Речь. Дыхательные упражнения
Дыхание – основа речевого звучания, без правильно построенных дыхательных движений невозможно существование искусства речи. От того, как дышит актер во время игры, зависят красота и плавность его голоса, степень восприятия его мыслей зрителем.
Для формирования правильного дыхания используют такие
упражнения:
· Дыхание носом. Рот открыть, но вдох-выдох делать через нос. Упражнение повторить 10 раз.
· Задержанное дыхание. Стать прямо, ноги на ширине плеч. Со звуком пф-ф-ф выдувать воздух через рот (медленно), мышцы живота при этом нужно напрягать, чтобы создавался барьер для выходящего воздуха. Затем сразу сделать резкий глубокий вдох носом, выдохнуть ртом весь воздух до конца. В момент, когда нет воздуха, сделать физическое упражнение: взмахнуть руками от груди в стороны с поворотом туловища или сделать круговые движения плечами. Когда станет ощущаться нехватка кислорода, начать дышать: вдох носом, выдох – через рот, дышать нужно животом.
Упражнения на артикуляцию
Артикуляционная гимнастика направлена на тренировку мышц речевого аппарата (языка, губ, щек, неба), грудной клетки. Чем лучше у актера развита артикуляция, тем четче он будет говорить. Артикуляционную зарядку начинают с разминки:
· Щеки. Щеки поочередно втягивают и надувают; с закрытым ртом перегоняют воздух от одной щеки к другой; щеки втягивают и одновременно смыкают или размыкают губы.
· Нижняя челюсть. Осуществляют движения челюстью вверх-вниз, вкруговую; упираются кулаками в челюсть снизу, при этом пытаются открыть рот.
· Мягкое небо. Зевают с открытым ртом; рот закрывают и дотрагиваются кончиком языка до мягкого неба, затем до основания зубов (верхних и нижних).
· Губы. Улыбаются с сомкнутыми зубами; вытягивают губы трубочкой; подтягивают поочередно нижнюю и верхнюю губу, обнажая зубы.
· Язык. Совершают круговые движения языком с закрытым и открытым ртом; вытягивают язык как можно дальше вперед.
После разминки приступают к артикуляционным упражнениям: начинают с проговаривания гласных звуков [а], [у], [о], [ю] и т.д. После этого четко и энергично проговаривают все согласные звуки, затем переходят к произношению звуковых сочетаний (ка-ко-ку; ба-бо-бу и т.д.).
Развитие дикции
Правильно поставленная дикция предполагает четкое произнесение звуков, при этом должны соблюдаться правила и нормы языка, на котором говорит актер. Упражнения для развития дикции проводят после артикуляционной гимнастики, так как точность произношения зависит от степени тренировки мышц речевого аппарата.
Примеры упражнений для развития дикции:
· Взять любой текст, при чтении в конце каждого слова выделять его окончание, чтобы оно звучало резко и четко.
· Многократно повторять трудные буквенные сочетания по типу ЛРА,ТЛА, РЛИ.
· Проговаривать скороговорки, начинать с медленного темпа, затем все больше ускоряться.
· Читать тексты с закрытым ртом, при этом стараться, чтобы слова получались различимыми и понятными для окружающих.
Тренировка звука
Одна из составляющих сценической речи – постановка голоса. Голос на сцене должен звучать выразительно и ярко, приковывать слух и внимание зрителей. Задача каждого актера – обнаруживать и развивать свои голосовые данные, доводить их до совершенства, а затем свободно пользоваться голосом на сцене.
Чтобы развить свободный голос с индивидуальным звучанием, нужно избавиться от напряжения мышц, которые принимают участие в дыхании и произнесении звуков. Также нужно овладеть тембром своего голоса, управлять ним в зависимости от эмоциональной окраски произносимых слов.
Упражнения для тренировки звучания:
· Читают стих: одну строчку тихо, следующую – громко.
· Проговаривают одну и ту же фразу с разной громкостью и эмоциональной окраской.
· Разыгрывают диалог от имени разных людей (или даже животных).
Скороговорки для развития речи
| Скороговорки на звук [Г] На дворе галка, на берегу галька. Нес Григорий пирог чере порог. Стал на горох и упал на порог. Наш голова вашего голову головой переголовал, перевыголовил. Скороговорки на звук [Ш] Смешные шутки у Саши и Мишутки. Стеша спешила, рубашку сшила, да поспешила - рукав не дошила. Шакал шагал, шакал скакал. Шашки на столе, шишики на сосне. Шесть мышат в шалаше шуршат. Шлепают гуськом гусак а гусаком. Скороговорки на звук [Ж] Поезд мчится скрежеща: жэ, че, ша, ща. Хожу – твержу, сижу – твержу, лежу – твержу: Жи, же, жа, жу. У ежа – ежата, у ужа – ужата. Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж уж от ужаса стал уже – ужа ужица съест на ужин. Скороговорки на звук [Ч и Щ] Щетинка у чушки, чешуя у щучки. Чище чащи в нашей пуще, в нашей пуще чащи гуще. В чемодане у чечетки Щетки, четки, счеты - тетке. Четки, счеты, щетки - дядьке, Счеты, щетки, четки - няньке. Лишь чечетка - для себя. Пляшет четкая семья. Скороговорки на звук [Ч] У четырёх черепашек по четыре черепашонка. Четыpе чёpненьких чумазеньких чеpтёнка чеpтили чёpными чеpнилами чеpтёж. Чрезвычайно чисто. Птичку напичкали спичками. Наша дочь речистая, речь у неё чистая. Скороговорки на звук [Щ] Два щенка щека к щеке щиплют щётку в уголке. Тщетно тщится щука ущемить леща. Скороговорки на звук [Р] В бору бобёр и брат бобра работают без топора. В грозу от груза арбузов развалился кузов. В огороде у Федоры – помидоры. За забором у Федоры – мухоморы. В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося. Дал Макар Роману карамельку, а Роман Макару – карандаш. Дали карапузу кукурузу, а карапуз просит арбуз. Ждут воробьи у кормушки кормёшки, несёт им Маркушка в кармашке морошки. За тараканом с барабаном, за комаром с топором. Кавалеры королевы плыли к ней на каравелле. Карл украл у Поликарпа полкарася, полкарпа. Мудрый ворон проворно рвал во рву мухоморы. На корабль прокрался краб, караси украли трап. Один рой комаров – за горой, а второй рой – под горой. Открывай, Увар, ворота, дров несём невпроворот мы. По травке тропа протоптана. Прыгают скороговорки как караси на сковородке. Рано утром два барана барабанят в барабаны. Рома Маше нарвал ромашек. Рыла, рыла свинья, вырыла полрыла. С горы – не в гору, в гору – не с горы. Свинья тупорыла, весь двор перерыла, вырыла полрыла, до норы не дорыла. Серые бараны били в барабаны, без разбора били – лбы себе разбили. Тимошка Трошке крошит в окрошку крошки. Трое трубачей трубят в трубы. Шустрая норка юркнула в норку. Скороговорки на звук [Р и Л] Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру. В пруду у Поликарпа три карася, три карпа. Все бобры добры для своих бобрят. Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет. Клара у Вали играет на рояле. Королева кавалеру подарила каравеллу. Летал перепел перед перепелицею, перед перепелятами. На горе Арарат рвала Варвара виноград. Орел на горе, перо на орле. Съел молодец тридцать три пирога, да все с творогом. Тридцать три корабля лавировали, лавировали, лавировали, да не вылавировали. Проворонила ворона воронёнка. Вставай, Архип, петух охрип. У пруда в траве во мраке шуршат раки в шумной драке. На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора! Бублик, баранку, батон и буханку пекарь из теста испёк спозаранку. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов. Краб крабу продал грабли. Продал грабли крабу краб. Грабь граблями сено, краб! В поле Поля-полюшка полет поле-полюшко. Сорняков не будет в поле, если полет Поля поле. Вёз корабль карамель, наскочил корабль на мель, И матросы три недели карамель на мели ели. То ли Боря приобрёл для Толи рулон толя, то ли Толя приобрёл для Бори рулон толя. Собиpaлa Мapгapитa мapгapитки нa гоpе, paстеpялa Мapгapита мapгapитки во дворе. Купили кapaкaтице кpужевное плaтьице… ходит кapaкaтицa, хвaстaется плaтьицем. Как на горке, на пригорке стоят тридцать три Егорки. Скороговорки на звук [К и Л] В Луку Клим луком кинул. Около кола колокола, около ворот коловорот. От топота копыт пыль по полю летит. Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски. У ёлки иголки колки. Скороговорки на звук [К и Г] Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено, граблями, краб, грабь. Скороговорки на звук [К и П] Ткёт ткач ткани на платки Тане. Наш Полкан попал в капкан. Купи кипу пик. Купи кипу пуха. Стоит поп на копне, колпак на попе. Копна под попом, поп под колпаком. Колпак на колпаке, под колпаком колпак. Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон! Говорил попугай попугаю: "Я тебя, попугай, испугаю". Отвечает ему попугай: "Испугай, попугай, испугай!" Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои! Скороговорки на звук [Б и П] Добыл бобыль бобов. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула. От топота копыт пыль по полю летит. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка была тупа губа. Скороговорки на звук [Б и Л] Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, не выболтала. Наш Полкан из Байкала лакал. Полкан лакал, не мелел Байкал. Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, мыло Мила уронила. Дятел дуб долбил, долбил, продалбливал, Да не продолбил и не выдолбил. Скороговорки на звук [В] Верзила Вавила весело ворочал вилы. Водовоз вёз воду из-под водопровода. Волхвовал волхв в хлеву с волхвами. Скороговорки на звук [Ф] Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит. У Феофана Митрофаныча три сына Феофаныча. Скороговорки на звук [Т] Сидел тетерев на дереве, тетёрка с тетеревами на ветке. Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да всё с творогом. Скороговорки на звук [Ц] Цыплята и курица пьют чай на улице. Скороговорки на звук [М] Мама мыла Милу мылом, Мила мыло не любила. На меду медовик, а мне не до медовика. Скороговорки на звук [З] Бизоны у Зои на комбинезоне. В загоне на газоне бизоны. В замке зайка под замком. За козой – козодой. Заколдованный замок на крепкие запоры замкнут. Затоптали утки за будкой незабудки. Звериным взвизгом взводный взвизгнул. Знайка и Незнайка знают Зайку-Зазнайку. Зоиного зайку зовут Зазнайка. Козы в грозу грызут лозу. Лиза везла на возу козла и козу. На возу лоза, у воза коза. На завалинке Зоя и заинька. Не забудьте незабудки. Позади завода заводь. Розовые розы замерзают в морозы. У Зои мимозы. Указание о наказании казака в Казани. Скороговорки на звук [С] У Сени и Сани в сенях сом с усами. У осы не усы, не усища, а усики. Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб. Осип охрип, Архип осип. Не хочет косой косить косой, говорит, коси коса. Сачок зацепился за сучок. По семеро в сани уселись сами. В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося. |