Упражнения на развития дыхания помогают выработке правильного диафрагменного дыхания, увеличивают продолжительность и силу выдоха, способствуют развитию правильных вокальных данных ребёнка.
1. «Зевок и потягивание » руки вверх как при пробуждении. (естественное, правильное дыхание без поднятия плеч).
2. «Обжорка » исходное положение, лёжа на спине, вдох живот надуть, выдох……… у-у-у-ух. При это верхний плечевой пояс почти не подвижен.
3. «Подними тетрадку » исходное положение, лёжа на спине. На живот ребёнку положить тетрадь средней толщины (48-96 листов), ребёнок должен поднять тетрадь животом (дыханием). По В.Емельянову.
4. «Надуваем шарик » вдох живот надуть (надуваем шарик) задержка дыхания на счёт 1,2,3,4,5, выдох …….у-у-у-у-у-у-у кто дольше будет спускать шарик, тот и выиграл.
5. «Рыбка» руками обхватить рёбра, имитируем дыхание рыбы через жабры. По В.Емельянову.
6. «Раздуваем меха » или «Аккордео н» руками обхватить рёбра. На согласный звук «Х» быстро берём короткий вдох и выдох.
7. «Летит самолёт » вдох- живот надули (заправили самолёт), выдох-гласная у-у-у-у-у-у-у-у-у-у (самолёт полетел).
8. «Зеркальце» - глядя в ладошку, как в зеркало, ребёнок выдувает воздух тоненькой струйкой в середину ладошки.
По В.Емельянову.
9. «Ворона » села на забор и решила развлечь всех своей песней. Дети делают вдох носом и на выдохе произносят протяжно «Кар!» 5-6 раз. Ворона так громко каркала, что охрипла. Дети выполняют упражнение с закрытым ртом 5-6 раз.
(По М.Гоголевой.)
10. «Чайник» Из положения на корточках постепенно встают, руки поднимают вверх и делают глубокий вдох, на выдохе руки разводят в стороны и произносят звук Ф-Ф-Ф-Ф.
11. «Колокол» Глубоко вдохнём и на выдохе произнесём «Бом-Бом-Бом», одновременно хлопая в ладоши.
12. «Суслик». Приседая, дети прижимают к груди согнутые в локтях руки и резко произносят звук «Х».
13. «Ёжик». Дети делают резкий и короткий вдох и выдох носиком. Ёжик сопит.
14. «Осы». Вращать перед грудью указательными пальцами и на выдохе пропеть «З-з-з-з-з ». По Б.Толкачёву.
15. «Аромат цветов ». Долгий вдох носом (нюхаем цветок), задержка, на выдохе «А-а-а-ах».
16. «Как подул Дед Мороз ». Дети берут снежинки на ниточках и долго дуют на них, пока читается стих.
Как подул Дед Мороз в воздухе морозном,
Полетели, закружились ледяные звёзды.
Окружаться снежинки в воздухе морозном
Падают на землю кружевные звёзды.
Вот одна упала на мою ладошку,
Ой, не тай, снежинка, подожди немножко.
(Н.Нищева)
17. «Пчёлка» Дети пропевают на выдохе звук «Ж», можно
вращать перед собой указательными пальцами.
Пчёлка гуди, в поле лети,
С поля лети – мёдик неси. (нар.приговорка).
18. «Коровка » дети прикладывают указательные пальцы себе к голове (рожки), и на выдохе продолжительно тянут «Му-у-у-у-у»
чья корова дольше мычит, тот и выиграл.
18. «Вертолёт » переплести пальцы рук корзиночкой, указательные пальцы соединить (хвост вертолёта), крутить большими пальцами, пропевая на выдохе звук «Р-р-р-р».
Быстро лопасти крути!
Вертолёт, лети, лети!
19. «Колючки » вдох носом, выталкиваем дыханием слог «А-а-а» как будто трогаем колючки ёжика.
20. «Ёжик обиделся » вдох живот раздуть, выдох (наодном дыхании) «ху-ху-ху»на последний слог выдавить весь воздух без остатка.
21. «Волчок» дети вращают перед собой кулачки и пропевают на одном дыхании звук «Ж-ж-ж-ж», по хлопку воспитателя или музыкального руководителя быстро кладут руки на колени, со словами волчок игра начинается заново.
22. «Пароход» (дыхание + интонация) дети пропевают на выдохе в позиции «крыска» (рот растянут, чтобы были видны верхние зубы) звук «Ы-ы-ы-ы-ы». Пароход плывёт по речке,
И пыхтит он словно печка.
23. «Барабан и дудочка » Барабан мы в руки взяли
На нём звонко заиграли.
Дети на коротком дыхании произносят звук «Д-д-д-д-д»
Вот играет дудочка,
Дудочка – погудочка.
Губы трубочкой, пропевается звук «У-у-у-у».
Можно чередовать барабан и дудочку.
23. «Греем ручки » согреваем замёрзшие ручки, произнося на
выдохе «Ф-ф-ф».
24. «Ветер » Дует лёгкий ветерок – ф-ф-ф-ф…..
И качает так листок – ф-ф-ф-ф-ф…….
(выдох спокойный ненапряжённый).
Дует сильный ветерок – ф-ф-ф-ф-ф….
И качает так листок – ф-ф-ф-ф-ф……
(активный выдох).
25. «Осенние листочки » Осенние листочки на веточках сидят,
Осенние листочки детям говорят:
Осиновый – а-а-а-а-а-а-а-а……..
Рябиновый – и-и-и-и-и-и-и…….
Берёзовый – о-о-о-о-о-о-о…….
Дубовый – у-у-у-у-у-у-у……..
(дети хором могут пропеть каждый своё дерево)
26. «Синьор-помидор » (по М. Лазареву)
Кисти на грудной клетке, на вдохе руки сопротивляются расхождению рёбер. Пауза. На выдохе плотно сжатые губы препятствуют выдоху воздуха. Руки с силой выжимают грудную клетку. Предельное напряжение всех мышц (лицо краснеет от напряжения). Повторить 3-4 раза. Упражнение создаёт сопротивление на выдохе.
27. «Шарик » (по Б. Толкачёву)
Шарик мой воздушный.
Какой ты непослушный!
Зачем ты отвязался,
Зачем помчался ввысь?
Вернись скорее, шарик!
Вернись!.....
Поднять руки вверх – вдох, медленно опускать вниз – длительный выдох с произнесением звука «Ш-ш-ш-ш».
28. «Шарик сдулся » (по Б.Толкачёву)
Надувала кошка шар,
А котёнок ей мешал,
Подошёл и лапкой – топ!
А у кошки шарик – лоп!
Дети кладут руки на живот и делают через нос вдох, стараясь не поднимать плечи. Животик должен стать круглым, как шар. После небольшой задержки дыхания происходит продолжительный выдох с произнесением звука «Ш» Дети должны стараться, чтобы воздух выходил равномерно.
29. «Пузыри» Эй, мышонок, посмотри,
Звать, к себе помахивая кистями.
Мы пускаем пузыри:
Перед тем как назвать каждый цвет, сильно надуть щёки и
быстро выдохнуть.
Синий, красный, голубой,
Выбирай себе любой.
(русская нар.потешка).
30. «Пчела » Вращать перед собой указательными пальцами, продолжительно произнося на выдохе звук «Ж». В конце сделать активный короткий вдох, и быстро выдыхая сказать «Ай!»
Пчёлка, гуди,
В поле лети,
С поля лети,
Медок неси. Ам!
31. «Дятел» (по Б. Толкачёву)
Дети на выдохе произносят как можно дольше д-д-д-д,
ударяя кулачками, друг о друга.
32. «Ёжик» (по Б. Толкачёву)
После активного вдоха через нос ребята на выдохе
произносят пых-пых, энергично работая мышцами живота.
33. «Гармошка» Поросёнок восхищён! Как гудит аккордеон.
Очень мне по сердцу он.
Я бы хвостиком вертел,
Если бы играть умел.
Руки на рёбрах, на выдохе громко пропевать – ш-ш-ш-ш
выжимая из лёгких воздух.
34.«Колокола » Глубоко вдохнём и на выдохе пропеваем «Бом-
бом-бом», одновременно сжимая рёбра, как бы выдавливая
воздух.