Программа интегративного тренинга
«Путь женщины»:
Ресурсы самоподдержки в достижении амбициозных целей
Г., с 10.00-18.00
Г. Москва
(
Кто-то гуляет под дождем, кто-то влачится в мокрой одежде.
Разница в том, что для одних обстоятельства выглядят препятствиями, для других – возможностями.
Ведущий: Симакова Татьяна, кандидат психологических наук, доцент, практический опыт работы в сфере высшего профессионального образования. Опыт успешного проведения практических семинаров-тренингов в Саратове (2014), Кирове, Коломне (2015), Рязани, Нижнем Новгороде (2016), Казани (2017), Москве, Санкт-Петербурге (2018, 2019).
| Тема | Методы | Цели и содержание |
| «Путь женщины» | Психодрама, сказкотерапия | Развитие внутренних ресурсов женщины по преодолению вызовов и рисков современного общества. Развитие навыков баланса самореализации и самоотдачи. |
| «Три возраста женщины» | Психодрама, кинетический песок | Конструктивное осознание фрустрированного опыта в прошлом, вытесненных переживаний в настоящем и затруднений восприятия будущего; |
| «Семья… как много в этом слове слилось, запуталось и остановилось» | Психодрама, эбру | Развитие навыков позитивной сопричастности в семейных отношениях. Конструктивный анализ нарушения границ и ролевых смещений. |
| «Города моих чувств» | Кинетический песок, психодрама | Развитие способности свободного проживания реальных чувств, преодоление запретов на «плохие», «невыгодные» и, тем не менее, естественные чувства. |
| «Прощай, зимняя/весенняя хандра! Внесезонная саморегуляция» | Кинезиология, нейрографика, эбру | Развитие навыков психоэмоциональной саморегуляции и самоподдержки в сложных жизненных ситуациях |
| «Когда мир переполнен тревогой и болью» | Социодрама, аутотренинг | Развитие навыков трансформации травмирующих переживаний, анализ источников внешних и внутренних ресурсов и психологической готовности преодоления противоречий окружающей действительности |
| !Встреча с собой» | Психодрама, проективная диагностика, НЛП | Реконструкция негативного персонального опыта, развитие навыков конструктивного самовосприятия. Формирование умения регуляции энергетического баланса в достижении поставленных целей. |
Полезно для тех, кто:
· потерял прежнюю работоспособность и живой интерес к окружающему миру;
· чувствует постоянную раздражительность от того, что все время и силы посвящены только исполнению внешних обязанностей;
· переживает жизненный кризис;
· затрудняется дать положительные ответы на вопрос «Чем заполнена моя жизнь?»
· испытывает трудности в общении, в установлении или поддержании отношений;
· хочет восстановить связь с ресурсами преодоления внутренних противоречий и внешних конфликтов;
· хочет двигаться в процессе саморазвития;
· хочет познакомиться на собственном опыте с методами практической психологии по самоподдержке и эффективной саморегуляции.
Стоимость и оплата участия - 5000 руб., возможна оплата одного дня! (2500 руб.)
· Оплатить можно переводом на карту Сбербанка: 4276380075480652 (Ирина Сергеевна А.)
· Сразу после оплаты Вам необходимо сообщить с помощью sms следующие сведения о себе: Ф.И.О.(полностью) по номеру телефона + 7(925)044-68-99.
· 
Внимание! При посещении тренинга действует скидка 1000 руб., если Вы пригласите на тренинг коллегу (всего за двоих 8000 руб.), 2000 руб. - двух коллег (всего за троих - 9000 руб.)!
По окончанию тренинга выдается сертификат 16 академических часов!
Дата, время и место проведения: 19.04-20.04.19 г., 
с 10.00-18.00, место - в зависимости от количества участников! (Бульвар Дмитрия Донского, 18/4, ЦКиР «Ирий», Переяславский переулок, д.6)
Регистрация: 
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! Дополнительную информацию о времени и месте проведения Вы можете получить по тел. 8 925 044 68 99 (Ирина Ахромеева)