидуальной, так и групповой. Техника передвижения различается в зависимости от природы преодолеваемого препятствия. В данном случае можно выделять технику движения группы по заболоченным участкам; технику движения по горным склонам различной природы (подъем, траверс, спуск по скальным, травянистым, ледовым и т.д. склонам), технику движения по переправам через водные препятствия и пр. Наконец, технику передвижения можно классифицировать в соответствие со средствами передвижения: техника передвижения на байдарке, плоту, лыжах и т.д.
Страховка - совокупность индивидуальных и коллективных технических приемов, действий, средств, применяемых для обеспечения безопасности туристов, преодолевающих объективно опасные участки спортивных маршрутов и дистанций соревнований.
Виды техники страховки можно подразделить на три категории: самостраховку, взаимную страховку и массовую страховку
10. Что входит в содержание основ жизнеобеспечения туристов в природной среде?
Бивак – лагерь, расположение туристов для ночлега или отдыха вне населенного пункта (в полевых условиях). Соответственно техника туристского бивака – это комплекс приемов и средств, применяемых для организации туристского лагеря и обеспечивающих необходимый уровень восстановления и отдыха туристов после нагрузок ходового дня. По своему назначению полевые лагеря туристов разделяют на следующие типы. • Долговременный (базовый) лагерь. • Кратковременный бивак для туристской группы • Аварийный (в том числе индивидуальный) бивак. Долговременный лагерь – это обычный атрибут многодневных туристских соревнований. Его функция – обеспечить качественный отдых спортсменов, преодолевающих дистанции соревнований. При этом туристы не меняют своего местоположения (места ночлега). Кратковременный бивак для туристской группы – это тип полевого лагеря, который разбивается туристами после дневного перехода на одну ночь (две в случае предусмотренной на маршруте дневки). Именно он характерен для туристских походов, и на нем в дальнейшем мы сосредоточим свое внимание. Аварийный (в том числе индивидуальный) бивак – его устройство продиктовано неблагоприятными обстоятельствами в походе. Его назначение – организация приемлемых, не обязательно комфортных, условий для ночлега и отдыха (в том числе для выживания в неблагоприятных условиях среды, без специальных технических средств).
Критерии выбора места для постановки полевого лагеря. Определим, что вне зависимости от типа бивака, выбранное место для его организации должно обязательно удовлетворять следующим двум условиям: во-первых, оно должно быть безопасным; вовторых, на месте бивака должна быть вода (питьевая, или пригодная для употребления после кипячения). Остальные (рекреационные) требования (защита от ветра, наличие хорошего топлива для костра, живописность данного места, наличие условий для купания и проведения развлекательно-оздоровительных мероприятий и пр.) также весьма важны. Именно они определяют уровень комфорта и полноценность отдыха туристов. На выбор места для организации бивака влияют и определенные тактические решения. Это может быть место удобное для осуществления радиальных выходов к целевым рекреационным либо спортивным объектам; место, позволяющее преодолеть опасное препятствие в оптимальное время суток и пр. Отметим, что в цельной технике бивачных работ можно условно выделить две составляющих (две разновидности работ): • технику устройства ночлега • технику приготовления горячей пищи в полевых условиях.
Ночлег в условиях туристского похода принципиально может быть организован следующим образом • В палатках. • С использованием временных сооружений (шалаши, навесы, защитные экраны, заслоны и пр.) • В снежных пещерах. • В снежных хижинах (включая «иглу»). • Другие типы ночевок (индивидуальные укрытия, гамаки и пр.). Наиболее универсальным средством обустройства туристского лагеря является палатка. Иные способы организации ночлега достаточно специфичны и применяются лишь в определенных условиях и ситуациях (часто нештатных). Палатки, применяемые в «активном» туризме должны обладать, по крайней мере, следующими качествами: • быстрота установки и демонтажа, • прочность, • непромокаемость, • ветроустойчивость, • комфортность, • вентилируемость, • небольшая масса.
Питание в туристском походе должно быть организовано таким образом, чтобы максимально компенсировать энергозатраты туристов на маршруте и поддержать нормальное функционирование их организма. Оптимальный режим питания в походе. Режим питания – это дневной распорядок приема пищи туристами в походных условиях (планируемое на день похода количество приемов горячей пищи и «холодных» перекусов). В туристских походах наиболее часто применяется 3-х -4-х разовое питание.